Salud y bienestar

Niños que mojan la cama: ¿A qué se debe y cómo solucionarlo? 

Los médicos y psicólogos han llamado a este problema con el nombre de enuresis nocturna, aunque todos lo conocemos popularmente como “mojar la cama”. Ocurre cuando los pequeños no controlan sus micciones y orinan mientras duermen. También se pueden dar casos de enuresis diurna. Es necesario prestar mucha atención como padres. Niños que mojan la cama: a qué se debe, cómo solucionarlo. Entérate de más en este artículo.

¿Qué es la enuresis?  seguir leyendo »

Cuatro beneficios de practicar el sexo casual 

El sexo casual genera controversia respecto a si daña o no la autoestima de quienes lo practican. Estudios sobre el tema que advierten acerca de no banalizar los encuentros furtivos y aconsejan que para ir por ese camino, hay que tener madurez, amor propio, seguridad y claridad en lo que se está haciendo.

Un punto muy importante es que siempre se debe tener en claro que los encuentros ocasionales son únicamente físicos y no hay que tener expectativas en que haya romance.  seguir leyendo »

No hay excusas: hay que masturbarse  

Muchas veces cuando una persona escucha la palabra masturbación, se sonroja. Es que, dentro del tema sexo, es la parte más tabú. Sin embargo, es bueno saber que este acto trae beneficios en la salud.

En los hombres, disminuye la probabilidad de padecer cáncer de próstata. En ambos géneros, baja el estrés. ¿Qué estás esperando?.  seguir leyendo »

¿Cuáles son las verdaderas dificultades sexuales de una pareja? 

Vivimos en una época donde el éxito se mide por la ganancia económica y la satisfacción sexual. Mucho es aprender a aparentar al igual que evadir, y tapar situaciones de estrés y dolor emocional.

Existen elementos clave para tener sexo maravilloso: curiosidad, un corazón y una mente abierta, la disposición de ensayar y aprender cosas nuevas con una pareja recíproca.  seguir leyendo »

9 Verdades que aprendes cuando te rompen el corazón 

Si amas a alguien y por diversos motivos la relación termina, sin duda vas a sentir un gran dolor. Cuando todo pase, te darás cuenta de estas 9 verdades que aprendes cuando te rompen el corazón.

1. Nos duele no la ruptura, sino las expectativas y planes que pensamos  seguir leyendo »

Nueve cosas que las mujeres deben saber sobre su salud íntima 

Hay muchos mitos en torno a la salud íntima femenina que no tienen respaldo científico y otros que quedan en la incógnita para algunas mujeres que no se atreven a consultar al médico. Por tal razón, el ginecólogo estadounidense Nicky Hjort reveló a la revista femenina Verily Mag, algunas cosas que considera que todas las mujeres deberían saber, pero que a veces temen preguntar.

1. No hay una cantidad establecida de flujo vaginal considerado “normal”  seguir leyendo »

¡OJO! Señales que indican si tienes riesgo de sufrir un infarto 

Hay que tener en cuenta que los problemas del corazón son muy comunes en la población mundial. Te presentamos algunas señales que pueden servir para detectar si tienes riesgo de sufrir un infarto.

Si bien es cierto que una prueba de sangre puede ser útil para detectar el riesgo de infarto, también dar un apretón de manos débil podría serlo, según un estudio de la Universidad McMaster de Canadá.  seguir leyendo »

7 frutas que pueden reafirmar tu piel: ¡Descúbrelas! 

Toda ayuda es buena y tus cremas seguirán siendo adecuadas. No obstante, para potenciar aún más su efecto, es necesario que “te alimentes” por dentro. De ahí que estas frutas se alcen como tus mejores aliadas en el día a día.

¿Pueden realmente las frutas tonificar y reafirmar nuestra piel y combatir la flacidez? Desde luego.  seguir leyendo »

Conoce la rutina de ejercicios de Michelle Obama  

La primera dama de EE UU permite a las cámaras grabar una sesión de entrenamiento en el gimnasio de la Casa Blanca para animar a los jóvenes a hacer ejercicio.

En tan sólo 35 segundos, observaron cinco de los ejercicios que la vigorosa Michelle practica de manera cotidiana y asistida por su entrenador desde hace dos décadas, Cornell McClellan: la comba, las  seguir leyendo »

Conoce los trucos para bajar la irritación por depilación 

Es frecuente que después de depilarnos suframos erupciones que nos enrojezcan la piel. Si esto te ocurre no te alarmes, porque hay algunos trucos para evitarlo o disimularlo. Para ello, Nosotras te dejamos unos cuantos consejos que seguro te irán genial,¡toma nota!

Puedes optar por aplicar aloe vera en la piel irritada.  seguir leyendo »

10 acciones infalibles para renovar el placer sexual 

Con el estrés y el corre corre de la vida actual a veces resulta difícil dejarle un tiempo a la intimidad. Pero este es un tiempo que deben reservar todas las parejas. Probar algo nuevo es la única forma de estimular la vida sexual.

Reservar tiempo para la intimidad y el amor son dos tareas que toda pareja debe asumir por igual.  seguir leyendo »

Cosas que le pasan a tu cuerpo cuando te saltas alguna comida 

Mucha gente se salta alguna comida a día (generalmente la cena o el desayuno) pensando que así logrará adelgazar. Sin embargo, está demostrado que al hacerlo ocurre exactamente todo lo contrario. Pero engordar no es, ni mucho menos, el único efecto negativo que notará tu cuerpo si prolongas demasiado los tiempos de ayuno.

Sufrirás cambios hormonales  seguir leyendo »

Parejas que gastan menos en su boda son más felices 

¿Te gustaría tener una boda grande, donde los lujos predominen, o sólo con las personas que significan mucho para ti? Tal vez tu respuesta influya en la felicidad y estabilidad de tu matrimonio.

De acuerdo con un estudio de la Universidad de Emory, las parejas que gastan menos dinero en su boda tienen un matrimonio duradero y feliz que aquellas que “tiran la casa por la ventana”.  seguir leyendo »

Una pregunta frecuente en prevención de salud está relacionada con la edad en que hay que preocuparse del peso de los niños, expertos en la materia ofrecen y han organizado algunos consejos para ayudar a los más pequeños a ser saludables. Pedro J. Torres, presidente de la Fundación Torres-Picón, estima y comparte, coincidiendo con éstos, que no existe ninguna edad específica para empezar a prestar atención focalizada al peso de un niño, sino que se lo debe seguir constantemente en cada visita médica normal, a partir de su nacimiento.

Los especialistas sugieren que, cuando de controlar el peso de un niño se trata, mientras antes se intervenga, es mejor.  seguir leyendo »

Beneficios del té negro 

El té negro posee multitud de beneficios para el organismo. Entre ellos, destaca por ser antioxidante, diurético, estimulante y astringente. Además, te ayudará a perder peso si lo sustituyes por otras bebidas.

El té negro no sólo es una bebida maravillosa por su sabor sino porque posee muchos beneficios para la salud, como que es antioxidante, diurético, estimulante y astringente, entre otras propiedades.  seguir leyendo »

Científicos revelan mapa genético del cáncer de próstata 

Un grupo de investigadores han creado el primer mapa genético de las mutaciones del cáncer de próstata con metástasis por todo el cuerpo, el cual servirá de guía para nuevos tratamientos, según un estudio que publica este jueves la revista Cell.

Se trata de "la piedra rosetta" del cáncer de próstata con metástasis pues proporciona la capacidad de descifrar la complejidad de la enfermedad y trasladar los resultados a planes de tratamiento pers  seguir leyendo »

Quemaduras de sol predisponen la aparición de melanoma 

Se debe tomar en cuenta el ABCD de esta enfermedad: si la lesión es asimétrica, si los bordes son irregulares, una coloración diferente y un diámetro mayor a 0,6 milímetros

En países tropicales, uno de los principales pasatiempos de los locales es asistir a playas y piscinas en el tiempo libre, no solo para disfrutar de la locación sino también para obtener un bronceado  seguir leyendo »

Algunas alternativas ante una ortodoncia incorrecta 

Según la Sociedad Venezolana de Ortodoncia, “el 78% de la población venezolana padece problemas bucales por una incorrecta alineación de sus dientes, ocupando estos la segunda posición en el índice de patologías bucales, posterior a la caries”. Y ante tal demanda, odontólogos no especializados, o personas sin conocimiento en el área, han practicado ortodoncias con resultados perjudiciales para la salud de los pacientes.

Una mala Ortodoncia puede ocasionar que la raíz de los dientes se reabsorba y comiencen a tener más movilidad de la normal.  seguir leyendo »

¡Entérate! Operación del labio leporino alivia varios problemas 

El labio leporino es un defecto congénito que ocurre cuando el tejido que forma el paladar y el labio superior no se unen debidamente antes del nacimiento del bebé. Esto ocasiona que el recién nacido muestre una abertura que puede variar en tamaño y que, usualmente, se presenta desde el labio superior hasta la nariz.

Esta malformación puede corregirse con un procedimiento quirúrgico que, además de modificar el defecto físico que produce, ayuda a solventar los problemas de lactancia, alimentación, incluso, dificul  seguir leyendo »

Audífonos: cómo elegir los correctos 

Existen muchos tipos de audífonos, entonces ¿cómo saber cuál es el mejor para uno? Entérese sobre lo que debe tomar en cuenta al elegir los audífonos.

Posiblemente haya considerado usar audífonos, pero le preocupa cómo se verán y si realmente van a ayudarle.  seguir leyendo »

Experto alerta sobre medicina de precisión y obesidad 

Los científicos de Mayo Clinic identificaron cinco subcategorías para la obesidad, en un esfuerzo por determinar los tratamientos personalizados más eficaces. Se considera que en Estados Unidos, más de dos de cada tres personas adultas son gordas u obesas y 17 por ciento de los niños también son obesos.

La obesidad es un problema médico caro que aumenta el riesgo de enfermedad cardíaca, diabetes tipo 2 y cáncer, entre otros.  seguir leyendo »

Menstruación: Destruye todos estos mitos 

A lo largo de la historia han surgido un sin número de mitos sobre la menstruación. ¿tomar agua con limón la corta? ¿es mejor el sexo? ¿no se puede hacer ejercicio?. Conoce estos mitos y destrúyelos.

Al respecto, María Ofelia Mendoza Rojas, adscrita al Servicio de Medicina del Adolescente en el Hospital Infantil de México “Federico Gómez”, hace varias aclaraciones para el Suplemento Salud, del per  seguir leyendo »

Síntomas del cáncer de pulmón que debes conocer 

Veamos ahora cuáles son los principales síntomas de esta enfermedad puesto que, como ya sabes, en toda patología asociada al cáncer, la previsión y la rápida identificación de sus signos, es vital.

El cáncer del pulmón es, lamentablemente, el que más incidencia presenta en la población y afecta por igual a hombres y a mujeres.  seguir leyendo »

Conoce los factores provocan la aparición de manchas en la piel 

La pigmentación de la dermis es un problema que preocupa a las mujeres y que se asocia al sol y al envejecimiento, para hay cuatro elementos más que también lo incitan. Descubrilos en esta nota.

El estado de la dermis es una de las cuestiones estéticas que más preocupa a las mujeres a medida que avanzan de edad.  seguir leyendo »

¿Qué debes saber y esperar al salir con una mujer de carácter fuerte? 

Salir con una mujer fuerte y resuelta es una experiencia cargada de lecciones por aprender. Pero si vas a enamorarte de alguien así, hay unas cuantas cosas que deberías saber

Tener una relación con una mujer de carácter fuerte es casi como descubrir un mundo nuevo.  seguir leyendo »