¡Ya no aguanto a mi pareja! ¿Me separo?, evalúar una y otra vez los pro y contra de la separación


as parejas evalúan una y otra vez los pro y los contra de la separación y pueden quedar estancados en las sugerencias de personas cercanas o en el balance de qué hacer. ¿Qué hago?¿Sufrirán los chicos? ¿Continúo metida en esta rutina que no me deja respirar? ¿Sigo alejada de todos por él? Las parejas evalúan una y otra vez los pro y los contras de la separación y pueden quedar estancadas en ese balance. En esta situación no invierten aportes positivos en la relación, pero tampoco la desmantelan completamente. La incertidumbre no es buena.

Hay parejas que viven juntas este proceso; otras lo comienzan a vivir cuando uno de los miembros llegó a la decisión de separarse y el otro recién se “entera”. Para uno de ellos la relación es “insalvable” y para el otro es “viable”. Tienen que mostrar o demostrarse la insatisfacción o la importancia del vínculo.

Comúnmente el miembro que es activo para la separación presenta una visión negativa de la historia de la pareja y de la relación actual: “desde la luna de miel me dí cuenta que no era para mí”, “mi familia siempre me lo dijo”.

Esta visión puede estar teñida por la necesidad de la separación y no tanto por los hechos concretos vividos. Ante esta situación se busca un hilo conductor negativo que valide la separación.

La psicóloga especialista en relaciones de pareja Ana María Cirio nos enumera las situaciones más comunes cuando una pareja llegó a un punto final:

- Dos temas básicos giran en torno a la separación: el económico y los hijos. Estos temas pueden tener un peso determinante para la decisión y es conveniente que así sea, siempre y cuando no exista una tensión que los lleve a la violencia y/o a la enfermedad.

- Algunas parejas deciden mantener el statu-quo con la esperanza que el tiempo solucione lo que ellos sienten que no pueden.

- Otras se proponen alcanzar un logro o aumentar las responsabilidades para salvar la relación: hijos, casa, viajes etc.

- Es frecuente que miembros insatisfechos encuentren un amor “extra pareja” que los compense del aburrimiento o desgaste y les dé el empujón para abandonarla. El tercero pone en marcha la decisión de la ruptura.

- Existen los que no se separan porque no pueden lidiar con los sentimientos de pérdida y soledad . Eligen estar solos, pero con el “otro” cerca.

- Hay miembros que sienten que están completamente insatisfechos y asumen los riesgos de una separación con la esperanza de vivir mejor.

- Las más afortunadas resuelven la crisis y siguen adelante enriquecidas , aunque no siempre logran resolver el problema, si no que aprenden a vivir con él, resaltando lo positivo de la relación. Saben que tener una pareja armoniosa no es sinónimo de perfección, pero sí que requiere de una buena predisposición:”querer estar con el otro”.

Muchas parejas que viven al borde de la separación concurren a terapia individual o de pareja.

La orientación más conveniente es terapia de pareja para que tengan la posibilidad de revisar, modificar y repensar su relación. El pronóstico es incierto pero se han dado a sí mismos y al otro la oportunidad de clarificar, ampliando la visión de ambos.

Fuente: Derf

EA

Compartir



 
 
 
 
 
 
 
 

Comentarios