Salud y bienestar

Para perder peso, para desintoxicarse, para entrar "adentro" de una armadura y simplemente para ensayar algún tipo de sacrificio... Por motivos varios, a lo largo de la historia el hombre se sometió a dietas y restricciones alimentarias que lo ayudaran adelgazar o sentirse mejor. La BBC de Londres repasó esa historia.

Es importante destacar cuando se siente dolor, que existen varias opciones para afrontarlo, entre ellos, los antinflamatorios, los cuales se dividen en varios grupos, el primero son los aines (analgésicos antinflamatorios no esteroideos) que su mecanismo de acción se basa en actuar sobre el proceso inflamatorio.

El inicio de la vida sexual a edad temprana y la falta de información sobre anticoncepción influyen en el aumento de las cifras de embarazo precoz en Latinoamérica. De acuerdo a la Comisión Económica para América Latina y el Caribe (Cepal) la mayor incidencia de embarazos adolescentes de la región se registra en varios países del continente, entre ellos, Venezuela, donde según cifras oficiales el 23% de los nacimientos anuales corresponde a madres que tienen menos de 19 años de edad, esto quiere decir que de cada 10 mujeres que dan a luz en los centros de salud, dos (2) son adolescentes.

Desde el primer momento en que Juan David Murillo, de seis años, se montó en un caballo para recibir equinoterapia, a través de un programa que lleva la Policía Municipal del estado Vargas, en Macuto, este pequeño aprendió a amar a estos animales, a divertirse con ellos, lo que ha sido vital medicina para tratarse su discapacidad motora. Su conexión física y emocional con el potro lo ha convertido en un niño hecho milagro.

Aunque el ejercicio gana adeptos cada día, el sedentarismo sigue causando estragos al presentarse como el cuarto factor de riesgo de mortalidad mundial. Esto puede traducirse en el 6 por ciento de todas las muertes registradas en el mundo, situación que obliga a los Estados a invertir 3 trillones de dólares en el tratamiento de las complicaciones producidas por la inactividad física, según cifras de la Organización Mundial de la Salud.

La masa muscular es un elemento fundamental para poder perder tejido adiposo. A través de los ejercicios de fuerza se obtiene. Pero la alimentación también juega un papel primordial. Si una persona consume más energía –proveniente de los carbohidratos- de la que se consume siempre tendrá peso de más.

La osteoporosis es un problema de salud importante y generalizado que va de la mano con el envejecimiento de la población. Médicos asistentes a la última reunión de consenso del Instituto Nacional de Salud de Estados Unidos, la definieron como un trastorno esquelético sistémico caracterizado por masa ósea baja y deterioro de la microarquitectura del tejido con el consecuente incremento de la fragilidad en los huesos.

Luego de saber que están embarazadas, muchas mujeres dejan de tener relaciones sexuales con su pareja, ya sea por los cambios hormonales o al estar influenciadas por los mitos que rodean esta práctica durante los nueve meses.

El desarrollo de la diabetes frecuentemente es asociado con factores como la obesidad, la hipertensión, y la inactividad física. Pero una reciente investigación ha mostrado que la tensión, en este caso laboral, también puede tener un impacto significativo.

¿Sabías que la albahaca cuenta con propiedades antiinfecciosas, antiinflamatorias, antibacterianas y muchas otras más? Tal vez haz agregado un poco de albahaca (planta originaria de grecia) a alguno de tus platillos para darle sabor o aroma; sin embargo, esta planta también ofrece aliviar dolores como los de cabeza y migrañas, es un tranquilizante natural, pues ayuda a regular el sistema nervioso.

En Estados Unidos se considera al sedentarismo como la segunda mayor amenaza de salud pública, solo superada por el consumo de tabaco. Y es que aunque el cuerpo humano está diseñado para la actividad física continua, incluso intensa, el ejercicio no suele formar parte del estilo de vida occidental. De ahí el reciente incremento de enfermedades crónicas como la hipertensión o el dolor de espalda, relacionadas con la falta de actividad física y conocidas también como patologías hipocinéticas (de hipo, ‘falta de’, y cinética, ‘movimiento’).