Salud y bienestar

Nunca hagas esto en la primera cita 

Ya sea porque hace poco que has roto con tu pareja y has perdido práctica en esto de ligar o simplemente porque eres una persona demasiado tímida o insegura, lo cierto es que lo normal es estar un poquito nervios@ de cara a la primera cita, por lo que es muy fácil meter la pata. No te preocupes, le pasa a todo el mundo. Sin embargo, hay cosas que no se pueden tolerar, como por ejemplo, que hables todo el tiempo de tu ex.

Hablar de tu ex  seguir leyendo »

5 daños que el tráfico causa a tu cuerpo 

Más allá del ruido y el aburrimiento que puedes sentir por perder horas atascado en el tráfico, el ruido que se genera ocasiona diferentes problemas de salud en las personas, por lo que es urgente que existan leyes que regulen la contaminación audtiva.

Un estudio realizado por la Universidad Tecnológica Chalmers detalla que el ruido que se genera en el tráfico ocasiona diferentes problemas de salud en las personas, por lo que es urgente que existan  seguir leyendo »

Golpe certero a la hepatitis C en trasplantados de hígado. Con una combinación de antivirales orales, un grupo de científicos liderados por el doctor Xavier Forns, jefe de la Unidad de Hepatitis del Hospital Clínic de Barcelona, ha obtenido una tasa de curación de la infección del 97% en un grupo de pacientes trasplantados hepáticos en los que hasta ahora sólo era posible erradicar el virus en menos del 50% de los casos.

En el estudio, publicado en la revista New England Journal of Medicine (NEJM), se ha utilizado un cóctel terapéutico (paritaprevir/ritonavir, ombitasvir y dasabuvir, asociados a ribavirina), que se ha  seguir leyendo »

12 de Noviembre: Día contra la Neumonía 

La neumonía es una enfermedad del sistema respiratorio que afecta a los pulmones de millones de personas cada año. El 12 de noviembre de cada año se viene celebrando el Día Mundial de la Neumonía. En este día se pretende sensibilizar del problema que puede originar a la población mundial esta enfermedad.

El 12 de noviembre de cada año se viene celebrando el Día Mundial de la Neumonía. En este día se pretende sensibilizar del problema que puede originar a la población mundial la neumonía.  seguir leyendo »

La mayoría de las dietas milagro pierden su eficacia al año de su inicio 

Los expertos todavía desconocen los efectos sobre el corazón de muchos de estos regímenes alimenticios.

Las dietas más populares pueden ayudar a perder algo de peso en el corto plazo; sin embargo, según un exhaustivo informe de la Asociación Americana del Corazón, la mayoría de ellas pierde su eficacia  seguir leyendo »

Consigue unas cejas perfectas 

Tan imponentes que han encumbrado a ‘celebrities’ capaces de lucirlas como nadie: las cejas se revelan como las protagonistas absolutas del rostro.

La tendencia: cejas efecto natural  seguir leyendo »

Cinco alimentos a evitar cuando tienes un resfriado 

Sabemos lo que debemos tomar (bebidas calientes, zumo de naranja, miel…), pero… ¿cuáles son los alimentos y bebidas que pueden hacernos sentir peor?

1. Fritos  seguir leyendo »

Los lugares más divertidos y excitantes para hacer el amor 

¿Ya no te acuerdas de cuándo fue la última vez que hiciste el amor con tu pareja? Es normal que, después de un tiempo de convivencia, hayáis caído en la rutina, pero aún estáis a tiempo de encender la llama de la pasión. Una buena manera de hacerlo es probando posturas nuevas y/o cambiando la cama por lugares mucho más divertidos y peligrosos. ¿Te apetece conocerlos?

En un ascensor  seguir leyendo »

La dieta del venezolano lleva a riesgo cardíaco 

De acuerdo a datos recogidos por el Instituto Nacional de Estadística (INE), en el segundo semestre del año 2013, los venezolanos adquirieron en mayor proporción diez alimentos, seis de ellos altos en carbohidratos y azúcares.

Los expertos en nutrición consideran fundamental comenzar campañas educativas para corregir los malos hábitos de alimentación y así evitar contraer las llamadas enfermedades no transmisibles que ponen  seguir leyendo »

7 costumbres que te ayudarán a reducir el estrés 

Los horarios de oficina, el trabajo, el tráfico, y otros factores del día a día pueden llegar a agobiarnos y causarnos un cuadro de estrés que podría ser perjudicial para la salud.

Y aunque son factores externos que no podemos controlar, si podemos adoptar ciertas costumbres que van a ayudarnos a reducir el estrés y relajarnos.  seguir leyendo »

8 señales para saber si le gustas 

Deja de deshojar margaritas pensando "Me quiere, no me quiere". Descifrar su comportamiento no es tan difícil como parece. Si realmente tienes dudas si ese hombre gusta de ti, te presentamos 8 señales o actitudes para saber si siente algún tipo de interés.

Se acerca (inclina): Te darás cuenta que su cuerpo se acerca e inclina hacia ti.  seguir leyendo »

El Síndrome Metabólico es una puerta de entrada a la Diabetes 

Una persona con hipertensión arterial, alteración de los niveles de la glucosa y elevados niveles sanguíneos de los triglicéridos, presenta un cuadro denominado síndrome metabólico, tema que fue debatido en el IV Congreso de Hipertensión, Obesidad y Síndrome Metabólico.

La Sociedad Latinoamericana de Síndrome Metabólico reunió a un grupo de expertos en el hotel Gran Meliá Caracas, encabezados por el doctor Manuel Velasco, presidente de la Sociedad Interamericana de D  seguir leyendo »

5 ingredientes "detox" que debes consumir 

Escuchamos o leemos el "detox", pero quizás no tienen idea de qué es. Nuestro cuerpo necesita liberar toxinas y tiene mecanismos naturales para ello; sin embargo, hay alimentos o ingredientes que podemos usar y nos ayudan.

El boom de los regímenes alimenticios vegetarianos y productos naturales han dado origen a otra opción: la dieta detox, compuesta por ingredientes que contribuyen a la desintoxicación y depuración del  seguir leyendo »

Ponte en forma con 20 minutos de ejercicio a la semana 

Lo sé, parece difícil. Mejor dicho, increíble. Pero no lo es. Así lo asegura el doctor Ricardo Cánovas, que acaba de publicar con Editorial Planeta '20 minutos a la semana para estar en forma', y encima "sin esfuerzo y sin agujetas".

Porque todo se trata, dice el doctor Cánovas, "más de la calidad que de la cantidad". O lo que es lo mismo, "más de la intensidad que de la duración".  seguir leyendo »

10 alimentos que mejoran la fertilidad y el sexo 

Si estás buscando quedarte embarazada o mejorar la calidad de tus relaciones sexuales, no dudes en consultar nuestra lista de alimentos que más ayudan a la fertilidad.

Espinacas:  seguir leyendo »

Conoce los beneficios para la salud del chocolate puro 

El chocolate oscuro tiene efectos positivos tanto físicos como mentales, debido al alto porcentaje de cacao que contiene (70%). Lo recomiendan incluso para la dieta y para los pacientes en depresión.

Siempre hemos considerado el chocolate como un placer pecaminoso por las calorías que aporta a nuestro cuerpo, además de los altos niveles de grasa que contiene.  seguir leyendo »

¿Huelen mejor las mujeres que los hombres? 

Es un conocimiento popular que las mujeres huelen mejor que los hombres, pero, ¿realmente es cierto y por qué sucede? Aunque es un sentido que se va perdiendo con la edad, son las mujeres las que tienen una mejor capacidad olfativa que los varones; situación que se deriva de su genética y características anatómicas. Aquí te damos algunas razones.

Aunque es un sentido que se va perdiendo con la edad, son las mujeres las que tienen una mejor capacidad olfativa que los varones; situación que se deriva de su genética y características anatómicas,  seguir leyendo »

7 señales de que sólo están contigo por interés 

¿cómo saber si alguien está contigo por interés o por cariño real?. Aquella frase tan popular de “en el amor todo se vale” parece que es una buena excusa para ciertas personas que se aprovechan del romance para sólo beneficiarse.

De acuerdo con un estudio publicado en Evolution & Human Behavior, la forma que tienen los hombres de moverse y las señales extra verbales que emiten son decisivas para que las mujeres los vean atrac  seguir leyendo »

12 tips para evitar la resaca 

El motivo por el que algunas personas sufren de resaca y otras no consiste en una variante genética. Esta diferencia también puede ser la causa de que existan individuos con menor susceptibilidad a desarrollar una adicción al alcohol. A continuación, te presentamos 12 tips para evitar la resaca o "cruda"

La resaca es un proceso del cuerpo humano que responde al consumo de alcohol, y en algunos casos a la velocidad en que se ingiere éste y a la ausencia de horas para descansar.  seguir leyendo »

5 razones por las que deben estar orgullosas las solteras 

Las personas solteras a veces suelen ser juzgadas por los demás, por múltiples factores. Probablemente consideran que no tener pareja es producto de que no sabes conquistar o enamorar, y no que es una situación que eliges. Hay que dejar el estigma, por eso te presentamos 5 razones por las que deben estar orgullosas las solteras

Hace poco caí en la cuenta de que las solteras tenemos muchos espacios que conquistar… Aún nos ven raro si vamos al cine solas, si vamos a un restaurante solas o si decidimos hacer un viaje solas.  seguir leyendo »

SAV y la Cámara de Radio se unieron en su lucha contra el cáncer  

Una vez más la Cámara Venezolana de Radio demostró su solidaridad con la gestión de la Sociedad Anticancerosa de Venezuela (SAV), al apoyar de manera activa la campaña anual La Radio Unida Contra el Cáncer, que se llevó a cabo del 20 al 24 de octubre. En esta oportunidad, la actividad sirvió de marco para ejecutar la Sexta Jornada Integral de Salud, promovida por la institución y realizada en las instalaciones del Centro Comercial Expreso, en Chacaíto.

Morella Ramírez Angarita, gerente general de la SAV, informó que durante la jornada se atendió en promedio a 120 personas diarias.  seguir leyendo »

Trucos para reducir las líneas de expresión en tu rostro 

No todo son cremas ni tratamientos específicos: hay otras cosas que puedes hacer para las arrugas no transformen la expresión de tu cara.

Son pequeños gestos que puedes incorporar a tu rutina diaria. No necesitan tiempo extra, ni siquiera que inviertas grandes cantidades de dinero en ellas.

- Bebe más agua  seguir leyendo »

Cinco riesgos de la delgadez extrema 

Bajar de peso y adelgazar es uno de los grandes retos que millones de personas en el mundo desean cumplir. Sin embargo la forma de cómo se hace a veces puede llevar a excesos que se asocian a una serie de peligros para la salud.

Aunque la delgadez puede estar sujeta a explicaciones hereditarias o genéticas, lo cierto es que también puede ser un indicador que algo no está funcionando bien dentro del cuerpo.  seguir leyendo »

El sexo tendrá fines recreativos en 2050 

Para el año 2050, el sexo en el mundo occidental será tendrá fines puramente recreativos y ya no tendrá el objetivo de la procreación, según cálculos del científico que creó las píldoras anticonceptivas, Carl Djerassi.

Djerassi consideró que su invención, las píldoras dejarán de usarse debido a que cada vez más mujeres y hombres jóvenes optarán por congelar sus óvulos, con el fin de retrasar el ser padres.  seguir leyendo »

Actualmente gozamos de mucha más privacidad en la vida contemporánea. Sí, puede ser que la NSA esté revisando ahora mismo sus mensajes, pero probablemente, podría cambiar ahora mismo de pestaña, enviar un mensaje picarón a una amiga (o amigo) a través de Facebook y volver a leer este artículo como si nada hubiera pasado.

Incluso puede ser que su pareja esté acostada a su lado leyendo un libro o, mejor aún, utilizando el móvil.  seguir leyendo »