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Gastronomía

Pan casero en 3 minutos, solo tres ingredientes y sin harina ¡exquisito!

No te pierdas la sección especial de <strong> <a href=http://informe21.com/recetas =“_blank”>Recetario Informe21</a></strong>

Si no te dio el tiempo de pasar por la panadería, si el pan de ayer no fue suficiente par hoy o si prefieres una comida casera, esta alternativa puede salvar tu café de la tarde o el desayuno de la mañana. A continuación, aprende a hacer un pan simple mezclando solo tres ingredientes. Lo mejor: ninguno de ellos es harina de trigo.

¡Con más hierro que la carne! Hamburguesas de lentejas

¡Con más hierro que la carne! Hamburguesas de lentejas

Muchos piensan que la carne es un alimento irremplazable en nuestra dieta, pero, al contrario de lo que nos hicieron creer, algunos ingredientes la sustituyen nutricionalmente y son incluso más saludables. Ese es el caso de las hamburguesas de lentejas que te presento a continuación, mi nueva receta favorita.

Ricas y saludables panquecas de avena, sin harina

Ricas y saludables panquecas de avena, sin harina

Si buscas llevar una alimentación saludable pero deliciosa, estas corto de tiempo para preparar un desayuno o merienda rica y nutritiva o no cuentas con todos los ingredientes necesarios para preparar las típicas panquecas de harina; n tienes de que preocuparte, porque cuentas con una opción, deliciosa, rápida y saludable.

Atrévete a preparar un delicioso chutney de mango

Atrévete a preparar un delicioso chutney de mango

El chutney es uno de los acompañamientos más populares de la cocina india, siendo posible utilizarlo con infinidad de bocadillos; entre los que figuran principalmente los pinipuris y buñuelos. Es por ello que pensando en su apetitoso sabor, ventaja culinarias y en el inicio de la temporada del mando que traemos para ti una receta, fuera de lo convencional, para que acompañes tus platillos favoritos.

Bocaditos de patata y calabacín al horno. Receta saludable

Bocaditos de patata y calabacín al horno. Receta saludable

Me encanta esta receta saludable porque es facilísima de preparar y es un picoteo estupendo o guarnición comodín para cualquier menú. Basados en los populares tater tots americanos, estos bocaditos de patata y calabacín al horno son una versión más ligera y sana enriquecida además con la verdura.

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