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Recetas

Disfruta es fin de semana comiendo aguacate relleno con atún

Disfruta es fin de semana comiendo aguacate relleno con atún

El aguacate es sin lugar a dudas una magnífica alternativa para comer algo fresco que combina muy bien con muchos otros ingredientes. Por lo general lo comemos frio o al tiempo pero también hemos visto algunas recetas que lo integran en caliente. Así mismo los gajos de aguacate fritos son una alternativa interesante para el picoteo.

¡Más fácil imposible! Hacer estos panqueques americanos en la licuadora te llevará solo 3 minutos

¡Más fácil imposible! Hacer estos panqueques americanos en la licuadora te llevará solo 3 minutos

No hay duda de que los panqueques son los reyes del desayuno (aunque también de la merienda, el almuerzo, la cena…). Y la receta de panqueques americanos en licuadora que te presentamos a continuación es tan fácil que ni te darás cuenta de que estás cocinando.

Este truco con vinagre promete ser la solución para hacer papas fritas secas y crocantes

Este truco con vinagre promete ser la solución para hacer papas fritas secas y crocantes

Reducir la humedad es una de las primeras medidas para hacer frituras secas y crocantes. Para conseguir la papa frita perfecta, es preciso entender que existen algunos trucos que facilitan la preparación. A continuación, aprende a secar las papas con vinagre.

Crepe de banana sin gluten: cómo hacer una receta fit que te ayude mucho en el gimnasio

Crepe de banana sin gluten: cómo hacer una receta fit que te ayude mucho en el gimnasio

Los nutrientes de este plato son excelentes para quien hace ejercicio. El plátano es conocido por prevenir calambres y cansancio muscular, además de ser fuente de diversas vitaminas y minerales esenciales para fortalecer la salud.La avena es beneficiosa porque contiene fibra, que en contacto con el agua, forma una sustancia que ralentiza la digestión, aleja el hambre y libera energía en forma lenta, todo lo que evita los tan temidos picos de azúcar en la sangre, que son los responsables de los antojos y además garantiza la energía para todo el entrenamiento.

Pan casero en 3 minutos, solo tres ingredientes y sin harina ¡exquisito!

No te pierdas la sección especial de <strong> <a href=http://informe21.com/recetas =“_blank”>Recetario Informe21</a></strong>

Si no te dio el tiempo de pasar por la panadería, si el pan de ayer no fue suficiente par hoy o si prefieres una comida casera, esta alternativa puede salvar tu café de la tarde o el desayuno de la mañana. A continuación, aprende a hacer un pan simple mezclando solo tres ingredientes. Lo mejor: ninguno de ellos es harina de trigo.

¡Con más hierro que la carne! Hamburguesas de lentejas

¡Con más hierro que la carne! Hamburguesas de lentejas

Muchos piensan que la carne es un alimento irremplazable en nuestra dieta, pero, al contrario de lo que nos hicieron creer, algunos ingredientes la sustituyen nutricionalmente y son incluso más saludables. Ese es el caso de las hamburguesas de lentejas que te presento a continuación, mi nueva receta favorita.

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