Salud y bienestar

Aumentar el consumo de frutas y verduras ayuda a dejar de fumar  

Comer gran cantidad de verduras y frutas puede ayudarte a dejar de fumar, según concluye un estudio de la Universidad de Buffalo publicado en la revista especializada Nicotine and Tobacco Research.

Los autores del trabajo siguieron los hábitos de 1000 fumadores mayores de 25 años en Estados Unidos durante 14 meses.  seguir leyendo »

Las enfermedades relacionadas con los riñones atacan a miles de personas cada año, siendo la comunidad hispana en los Estados Unidos, una de las más afectados por este mal. De acuerdo con los Institutos Nacionales de la Salud, es incluso esta población la que cuenta con índices más elevados de dos de los factores de riesgos más importantes asociados con la enfermedad de los riñones: la diabetes y la presión arterial alta.

En entrevista con HuffPost Voces, el Dr. Andrew Narva, Director del Programa de Educación Nacional sobre la Enfermedad de los Riñones de los Institutos Nacionales de la Salud de los EE.UU.  seguir leyendo »

Ellas prefieren a los hombres débiles porque son más manejables 

La biología evolutiva de la especie humana dio un giro de 180 grados cuando aparecieron las grandes ciudades: las mujeres comenzaron a inclinarse por los hombres físicamente débiles (machos Beta) frente a los fuertes (machos Alpha) para buscar descendencia. Esta es la conclusión de un estudio elaborado por un grupo de biólogos de la Universidad de Tennessee-Knoxville, que recoge la revista científica Proceedings of the National Academy of Sciences.

Las bases de la familia moderna se sentarían en esta “revolución sexual”, en la que priman cualidades como la lealtad y la generosidad sobre la fortaleza o la promiscuidad.  seguir leyendo »

El viento solar "corroe" el cerebro ¿Qué significa esto? 

La esclerosis múltiple así como un déficit de sueño pueden ser causados por el viento solar y la perturbación del campo magnético de nuestro planeta, afirman científicos de la Academia de Ciencias de Rusia.

Los especialistas del Instituto de Investigaciones Espaciales de la Academia afirman que ya se probó el impacto de la actividad solar sobre el cuerpo humano.  seguir leyendo »

Dormir es un acto esencial para nuestra vida diaria. La calidad de nuestro sueño determina en gran manera la calidad de nuestro día a día, y no siempre le damos la importancia que debiera. Aunque se han estudiado intensamente todos los trastornos del sueño, como el insomnio o la apnea, se ha hablado menos de cómo las relaciones humanas afectan a nuestro descanso nocturno.

Un estudio publicado esta semana en el Journal of Health and Social Behavior, sugiere que las relaciones familiares son un importante condicionante de la calidad de nuestro sueño.  seguir leyendo »

XV Seminario Internacional de Terapias Alternativas y/o Complementarias 

Durante tres días, la capital será punto de encuentro de médicos en el SITA 2012, con una programación que abordará los temas más actualizados de las Terapias Alternativas y/o Complementarias, desde un enfoque científico.

Desde el 29 de junio al 1º de julio, Caracas será la sede del XV Seminario Internacional de Terapias Alternativas y/o Complementarias (SITA 2012), organizado por Biotecnoquímica, con La Biorregulación  seguir leyendo »

Medicamentos biológicos: del síntoma al origen de la enfermedad 

Hace unos 100 años casi todos los medicamentos de uso humano tenían origen natural y, en menor grado, sintético o químico; por ejemplo, las plantas se utilizaban directamente o se sometían a diversos procesos de modificación para concentrar o modificar las sustancias con propiedades curativas; de esa forma, durante milenios la humanidad echó mano de la naturaleza para aliviar sus dolencias mediante emplastos, bebedizos, inhalaciones, etc., que con el avance de la ciencia se transformaron en tabletas, infusiones, cremas y otras formas farmacéuticas que nos facilitan la medicación hoy en día.

Sin embargo, la gran mayoría de estos medicamentos sólo aliviaban los síntomas o manifestaciones de la enfermedad, sin atacar el origen mismo de la dolencia ni modificar su evolución natural.  seguir leyendo »

Reconstruyen el genoma de un feto a partir del ADN de sus futuros padres 

Un equipo estadounidense ha reconstruido el genoma de un feto a través del material genético de ambos progenitores. Según los investigadores, en el futuro el hallazgo podría convertirse en la primera técnica prenatal no invasiva para detectar trastornos genéticos como el síndrome de Down.

Científicos estadounidenses han reconstruido el genoma completo de un feto humano a partir de las muestras de ADN de los futuros padres.  seguir leyendo »

La mielofibrosis altera la función de la médula osea 

Cansancio y fatigas severas, dolor en abdomen y huesos, signos de sangramiento, infecciones, sudoración y fiebre, son algunos de los síntomas de esta enfermedad, destacó la hematóloga Ciramar Navarro, vicepresidente de la Fundación Banco de Drogas Antineoplásicas (BADAN).

La mielofibrosis es una enfermedad que altera la función de la médula ósea, que es reemplazada por un tejido cicatricial anómalo; en consecuencia, se altera la producción de glóbulos blancos, rojos y  seguir leyendo »

La radiación en la infancia podría triplicar el riesgo cáncer 

Mayor riesgo de tumor cerebral y de leucemia. Según un trabajo realiazdo sobre 180.000 personas que se publica en The Lancet, el mayor hasta la fecha, exponer a los niños menores de 15 años a una dosis de radiación de 2 o 3 sesiones de tomografía computerizada (TC) - el equivalente a 60mGy de dosis acumulada- en la cabeza podría triplicar el riesgo de desarrollo un tumor cerebral; si la exposición es de entre 5 y 10 sesiones -dosis acumulada alrededor de 50 mGy-, el riesgo de desarrollar leucemia también podría verse multiplicado por tres.

Aunque el riesgo absoluto de estos tipos de cáncer que ocurren después de la TC es pequeño, las dosis de radiación de las tomografías computarizadas debe mantenerse lo más bajas posibles y se deben em  seguir leyendo »

La pornografía perturba la mentalidad masculina  

“No deberías utilizar la pornografía como modelo para tu comportamiento sexual”. Tal fue la frase que la jueza Lady Smith dirigió a un niño de doce años tras declararle culpable de abusar sexualmente de una niña de nueve.

Se trata de un juicio realizado en la Cámara Alta de Justicia de Edimburgo que ha reabierto el debate sobre el acceso de los más jóvenes a contenido explícito.  seguir leyendo »

Un equipo investigador, encabezado por George Dimopoulos del Departamento de Microbiología Molecular e Inmunología en la Escuela de Salud Pública de la Universidad John Hopkins, identificó este mecanismo transductor.

La malaria o paludismo es una enfermedad causada por parásitos del género Plasmodium que habitan en los mosquitos anofeles y pasan al ser humano con la picadura de los insectos.  seguir leyendo »

Además de las tres comidas principales (desayuno, almuerzo y cena), es importante intercalar meriendas saludables que nos quiten el hambre, pero que no nos hagan ganar peso. Aquí, sabrosas ideas…

-Arándanos con yogur natural: la fruta ayuda a darle el sabor necesario al yogur.  seguir leyendo »

Una gonorrea intratable se extiende por el mundo 

Una crisis de salud pública está emergiendo a nivel internacional debido a que una enfermedad de transmisión sexual no responde a los antibióticos, dijeron este miércoles funcionarios de la Organización Mundial de la Salud (OMS).

La gonorrea es una de las infecciones más comunes de transmisión sexual. Se propaga a través del sexo oral, vaginal y anal.  seguir leyendo »

Tres hábitos para vivir más 

Decirle “no” al cigarrillo, bajar la sal y seguir el tratamiento indicado en las enfermedades cardiovasculares son tres pilares fundamentales que, de cumplirse, mejorarían visiblemente la salud de nuestra región. Gina Tambini, miembro de la Organización Panamericana de la Salud, llama la atención sobre la importancia de promover prácticas saludables en los chicos.

“Las enfermedades crónicas son las principales causas de muerte en la mayoría de los países de Latinoamérica”, señala Gina Tambini, Gerente en el Área de la Salud Familiar y Comunitaria de la Organiza  seguir leyendo »

Qué tener en cuenta a la hora de los juegos previos al sexo  

Incluye, necesariamente, besos, caricias y abrazos; del hombre hacia la mujer y viceversa. Debe ponerse en práctica un procedimiento importante: luego de las caricias y los besos, hay que explorar la extensión de la piel de todo el cuerpo. El hombre debe dedicarse a estimular a través de caricias la zona clitoridiana durante un período de largos minutos.

Es imposible indicar siquiera de manera aproximada el tiempo durante el que deberían aplicarse las caricias. Cada mujer es un mundo.  seguir leyendo »

Más del 50% de las mujeres mayores del 50 años padece hipertensión 

Más del 50% de las mujeres mayores de 50 años tiene problemas de hipertensión y una de cada tres sufre diabetes o algún trastorno de metabolismo de los hidratos de carbono o colesterol elevado, según los datos de la Sociedad Española de Cardiología (SEC).

Entre los factores de riesgo cardiovascular destacan la edad, la menopausia, los antecedentes familiares o el grupo étnico al que se pertenece.  seguir leyendo »

¿Cuánto tardamos en hacer la digestión? 

El tiempo que tarda un alimento en recorrer los nueve metros de tracto digestivo, desde que entra en la boca hasta que se defeca, varía dependiendo de múltiles factores, como su naturaleza –sólido o líquido– y su composición en grasas, proteínas e hidratos de carbono.

También influye el estado de salud del aparato digestivo; por ejemplo, el equilibrio de la microflora que tapiza los intestinos.  seguir leyendo »

Ponte en forma en 24 horas 

Entramos en la recta final antes de ponernos el traje de baño. Para empezar a reducir volumen, tienes que meter el turbo a fondo. Un primer día de «ataque y concienciación» puede darte el empujón necesario para llegar al verano en plena forma.

Una mañana dinámica  seguir leyendo »

TSJ ordenó retiro y sustitución gratis de implantes PIP 

La Sala Constitucional del Tribunal Supremo de Justicia (TSJ) se declaró competente para conocer la demanda de protección de derechos e intereses colectivos interpuesta por la defensora del Pueblo, Gabriela Ramírez, en contra de las empresas importadoras de prótesis mamarias PIP.

Asimismo, la sala admitió la medida cautelar innominada a favor de aquellas personas que tengan implantada en su cuerpo prótesis mamarias marca PIP, fabricadas por las empresas Poly Implant Prothese,  seguir leyendo »

El ejercicio "no ayuda" a superar la depresión, según un reciente estudio 

Combinar el ejercicio con los tratamientos convencionales contra la depresión no sirve para acelerar la recuperación, según un estudio realizado en Reino Unido.

Un grupo de pacientes que se sometió a la investigación, publicada en el British Medical Journal, recibió ayuda para incrementar su actividad física, como suplemento a la terapia con antidepresivos.  seguir leyendo »

Un estudio nos cuenta la inutilidad de tomar mucha agua 

Los expertos recomiendan que tomemos dos litros -ocho vasos- de líquidos cada día para tener una salud óptima. Pero tal como sugiere un nuevo estudio en Australia, esta recomendación ha sido malinterpretada y creemos, erróneamente, que debemos tomar específicamente agua, ocho vasos de agua.

Nuestros dos litros de líquidos diarios deben incluir todo el café, té, jugos y otras bebidas, afirma el informe publicado en Australian and New Zealand Journal of Public Health (Revista de Salud Públ  seguir leyendo »

Algunas células del feto quedan en la madre para el resto de su vida  

Algunas células del feto permanecen en los órganos internos de la madre y un equipo de investigadores ha identificado al menos tres tipos de esas células migrantes, según un artículo que publica este miércoles la revista Biology of Reproduction's Papers-in-Press.

"Un embarazo dura para siempre, porque cada mujer que ha estado preñada lleva por el resto de su vida estos pequeños recuerdos del embarazo", indicó Diana Bianchi, de la Universidad Tufts, quien encab  seguir leyendo »

Las tablas de picar pueden transmitir enfermedades 

En la cocina es frecuente contar con utensilios que requieren mayor higiene como son las tablas de picar. “Es un elemento importante en la cocina, la usamos para todos los alimentos, allí picamos verduras, carnes, frutas lo ideal es que tengamos varias tablas de picar en la cocina” afirmó la médico pediatra y neonatóloga Sarah Maria Vega Sanchez.

La especialista considera indispensable que en la cocina se tenga al menos dos tablas de picar, una para los alimentos crudos y otra para los cocidos y que de preferencia sean de un material que se pu  seguir leyendo »

Análisis de sangre puede salvar la vida de pacientes con cáncer de seno  

Un simple análisis de sangre puede salvar vidas ayudando a los médicos a diagnosticar rápidamente si una paciente con cáncer de seno en su primera etapa enfrenta un riesgo de muerte o de reincidencia después del tratamiento, indicaron especialistas el miércoles.

Las células tumorales en una muestra de sangre, cuando son analizadas en la etapa inicial del mal, permiten pronosticar acertadamente las probabilidades de supervivencia de la paciente, señalaron los  seguir leyendo »