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Pies

¿Quieres tener una pedicura perfecta? Sigue estos 10 pasos

Esto es todo lo que necesitas saber para conseguir unos pies perfectos sin pasar por el centro de belleza. Sabemos que no hay nada que disfrutes más que un pedicura profesional, pero nunca está de más aprender a hacértela en casa. Aprovecha ahora que tienes tiempo. Te damos las claves y las herramientas que necesitas:

Recomendaciones para ejercicios de manos y pies en pacientes con Artritis Reumatoide

El dolor, rigidez e inflamación articular causados por la artritis reumatoide limitan el rango de movimientos de las personas con esta patología, haciendo necesaria la práctica de ejercicios específicos que ayuden a recuperar la movilidad en los miembros afectados. Al respecto, la médico internista y reumatóloga Yvonne Rengel, enfatizó la importancia de ejercitar manos y pies para combatir los efectos de la enfermedad.

Conoce las zonas del cuerpo que deberías atender y cuidar más

Cuando se trata de belleza corporal solemos pensar que tenemos todas las zonas de nuestro cuerpo atendidas, que cuando nos echamos una crema ya nos sirve para todas las zonas o que simplemente no hace falta más porque son zonas que se cuidan “solas”. Bueno, esto no es así realmente, aunque es cierto que el cuerpo es muy sabio, necesita de tus cuidados para mantenerse bien y saludable.

Consejos para poner los pies a punto

El verano está a la vuelta de la esquina, y toca preparar la piel para ello. Y los pies no deben olvidarse, ya que son una parte muy importante de nuestro cuerpo. Verano es sinónimo de paseos por la playa, chanclas y exposición al sol. También de sandalias y zapatos destapados, que dejan respirar a nuestros pies. Nosotras os damos los puntos esenciales para presumir de unos pies perfectos este verano.

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