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Comida chatarra

La comida basura te vuelve distraído

La comida basura te vuelve distraído

Estás ocupado en el trabajo, muy centrado y nada podría distraerte... ¡Oh! ¿Alguien ha traído donuts? Si te suena familiar, no te sientas demasiado culpable. Según el estudio llevado a cabo por el Departamento de Ciencias Psicológicas y Cerebrales de la Universidad Johns Hopkins en Baltimore (EE. UU.), la comida basura es una gran distracción, incluso cuando estamos en nuestro punto máximo de concentración. Cuando se trata de azúcar vs verdura, lo primero siempre gana en cuanto a capacidad de desviar nuestra atención.

Los diez mandamientos definitivos para comer sano

Los diez mandamientos definitivos para comer sano

¿Qué es una dieta saludable? Según la experta en antiaging y nutricionista Gema Caballero, nada que prometa resultados milagrosos, en poco tiempo, ni que implique restricciones absurdas. Pero ante la inmensa variedad de recomendaciones, normas y mitos que giran en torno a lo que es o no sano, y a la mejor manera adelgazar, se ha vuelto imprescindible la existencia de unos pilares básicos sobre los que basar los menús sin miedo a equivocarse.

Descubre estos trucos para comer comida chatarra y no engordar

Descubre estos trucos para comer comida chatarra y no engordar

La comida basura no es lo más indicado si lo que queremos es adelgazar o, como mínimo, no engordar. Todos sabemos que no es lo más sano y que en todos los platos de las cadenas 'fast food' tienen infinitas calorías. No obstante, hay una manera de ingerirlos y evitar ganar peso. El secreto está en tu cerebro y en un sencillo truco revelado por el profesor Wolfram Schultz, profesor de Neurociencia en la Universidad de Cambridge.

Pedro J. Torres: Comida chatarra continúa amenazando la salud de los niños

Gobiernos, empresas, universidades, centros de investigación y comunidades deben promover más la prevención en salud. Pedro J. Torres, de la Fundación Torres-Picón

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), actualmente hay más de 600 millones de adultos y unos 42 millones de niños -globalmente- con algún grado de sobrepeso u obesidad; lo que este organismo internacional alerta y califica como una auténtica epidemia, por la cual se calcula que anualmente estarían falleciendo unos 2,6 millones de personas a consecuencia de patologías relacionadas y las crisis de salud resultantes. Los especialistas renuevan sus advertencias acerca del grave peligro que representa para la salud, especialmente la de los menores, el masivo consumo de comida chatarra, tan extendido en la actualidad. Esta información es compartida por la Fundación Torres-Picón.

Revelan cómo la comida rápida afecta a los riñones

Revelan cómo la comida rápida afecta a los riñones

El consumo habitual de comida chatarra puede provocar un incremento en los niveles de azúcar en la sangre y dañar los riñones de manera parecida a como lo hace la diabetes tipo 2, según un estudio de investigadores británicos de la Universidad Anglia Ruskin publicado en la revista 'Experimental Physiology'.

Entérate qué tienen los solteros en la despensa

Entérate qué tienen los solteros en la despensa

Alimentarse de comida chatarra y tener alimentos podridos en la cocina, constituyen la realidad de los solteros. Generalmente se ausentan todo el día de casa por ir a trabajar, el cansancio a la hora de salida les impide ir al supermercado para abastecerse y consumen cualquier cosa a la hora de almuerzo porque su falta de tiempo no es compatible con la cocina.

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