Salud y bienestar

Personas con Chikungunya podrían ser tratadas como pacientes reumáticos 

Desde el segundo semestre del año pasado, la Chikungunya ha dejado más de 2 millones de afectados en Venezuela, según datos de la Sociedad Venezolana de Salud Pública, organización que a su vez alerta que los casos podrían triplicarse durante la venidera temporada de lluvias.

15 cosas que debes llevar a una primera cita 

Solemos revisar hasta el más mínimo detalle cuando nos preparamos para una cita, y aunque ya nos queda claro que lo más importante es ser auténticas y pasarla bien, sabemos que la primera impresión cuenta mucho.

Además del outfit (que seguro elegirás con mucho cuidado) aquí te dejamos una lista de las cosas que debes llevar contigo para que tengas todo bajo control:

1. Chicles o mentas  seguir leyendo »

Las 6 mejores frutas quemagrasa 

Todas las frutas y verduras que puedas consumir te ayudarán a quemar grasas y reducir peso. Es mejor que las consumas en estado natural y lo más crudas que puedas.

Muchos sostienen que las frutas no ayudan a reducir peso o quemar grasas. Como son muy energéticas y contienen azúcares naturales, es fácil confundirse. Pero tú no debes creerlo. Eso no es cierto.  seguir leyendo »

Retoma tu vida sexual tras el embarazo con 7 tips 

Sea que hayas dado a luz por vía vaginal o por cesárea, tu cuerpo necesita tiempo para recuperarse. Es recomendable esperar de 4 a 6 semanas antes de tener sexo. Esto da tiempo para que cierre el cuello del útero, dicen los especialistas.

Especialistas de Mayo Clinic explican que el dolor vaginal, estrés y el cansancio son causas comunes que impiden retomar la vida sexual tras el embarazo.  seguir leyendo »

Agua con vinagre y bicarbonato, un milagro para la salud 

Además de usarse como limpiadores del hogar o para lavar el cabello naturalmente, te explicamos cómo esta combinación es un remedio de salud para prevenir todo tipo de enfermedades y mantener el peso ideal. Increíble, ¿No?

El vinagre y el bicarbonato han sido usados tradicionalmente de múltiples maneras para todo tipo de remedios de salud y belleza.  seguir leyendo »

Ejercicios para eliminar la “grasa” de la espalda 

Estos ejercicios dirigidos especialmente a tu espalda son tan efectivos tanto como tu disciplina lo permita. Cuida tu dieta, reduce el consumo de grasas saturadas y azúcar, causantes en gran parte, de la acumulación de grasa corporal.

Si no puedes lucir ese escote que tanto te gusta porque los “gorditos” de la espalda no te dejan, prueba estos ejercicios que te podrían ayudar a reducir la grasa acumulada en esta zona.  seguir leyendo »

Cómo tener unos brazos firmes (VIDEO) 

¿Quieres lucir los brazos tan sexis como los de Madonna o de Michelle Obama, la primera dama de Estados Unidos? Si la respuesta es sí, con hacer varias repeticiones de este ejercicio llamado push ups a multinivel, lo lograrás. Ojo, no es que tendrás brazos moldeados de la noche a la mañana. La constancia y la disciplina son vitales para que veas el cambio en tu anatomía.

Necesitas un cajón o una banqueta firme que sostenga tu peso para que te apoyes sobre ella. Una vez la tengas, ubícala frente a ti. Colócate en posición de hacer push ups.  seguir leyendo »

Conoce las peores cosas de vivir en pareja 

Cuando una relación de pareja ha alcanzado un nivel de madurez importante y ambas partes se estiman y se tienen la suficiente confianza, deciden dar un paso más e iniciar la convivencia.

Esta por lo general inicia de maravilla y todo es color de rosa; sin embargo, con el tiempo la situación puede cambiar y la relación podría tornarse incómoda, rutinaria, aburrida y en última instancia  seguir leyendo »

¿Cuáles son los miedos de los hombres en la cama? 

Por lo general los hombres se muestran como muy experimentados a la hora de hablar de sexo con sus amigos, lo cual es algo natural en ellos y puede que algunos hasta lo sean.

Sin embargo, algunos hombres tienen ciertas dificultades en el ámbito sexual pero no lo dicen por orgullo o verguenza.  seguir leyendo »

Dos medicamentos para la piel podrían servir para la esclerosis múltiple 

Dos medicamentos de uso tópico para curar afecciones de la piel podrían ser útiles en el tratamiento de la esclerosis múltiple, según ensayos realizados en ratones, aunque aun deben ser modificados y probados para su uso en personas.

El estudio publicado en la edición "online" de 'Nature' explica que ambos fármacos pueden estimular la reparación de los nervios dañados y reducir la gravedad de la esclerosis múltiple en ratones, ade  seguir leyendo »

¿Nos podemos enamorar de dos personas al mismo tiempo? 

La mayoría de las sociedades, en el mundo, practican la monogamia; una relación sentimental compuesta por solo dos individuos. Situación que dificulta la aceptación y entendimiento de que se puede amar a dos personas al mismo tiempo y a muchas más.

La ínsula y el núcleo estriado, son las zonas del cerebro involucradas en el desarrollo de este sentimiento y la pasión, señala un estudio de la Universidad de Concordia, en Canadá.  seguir leyendo »

15 Usos de la vaselina que te harán lucir Hermosa 

La vaselina, también conocida como jalea de petróleo, puede convertirse en el aliado perfecto de todas las mujeres. Es conocida por sus múltiples beneficios en diferentes áreas, incluida la belleza. Aquí te mostramos varios usos de este producto que puedes encontrar en cualquier farmacia a bajo costo. Te ayudarán a lucir hermosa.

1. Suavizante perfecto  seguir leyendo »

Toma nota: Jabón líquido y gel antibacteriano casero 

E el mercado existen diferentes tipos de jabones y geles antibacterianos, los cuales pueden ser muy efectivos para mantener alejados los virus y bacterias que pueden afectar la salud. Sin embargo, si eres de los que prefiere alternativas ecológicas de un bajo costo y con la facilidad de elaborarlos los en casa, no te pierdas las siguientes formas de preparar tu propio jabón y gel antibacteriano caseros.

Los jabones y geles antibacterianos se han convertido en un producto muy necesario en cuanto a higiene, ya que tienen la capacidad de eliminar al máximo aquellos microorganismos que están presentes en  seguir leyendo »

3 retos psicológicos a los que hacer frente a la hora de adelgazar 

Mientras estamos siguiendo una dieta de adelgazamiento, es vital que lo hagamos con optimismo, confiando en nosotras mismas para conseguir reducir esos kilos de más. No obstante, debes estar atenta a otros factores. Hay personas que, mientras están a dieta, se sienten más negativas, están a la defensiva y viven el proceso con gran sufrimiento. Debemos ir con cuidado con estos factores psicológicos. Todas nos acordamos de cuidar nuestra alimentación, pero es importante vigilar también nuestras emociones.

Adelgazar. Hay quien se marca un objetivo de cara al verano con el fin de lucir mejor el bikini.  seguir leyendo »

Repunte de la malaria en Venezuela es un problema de Estado 

Un aumento de 66.9% registra la malaria en Venezuela, manteniéndose esta enfermedad tropical en el nivel de “epidemia”. De los nuevos casos, 1.660 son autóctonos circunscritos en el estado Bolívar y Amazonas y 17 importados contraídos en países como Colombia, Brasil y Guyana.

Un aumento de 66.9% registra la malaria en Venezuela, al acumularse tan solo en lo que va de año 31 mil 696 casos en todo el país, con la suma de los 1.677 nuevos registros que se reportan en la últim  seguir leyendo »

Estos son los 10 miedos sexuales masculinos 

Los varones también tienen temores con frecuencia, pero como la imagen del hombre ante la sociedad es de un ser fuerte, lo ocultan. Conocidos estos temores, el especialista da algunos consejos para ayudarlos a que ganen más seguridad

Ante ello, Juan Carlos Kusnetzoff, médico argentino especialista en psiquiatría y director del programa de Sexología Clínica del Hospital de Clínicas José de San Martín, da a conocer algunos de estos  seguir leyendo »

6 remedios naturales para atenuar las estrías en casa 

Aunque hoy en día hay varios tratamientos comerciales que ayudan a eliminar las estrías, una gran alterativa es optar por utilizar remedios naturales. Existen varias fórmulas e ingredientes que tienen propiedades muy beneficiosas para la piel y que pueden reducir notablemente las estrías si se utilizan con frecuencia. A continuación, te compartimos 6 excelentes remedios naturales para atenuar las estrías.

Las estrías son un tipo de cicatriz que se produce cuando la piel pierde su elasticidad, casi siempre después de haberse expandido mucho.  seguir leyendo »

10 curiosos trucos que harán tu vida más sencilla (Y funcionan) 

Tu vida, por más simple que parezca, te está volviendo loco y es necesario realizar cambios. Para darte una mano, compartiremos contigo estos 10 curiosos trucos que harán tu vida más sencilla y que realmente funcionan.

10. Hacer listas  seguir leyendo »

¿Por qué los suplementos deportivos favorecen el desarrollo de cáncer? 

Investigadores del estudio publicado en el British Journal of Cancer encontraron que los participantes que utilizaron suplementos de construcción muscular aumentaron su riesgo de desarrollar cáncer testicular en un 65%.

Los suplementos deportivos contienen sustancias químicas que pueden dañar los testículos, favoreciendo el desarrollo de cáncer testicular entre los hombres que los utilizan afirma un nuevo estudio.  seguir leyendo »

¡Cuidado con los granitos en los genitales! 

Hay ocasiones en que un granito en los genitales aparece por problemas de la piel y otras por enfermedades de transmisión sexual.

Lo cierto es que no sueles revisar con frecuencia tus genitales. Sin embargo, el día que lo haces descubres que tienes algunos granos en el glande.  seguir leyendo »

Cigarrillo electrónico: ¿solución o amenaza?  

Más allá de que se promocionara como una herramienta para dejar de fumar, un nuevo estudio advierte que el cigarrillo electrónico puede ser más adictivo que el tradicional.  seguir leyendo »

Más allá de que se promocionara como una herramienta para dejar de fumar, un nuevo estudio advierte que el cigarrillo electrónico puede ser más adictivo que el tradicional.

Diez remedios caseros de salud que asombrosamente funcionan 

Alergias. Calenturas. Tos. Tendinitis. Esguinces. Si te aqueja algunos de estos males, hazle un favor al gobierno, ¡qué tanto se lo merece!, y no satures las consultas de la Seguridad Social. Te presentamos una guía de milagrosos remedios caseros testados por los mejores recomendantes de remedios del mundo. Ya sabes, esas gentes que siempre andan prescribiendo eficaces curas de andar por casa, desde emplastes a cataplasmas, pasando por disposiciones espaciales y equinacias, con propoli. No te pierdas las más sugerentes e insólitas.

1. Contra el dolor de cabeza… tócate los pies  seguir leyendo »

¿La comida a la parrilla es adecuada para niños? 

Los días se hacen más largos, las buenas temperaturas acompañan y es tiempo de barbacoas. Muchas familias con niños pequeños se preguntan, ¿es la barbacoa o la comida a la brasa adecuada para los niños? Vamos a dar respuesta para que esas comidas sean saludables para los más pequeños, ya que, efectivamente, pueden serlo.

Hay que tener en cuenta, básicamente, dos cuestiones para que una barbacoa sea adecuada para los niños.  seguir leyendo »

Los científicos "descubren" a qué edad llega la vejez 

Los jubilados de hoy en día se sienten mucho mejor que sus coetáneos de hace 50 años, sostienen expertos del Instituto Internacional para Análisis de Sistemas Aplicados (IIASA, por sus siglas en inglés). Gracias a los avances de la medicina y a los cambios en el estilo de vida, actualmente nos mantenemos 'jóvenes' más tiempo, aseguran. Al menos, en Europa.

l IIASA, una de las más prestigiosas organizaciones de investigación científica multidisciplinaria, ha analizado los últimos cambios demográficos e insiste en que ha elaborado un nuevo método de medir  seguir leyendo »

¿Te mienten seguido? Señales para descubrir a un mitómano 

¿Cómo descubrir a un mitómano? Los mitómanos modifican sus historias todo el tiempo e incluso son incapaces de mantener una opinión sostenida previamente.

Suelen exagerar sus relatos acerca de alguna cosa en particular, sea la que fuera, desde la más simple hasta la más compleja.  seguir leyendo »