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El truco para evitar que el alcohol te engorde

El truco para evitar que el alcohol te engorde

¿Cuántas veces te has saltado una comida cuando sabes que más tarde beberás alcohol? Esto para "no engordar". En realidad, te provocas un daño mucho mayor que no sólo afecta a tu peso, ¡sino a todo tu organismo! Los especialistas advierten que saltarte una sola comida hace más lento tu metabolismo, por lo que le es más complicado quemar calorías.

Un estudio concluye que el consumo moderado de alcohol protege las arterias

Un estudio concluye que el consumo moderado de alcohol protege las arterias

En los últimos años se han desarrollado infinidad de estudios para evaluar el efecto, positivo o negativo, del consumo moderado de alcohol sobre la salud, muy especialmente sobre la salud cardiovascular. Unos trabajos cuyos resultados, lejos de acabar con la controversia, no han hecho sino perpetuar el debate.

Descubre la razón por la que te da hambre después de beber

Descubre la razón por la que te da hambre después de beber

Si saliendo de la fiesta vas por una orden de tacos, todo es culpa de las neuronas llamadas AGRP. Seguramente te ha pasado que después de irte por unos tragos sales del lugar con hambre voraz buscando por lo general, unos buenos tacos… Pues bien, aquí te diremos la razón por la que tomar y comer van de la mano.

Así cambian la vida 2 años sin alcohol ni cafeína

Así cambian la vida 2 años sin alcohol ni cafeína

Muchas personas a principio de año se prometen cambiar algo en su vida para mejor, y Tobias van Schneider, un residente de Nueva York (EE.UU.), no fue la excepción. Hace justo 2 años, en enero del 2015, este estadounidense decidió abstenerse completamente de consumir alcohol y cafeína, y tres días antes de la llegada del año 2017 compartió su experiencia en su blog, informa 'The Independent'.

¿El alcohol quita de verdad las ganas de comer?

¿El alcohol quita de verdad las ganas de comer?

Primera investigación sobre el vínculo entre los niveles de alcohol en sangre y el comportamiento alimenticio.Todos sabemos que el alcohol tiene muchas calorías. Por ejemplo, un vaso de vino posee 83 calorías lo que significa que apenas tres vasos pueden representar más del 10% de la ingesta de energía recomendada por un individuo al día. Su alto contenido en calorías implica que si lo tomamos a menudo, es muy fácil que nos pasemos de las calorías que nuestro cuerpo necesita sin casi darnos cuenta.

Darse atracones de alcohol afecta a las capacidades mentales

Darse atracones de alcohol afecta a las capacidades mentales

La ingesta de alcohol es un hábito común entre los jóvenes y es de vital importancia conocer los efectos nocivos que puede tener sobre sus cerebros.A un grupo de investigadores españoles les pareció relevante analizar la forma en que darse un 'atracón' de alcohol con frecuencia puede repercutir sobre las capacidades cognitivas de los estudiantes universitarios.

¿Cuáles son las bebidas alcohólicas que menos engordan?

¿Cuáles son las bebidas alcohólicas que menos engordan?

Es cierto que las bebidas alcohólicas aportan muchas calorías por ración (7 kcal por cada gramo de alcohol) y, además, son "calorías vacías", es decir, que no suponen ningún nutriente. Por si eso fuera poco, algunas bebidas, como la cerveza o algunos licores dulces, también aportan hidratos de carbono que aumentan su contenido total calórico.

Descubre: ¿Cuánto dura el alcohol en la sangre?

El tema del alcohol, sus efectos en el cuerpo humano y sus consecuencias en la sociedad, lo hemos tratado desde un punto de vista científico en varias oportunidades. Por eso, ya todos sabemos cuán nefastos son los resultados tanto del consumo como del abuso de esta sustancia. El alcohol viaja por todo el cuerpo a través de la sangre y se queda allí por un buen tiempo, recorriendo el organismo y afectando su funcionamiento considerablemente.

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