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Almuerzo

¡Ñomi! Pasta con atún salteado en salsa de tomate picante

¡Ñomi! Pasta con atún salteado en salsa de tomate picante

Este plato de pasta con atún salteado en salsa de tomate picante es muy completo, saciante y nutritivo, pero sin resultar pesado. Si queremos podemos acompañarlo de una ensalada fresca sencilla, o tomar algo de fruta de postre. Se puede preparar con antelación y es estupendo para llevar en tartera, tanto para tomar caliente como templado.

Se requiere más de Bs 4 mil para hacer una ensalada

Se requiere más de Bs 4 mil para hacer una ensalada

Hoy en día hacer una simple ensalada que acompañe el almuerzo de cuatro personas con hortalizas compradas en mercados de Guacara es todo un lujo, pues elaborarla con ingredientes como repollo, zanahoria, cebolla, tomate y pimentón tiene un precio aproximado de cuatro mil 700 bolívares, esto sin incluir el valor y el uso de mayonesa, mostaza ni aceite para aderezarla.

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