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Salud y bienestar

6 señales que podrían indicar que te vas a divorciar

El divorcio o la disolución de un matrimonio es para algunos un fracaso; para otros, la solución a un problema y para otros, la finalización de un acuerdo entre dos personas que una vez se amaron, pero ya no pueden seguir juntas. Las razones son múltiples, diversas y personales, pero existen ciertas señales que podrían dejarte ver que tu relación ha llegado a un punto de crisis.

Siete hábitos cotidianos que están reduciendo tu inteligencia a cero

Nuestro cerebro puede verse afectado por nuestro comportamiento, pero también por el tipo de sociedad en la que nos ha tocado vivir. Desde los años 30, el coeficiente intelectual medio de la población no ha dejado de crecer, gracias a unas mejores condiciones de vida y una mayor educación. Pero de un tiempo a esta parte hay científicos que advierten que nuestra inteligencia no sólo no ha dejado de crecer, sino que podría estar, incluso, disminuyendo.

Esto es lo que pasa en tu cuerpo una hora después de beber café

Muchas personas dividen su vida en dos momentos: antes y después de haberse tomado un café. La idea de empezar el día sin un buen chute de cafeína parece algo totalmente kafkiano para un 63% de los españoles mayores de 15 años –unos 22 millones de personas– que aseguran consumir al menos una taza de café al día, tal y como indica el último informe sobre los 'Hábitos de Consumo de Café en España' realizado por la cadena Café & Té.

Toma nota: 8 productos que por ningún motivo debes aplicarte en el rostro

A veces no le tomamos mucha importancia al cuidado del rostro (grave error) y ante una quemadura o una picada nos echamos cualquier cosa (¡peor!) Para aclarar todas tus dudas sobre lo que no debes poner sobre la piel de tu cutis, te presentamos estos 8 productos que es mejor que dejes para otras cosas.

¿La carne roja provoca cáncer de seno?

Seguro has escuchado decir que comer este tipo de carne en exceso, uno de los hábitos alimentarios de la sociedad moderna de Estados Unidos, está asociado con la incidencia de muchas enfermedades y varios tipos de cáncer, como el de colon y el de próstata. Un estudio reciente, llevado a cabo durante veinte años, y dirigido por la académica Maryam Farvid, del Departamento de Nutrición de la Facultad de Salud Pública de Harvard, concluyó también que entre las mujeres que consumían más carne roja aumentaba el riesgo de sufrir de cáncer de seno. La experta y su equipo recopilaron datos de casi 90 mil mujeres de entre 26 y 45 años sobre la cantidad de carne de res, cerdo y cordero que incluían en su dieta, así como otras carnes procesadas. También les preguntaron sobre el consumo diario de legumbres, carne de aves y pescado, y se tuvieron en cuenta otros factores físicos, hábitos y de historial familiar.

¿Cuál es la postura sana y cómo se la mantiene?

Factores del estilo de vida moderno, como enviar mensajes de texto, estirarse para alcanzar al teclado o usar tacones, pueden ejercer tensiones sobre la postura que generalmente provocan desequilibrios musculares y lesiones. Mantener una buena postura es fundamental para gozar de salud, pero es difícil entender cuál es la buena postura y mantenerla.

¡Obtén un trasero perfecto en tan solo 13 ejercicios!

¿Cuántas veces has probado dietas, instructivos, tratamientos, entre muchas otras cosas más, para obtener un trasero perfecto? Y... ¿ninguno funcionó?Pues deberías saber que para obtener el cuerpo de tus sueños no existe una fórmula mágica, sino que debes realizar suficiente ejercicio y tener constancia, esa es la única manera en que funciona. No hay misterios.

Por qué sudas tanto y cómo arreglar ese problema

Sudar es una reacción natural y necesaria del organismo, aunque a veces el sudor excesivo puede ser molesto e incluso desagradable. Por este motivo, la doctora Maria Teresa Truchuelo, dermatóloga del Hospital Vithas Nuestra Señora de América, traslada algunos consejos prácticos sobre cómo enfrentarnos a sus posibles efectos negativos.

3 pasos para adelgazar tus piernas

No siempre se cuenta con el tiempo y, sobre todo, con el dinero para acudir a un gimnasio, pero, ¿esto es un verdadero problema para no tener las piernas deseadas? Te ofrecemos una rutina de ejercicio, compuesta por tres movimientos, que te ayudarán a adelgazar, tonificar y darle un aspecto saludable a tus piernas y muslos, esto sin salir de casa.

Pedro J. Torres: Brasil también sufre los embates de una epidemia de obesidad

Blanca Cecilia Picón Febres de Torres y Pedro J. Torres, encabezan esta fundación que promueve la educación, las artes y la prevención en salud.

Entre la numerosa población del enorme país suramericano, de cada diez niños brasileños menores de dos años -sí, dos años-, seis ya consumen frecuentemente alimentos con alto contenido de azúcar, harinas y grasas, como dulces y pasteles, mientras el 32 por ciento toma refrescos carbonatados y jugos industriales, dio a conocer un estudio al que hizo referencia el vocero y presidente de la Fundación Torres-Picón.

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