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Salud y bienestar

Pedro J. Torres: Obesidad infantil podría ser incrementada por la luz artificial

Gobiernos, empresas, universidades, centros de investigación y comunidades deben promover más la prevenión en salud. Pedro J. Torres, de la Fundación Torres-Picón.

La mayoría de los organismos vivos tiene cierto ritmo vital, a menudo tan marcado que funciona como un cronómetro, constituyendo un reloj biológico; en los seres humanos este ritmo vital se denomina Reloj Circadiano y está determinado, principalmente, por la influencia de la luz solar, la cual es percibida por una estructura nerviosa que se encuentra en el punto donde confluyen los nervios ópticos en su camino hacia al cerebro, y regula la producción de hormonas que nos mantienen despiertos o nos hacen dormir; es por esto que la mayor parte de las personas duermen por las noches, cuando la luz solar está ausente. Este artículo y los datos que contiene han sido compartidos desde la Fundación Torres-Picón, la cual los considera relevantes.

Dr. Alejandro Rísquez: Datos para evitar contagiarse de zika (video)

El médico epidemiólogo, Dr. Alejandro Rísquez, explicó a Informe 21 que el mismo mosquito Aedes Aegypti vector responsable de contagiar el dengue y la chikungunya ahora también lo hace con el virus zika, infección que necesariamente no aparece con síntomas evidentes pero que puede tener implicaciones neurológicas muy graves en los futuros niños de las mujeres que se enferman en estado de embarazo.

Mayo Clinic: Lo que necesitas saber del virus Zika

El Virus Zika continúa siendo una preocupación especialmente por el riesgo que este representa para las mujeres embarazadas. En respuesta a la propagación de virus en Sudamérica, Centroamérica y partes del Caribe, el Centro de Control y Prevención de Enfermedades (CDC) en Estados Unidos ha emitido una alerta de viaje de nivel 2 la cual indica que las personas de alto riesgo, como embarazadas, deberían considerar retrasar su viaje. Algunas aerolíneas ofrecen reembolso de boletos para mujeres embarazadas que planean viajar a ciertas áreas. El peligro de este virus es que puede causar un defecto de nacimiento llamado microcefalia en fetos que resulta en discapacidades a largo plazo.

El ejercicio aeróbico beneficia a los enfermos de Parkinson

Posiblemente haya escuchado antes que hacer ejercicio es bueno porque ayuda al corazón, los huesos, la espalda y más.
Sin embargo, hay algo que quizás no haya escuchado: el ejercicio aeróbico continuo puede lentificar el avance de la enfermedad de Parkinson, que es un trastorno degenerativo del sistema nervioso. “Hacer ejercicio aeróbico significa realizar alguna actividad vigorosa que sube la temperatura corporal, hace sudar y cansa”, explica el Dr. J. Eric Ahlskog, neurólogo de Mayo Clinic. Ese tipo de ejercicio incluye actividades como caminar rápido o usar la máquina elíptica.

Pausa activa: Entrenamiento físico y mental en el trabajo

El entrenamiento personal de oficina o Pausa Activa, es un sistema de ejercicios psicofísicos anti estrés ideado para practicarse dentro de las horas de trabajo, con el objetivo de romper la rutina diaria con entrenamiento físico y relajación, a partir de técnicas del yoga, el taichí y el chi kunk, dictado por el instructor y terapeuta integral Jonny Rondón.

7 causas comunes del dolor durante el sexo

Muchas mujeres (1 de cada 5, para ser precisos) a lo largo de su vida sexual, pueden experimentar dolor a la hora del coito. ¿Por qué duele algo que, como el sexo, debe ser placentero? Hay varias razones. El término médico para designar esta condición es dispareunia, el cual se define como dolor persistente en los genitales antes, durante o después del acto sexual.

Mercosur y la Celac sobre zika prevé abordar el control de las fronteras

La reunión de ministros de Salud del Mercosur y la Celac que se celebrará en Montevideo el próximo martes para adoptar medidas regionales en torno al virus del Zika prevé abordar el control de las fronteras para evitar su propagación, informaron hoy fuentes oficiales uruguayas.

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