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Estudio demuestra que ir en bicicleta al trabajo reduce tus niveles de estrés

Estudio demuestra que ir en bicicleta al trabajo reduce tus niveles de estrés

Disminuye hasta en un 52 por ciento el riesgo de sufrir estrés si la utilizas cuatro veces en la semana y un 20 por ciento si viajas sólo una vez.Cada vez son más las personas que utilizan la bicicleta como medio de transporte favorito para movilizarse por la ciudad. Su comodidad y respeto por el medioambiente convierten a la bici en una alternativa útil y ecológica a los medios convencionales. Además es práctica y permite a las personas trasladarse con mayor facilidad por las congestionadas calles de las urbes.

Esta bicicleta puede limpiar el aire contaminado

Esta bicicleta puede limpiar el aire contaminado

Un innovador proyecto cuenta con una bicicleta que podría reducir los índices de contaminación en algunas ciudades. La contaminación atmosférica es uno de los principales problemas que deben enfrentar las ciudades. Quienes viven y trabajan en las urbes son los más afectados y su salud comienza a deteriorarse por culpa de esta situación.

Campesino de 63 años ridiculiza a dos triatletas en bicicleta (Video)

Campesino de 63 años ridiculiza a dos triatletas en bicicleta

Luis, un campesino colombiano, superó, como se puede ver en el vídeo de YouTube, con facilidad a dos triatletas europeos que se han trazado como meta recorrer cinco países de Sudamérica en solo 58 días. A bordo de una bicicleta rústica, el antioqueño dejó atrás en una difícil subida al francés Axel Carion y al sueco Andreas Fabricius.

Montar en bicicleta reduce en hasta un 18% el riesgo de infarto

Las enfermedades cardiovasculares constituyen la primera causa de mortalidad en todo el mundo. No en vano, solo en 2012 fueron responsables de hasta 17,5 millones de fallecimientos en todo el mundo. O lo que es lo mismo, del 31% del total de decesos acaecidos ese año. De ahí la importancia de adoptar hábitos de vida saludables para disminuir su riesgo de desarrollo, caso principalmente de no fumar, de seguir una alimentación adecuada y de realizar ejercicio físico. Y es que como rezaba en su momento un anuncio publicitario, ‘quien mueve las piernas, mueve el corazón’. De hecho, un nuevo estudio llevado a cabo por investigadores de la Universidad del Sur de Dinamarca en Odense (Dinamarca) muestra que las personas que montan en bicicleta de forma regular tienen un riesgo mucho menor de desarrollar una enfermedad cardiovascular y, por tanto, de morir a consecuencia de un infarto.

Beneficios de darle 10 minutos de bicicleta a tu cuerpo

Andar en bicicleta es un ejercicio aeróbico de primer orden, económico, divertido e ideal para compartir con amigos, en familia o incluso solo, en un campo, en la ciudad, o donde sea que se esté. Se trata del medio de transporte considerado como más sustentable, debido a la no emisión de gases de efecto invernadero.

Inició la XXXII Vuelta a Trujillo en Bicicleta

La primera etapa de la XXXII Vuelta a Trujillo en Bicicleta arrancó este martes cerca de las 10:00 de la mañana desde las inmediaciones de la Catedral Nuestra Señora de la Paz, en el municipio Trujillo (capital), en una partida en falso, hasta frente a la Comandancia General de la Policía, en la misma jurisdicción desde inicia formalmente el giro andino.

Caracas es una urbe atractiva para la práctica del ciclismo

La ciudad de Caracas es una urbe muy atractiva para la práctica del ciclismo, pues ofrece múltiples alternativas para los amantes del pedal. Es por ello que te damos algunas rutas para que disfrutes de la ciudad, quemes calorías, mejores tu condición física y sortees el tráfico de una manera rápida y ecológica.

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