Salud y bienestar

6 Tips para ocultar las imperfecciones de la piel 

¿Es posible ocultar o camuflaje estos problemas si complicar su gravedad?
El Acné, espinillas, manchas e irritación son algunos de los diferentes problemas que pueden causar imperfecciones en la piel; esto a través de cicatrices o poros abiertos. Te ofrecemos 6 Tips para ocultar las imperfecciones de la piel

"La piel nos hace exclusivos, es decir, ayuda a la identificación de cada individuo a través de la huella digital, color y textura.  seguir leyendo »

3 frases "inofensivas" que nunca deberías decirle a tu pareja 

“Por la boca muere el pez”, dicen, y esta expresión cobra sentido cuando utilizamos el lenguaje o la elección de palabras inapropiada para referirnos a alguien, sobre todo si se trata de nuestra pareja. Te presentamos 3 frases "inofensivas" que nunca deberías decirle a tu pareja

El doctor en psicología Leon F.  seguir leyendo »

5 dietas poco efectivas para perder peso 

El verdadero problema no es perder peso, se pueden reducir calorías y adelgazar con casi cualquier dieta, pero mantenerse en el nivel adecuado se consigue solo con las adecuadas. Para que puedas elegir adecuadamente, te presentamos las dietas que son poco efectivas para perder peso y que debes descartar desde este momento.

La Harvard School of Public Health indica que sí puedes mejorar lo que pesas, con prestar atención a tu alimentación y realizar actividad física.  seguir leyendo »

¿Por qué deberías evitar freír tus alimentos? 

La comida frita bloquea las arterias y venas, ocasionando infartos cardíacos, aneurismas y Alzheimer. Esto se debe a que el aceite de canola o de maíz, producto genéticamente modificado que contiene pesticidas, priva de oxígeno a las células, lo cual provoca enfisemas, problemas respiratorios e inclusive cáncer.

Seamos sinceros, la comida frita es deliciosa y, en ocasiones, adictiva.  seguir leyendo »

Cuba dispondrá de nueva vacuna contra cólera en 2015 

Cuba aplicará en 2015 una nueva vacuna preventiva contra el cólera, actualmente en ensayo clínico, que también entregará a la OMS, aseguró este domingo el grupo farmacéutico que la desarrolla.

"Se obtuvo un producto altamente novedoso, muy seguro y de gran eficacia, y cuyo registro médico sanitario debe materializarse el próximo año", dijo al diario Juventud Rebelde el vicepresidente del co  seguir leyendo »

Hombres de 15 a 25 años se contagian más de sida 

Los jóvenes varones entre 15 y 25 años son las personas que se contagian con frecuencia con el virus del Sida por tener muchas parejas sexuales y no usan protección, según un informe del Ministerio de Salud.

El Minsa dio cuenta que hasta setiembre del 2014 se diagnosticaron 2,348 nuevos casos de VIH y 791 de sida, con lo cual la cifra acumulada de VIH y sida, desde 1983, aumentó a 54,611 y 32,221.  seguir leyendo »

¿Por qué es tan importante comer bananas? 

Médicos de EsSalud recomendaron el consumo de un plátano al día, por su alto contenido de potasio, útil para eliminar el sodio que podría aumentar la presión arterial del cuerpo.

La deficiencia en potasio puede causar calambres musculares y espasmos, así como una mayor tendencia a la lesión; por lo tanto, la ingesta de plátano ayuda a mantener los músculos relajados.  seguir leyendo »

¿Qué hace que algunas personas sean resistentes de forma natural al VIH? Según un estudio de la Universidad de Minnesota (EE.UU.), que ha analizado las variaciones genéticas del virus que causa el sida, existe una grieta en la coraza del virus que podría explicar en parte por qué algunos individuos enferman rápidamente mientras otros permanecen inmunes. Los resultados abren la puerta nuevos tratamientos.

Tal y como se explica en el artículo que se publica en «Plos Genetics» el VIH infecta al invadir la las células del sistema inmunitario conocidas como linfocitos T, impidiendo su reproducción y destru  seguir leyendo »

Todo lo bueno de la levadura de cerveza 

Gran fuente de nutrientes para nuestro organismo. Sin azúcares, gluten o lactosa, es un alimento que sin duda querrás incluir en tu dieta.

La levadura de cerveza es un hongo que fermenta la malta y en esencia, un alimento rico en proteínas y que posee cantidad de nutrientes esenciales para nuestro organismo.  seguir leyendo »

Conoce los beneficios de la zanahoria  

De la zanahoria suele decirse que es muy buena para la vista; sin embargo, esta hortaliza tiene más beneficios que pocas personas conocen.

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), en su informe World Cancer Report 2014, la zanahoria forma parte del grupo de alimentos con “efectos prometedores” en la prevención de algunos tipos de  seguir leyendo »

Odontología sin dolor, atención dental sin traumas 

Gracias a los procedimientos anestésicos los dentistas han derrotado el dolor, logrando la práctica de múltiples tratamientos sin molestias para los pacientes. La sedación intravenosa consciente aplicada en la Unidad de Cirugía e Implantología Oral y Estética, es una útil herramientas para controlar la ansiedad y evitar dolencias posteriores

Son muchas las personas que se sienten ansiosas o temerosas por tener que visitar al odontólogo, lo asocian de manera directa con el dolor, ya sea por experiencias vividas, comentarios de terceros, se  seguir leyendo »

Dieta mediterránea se impone como alternativa a malnutrición y obesidad 

La dieta mediterránea se alzó como sólida alternativa a la malnutrición y la obesidad, por beneficiosa al basarse en alimentos frescos y evitar grasas saturadas, en la Segunda Conferencia Internacional sobre Nutrición (CIN2) celebrada esta semana en Roma.

Se trata de una dieta equilibrada, compuesta por alimentos naturales y sanos, basada principalmente en ingredientes de origen vegetal, como cereales, aceite de oliva, frutas y verduras o vino, aunque  seguir leyendo »

¿Sudas en exceso? Entonces debes leer esto 

La hiperhidrosis es una patología que provoca transpiración localizada (en manos, axilas o rostros) en exceso; Existen nuevas terapias para tratar esta afección que incluyen técnicas con láser y hasta el uso de antitranspirantes especiales.

¿Qué es la hiperhidrosis y cómo se manifiesta?  seguir leyendo »

Mitos y verdades que debes saber sobre la placenta 

El Dr. José Antonio Rodríguez Quezada, ginecólogo y obstetra, nos revela algunos de los mitos y realidades más comunes sobre este órgano

La placenta es un órgano encargado de la nutrición del bebé durante el embarazo.  seguir leyendo »

Hombres de baja estatura tienen más riesgo de sufrir demencia 

Investigadores de la University of Edinburgh, indican que una corta estatura está asociada con un mayor riesgo de sufrir demencia, e inclusive de morir a casusa de ello.

Existen diversos estudios que aseguran que las personas que tienen más riesgo de sufrir demencia son aquellas a quienes les falta vitamina D o duermen mucho, ahora se ha descubierto un factor más.  seguir leyendo »

Claves para una convivencia saludable con tu mascota 

El hombre siempre ha buscado compañía de los animales. Numerosos son los estudios que muestran los beneficios fisiológicos y psicológicos de esta convivencia.

Con un perro, por ejemplo, un niño tiene a su compañero a quien cuida y de quien recibe afecto. Con él comparte sus travesuras, juega y puede desarrollar actitudes responsables.  seguir leyendo »

“Descubrí que, cuando estaba con alguien, mostraba solo mi mejor imagen. No dejaba caer mis barreras, de manera que ni yo ni la otra persona podíamos ver lo que intentaba esconder”, de “El Caballero de la Armadura Oxidada”.

Solemos protegernos con una “coraza” cuando algún hecho o circunstancia nos atraviesa, con la creencia de que esta armadura nos protegerá del próximo incidente, golpe emocional o sentimientos negativo  seguir leyendo »

¿Conoces el daño que ocasionan los celulares a las cervicales? 

El estudio, que ha sido realizado por el médico estadounidense Kenneth K. Hansraj y publicado en la revista ‘Surgical Technology International‘, determina que inclinar la cabeza hacia adelante durante largos períodos para leer los mensajes en el móvil o tableta somete a nuestras vértebras cervicales a un considerable esfuerzo, informa el portal Gizmodo.

Científicos de EE.UU.  seguir leyendo »

La resistencia bacteriana es la capacidad que han desarrollado las bacterias para evadir el mecanismo de acción de los antibióticos a los que habitualmente son susceptibles, haciéndolos inútiles para el tratamiento de las infecciones. Es causada por la exposición de las bacterias a los antibióticos en dosis muy bajas, por tiempos de tratamientos muy cortos o prolongados, o por una elección no adecuada del antibiótico para la infección que se trata, haciendo que se agote el arsenal terapéutico, y poniendo en riesgo la vida del paciente al haber la posibilidad de que se produzcan infecciones imposibles de tratar.

Esta situación ocurre principalmente por el uso inapropiado de medicamentos antimicrobianos, en el tratamiento de afecciones virales, en enfermedades autolimitadas o en patologías no infecciosas, incl  seguir leyendo »

Cómo descubrir indicios del déficit de hormona del crecimiento 

Durante la etapa de lactancia los bebés con esta patología suelen tener facciones tipo querubín. A medida que pasan los meses se puede comprobar su tamaño con las curvas de desarrollo que manejan los pediatras.

Una de las causas frecuentes de la baja estatura es el déficit de hormona del crecimiento, patología que ocurre cuando la hipófisis no produce suficiente cantidad de dicha sustancia para asegurar una  seguir leyendo »

10 cuidados básicos para tus senos 

Para muchas mujeres el cuidado de sus senos se limita al uso de ropa interior, pero existen otros elementos que también son esenciales. Su forma, dimensiones y apariencia varían en cada mujer, pero existen cuidados básicos que permiten que los senos siempre se vean estéticos y firmes, y sobre todo que estos sean un factor de salud y bienestar. Aunque también otras acciones que tienen el efecto contrario.

Top 10 fantasías sexuales de hombres y mujeres 

Todos tenemos fantasías sexuales en diferente medida. Están los que se ponen "creativos" e incluyen objetos o técnicas que a otros no les resultan atractivas. Para algunos sus fantasías pueden ser hasta "inocentes", ¿quieres saber el top 10 de fantasías sexuales de hombres y mujeres?

Un tercio de la población mundial es obesa o tiene sobrepeso 

Más de 2.100 millones de personas en el mundo tienen sobrepeso o son obesos, una tendencia que afectará a la mitad de los adultos en el mundo de aquí a 2030, según un estudio publicado este jueves.

La cifra representa 30% de la población mundial.  seguir leyendo »

“El sexo solo es sucio si se hace bien”, dice Woody Allen. A pesar de que las mujeres fantasean sexualmente menos y prefieren tener ensoñaciones de corte romántico con su pareja, ellas prefieren ser sometidas, tener un sexo más rudo y pervertido.

El estudio realizado por la Universidad de Granada y la Universidad Complutense, informó que si se dividen las fantasías sexuales en agradables (placenteras) y desagradables (no placenteras), las muje  seguir leyendo »

¿Qué es la Ozonoterapia? Conoce sus riesgos 

Este tipo de terapia, que generalmente es utilizada en centros de belleza estética, consiste en aplicar 95% de oxígeno y 5% de ozono por medio intravenoso o superficialmente sobre la piel. Pero, ¿qué tan dañino es esto? Acá te traemos algunos datos.

La ozonoterapia es una técnica que utiliza como agente terapéutico al ozono, tanto por su capacidad antioxidante como de cicatrización.  seguir leyendo »