Salud y bienestar

Impactantes resultados arrojó un estudio que descifró qué esperamos hombres y mujeres en una relación de larga data.

La mayoría de la gente piensa que los hombres aspiran a tener una activa vida sexual con sus parejas. Sin embargo, resulta que ahora esa creencia se ha convertido en mito.  seguir leyendo »

Cómo luce tu cara después de 10 años de consumo excesivo de alcohol  

El artista forense Auriole Price creó esta aplicación para demostrar cómo el alcohol acelera el envejecimiento. Sin embargo, 'the Drinking Machine' se ha convertido en una exitosa aplicación que te quita los deseos de beberte esa última copa, que al final siempre te sienta fatal. Cuando veas tu cara ya te convences.

The Drinking machine fue diseñada inicialmente como una advertencia de los efectos devastadores del alcohol en el cuerpo.  seguir leyendo »

Lo dicen los expertos: tomar agua adelgaza  

Tomar un litro y medio de agua por día ayuda a adelgazar. Lo dicen los expertos de la Sociedad Argentina de Nutrición. Plantean que, si durante un año se logra beber esa cantidad de líquido diario, se puede bajar hasta 2,5 kilos.

Esa entidad presentó un documento que tiene como objetivo desarrollar estrategias para mejorar la calidad de la ingesta de líquidos en nuestro país. Y en ese marco llega la curiosa recomendación.  seguir leyendo »

No dejes que el deseo se congele: Aprende las etapas para mantenerlo 

Para muchas parejas estables, el deseo sexual sobrevive apenas en el freezer: mujeres y hombres con varios años de relación confiesan que su pareja ya no los excita y que su vida sexual resulta ser prácticamente un agobio. A la hora de la intimidad, prefieren esgrimir una serie de excusas, llegando a convencerse de que la sexualidad es un fenómeno complementario y optativo en sus vidas.

La consulta por falta de deseo sexual es muy frecuente. Y afecta sobre todo a las mujeres. Ellas llegan al consultorio diciendo que 'pueden vivir perfectamente sin sexo y sin orgasmos'.  seguir leyendo »

Cinco consejos para dormir bien... Síguelos y lo notarás 

Hay muchos factores que influyen en la calidad de nuestro suñoe y nuestro descanso. Trata de seguir estos simples consejos y seguro verás que tienes buenos resultados.

Respeta los horarios

En primer lugar, establece unos horarios regulares para levantarte y acostarte.

Cuanto más respetemos los horarios, más fácil será disfrutar de un sueño de calidad.  seguir leyendo »

La Organización Mundial de la Salud (OMS) confirmó hoy que los 54 niños que murieron en Camboya de una enfermedad supuestamente desconocida padecieron la versión humana de la fiebre aftosa.

Esta dolencia, conocida en otras lenguas como “la enfermedad manos, boca, pies”, es normalmente leve, y quien la padece, los niños especialmente, sufren de fiebre, dolor y ampollas en la boca, las ma  seguir leyendo »

Otitis en los niños: ¿Cómo prevenirla y tratarla? 

La otitis es una de las infecciones más habituales en los niños pequeños, y en verano aumentan los casos debido a los continuos baños. Para intentar evitar su aparición conviene seguir unas pautas muy sencillas.

Si tu hijo ha sufrido alguna, ya sabrás de qué hablamos.  seguir leyendo »

¿Se puede aprender a ser cool? 

Se llaman 'The school of life' (La Escuela de la Vida). Tienen un pequeño pero coqueto local en el centro de Londres. El proyecto fue impulsado por Alain de Botton, uno de los filósofos más vendidos de la actualidad.

Intentan enseñar el camino para alcanzar una vida más satisfactoria. Su truco principal consiste en "dar un paso atrás y pensar por segunda vez".  seguir leyendo »

Bienestar: Aprende a ser feliz 

La clave de la felicidad depende exclusivamente de ti y de tu forma de ver la vida. A continuación te damos algunos consejos que te ayudarán a estar bien por dentro y mejorar tu salud.

A ser feliz se aprende. Ese aprendizaje se basa en mirar con otros ojos la realidad. De los reveses se extraen lecciones positivas.  seguir leyendo »

¿Por qué no adelgazo donde más lo necesito? 

Contrariamente a lo que crees, cuando uno adelgaza, adelgaza de todos lados. Incluso si algunas grasas responden más rápidamente que otras. La parte superior del cuerpo y la inferior no son iguales ante un régimen.

Se pierde peso más fácilmente de la parte de arriba que de la de abajo, ya que los tejidos adiposos son diferentes según su ubicación: las grasas acumuladas en la parte superior del cuerpo, especialme  seguir leyendo »

Especialistas recomiendan no tocar caracoles africanos 

Llegaron las lluvias y con éstas el caracol africano, el cual fue introducido en el Caribe desde África por razones de industrialización, por creer que su baba poseía propiedades cosméticas. Ahora este depredador está invadiendo zonas cercanas a Caracas, Guatire, Guarenas, Maracay, entre otras.

“He visto pacientes con quemaduras con la baba de caracol y algunos casos de meningoencefalitis”, informa el infectólogo y profesor del instituto de medicina tropical de la UCV, José Antonio Suárez,  seguir leyendo »

Los niños que padecen algún tipo de discapacidad sufren actos de violencia con una frecuencia casi cuatro veces mayor que aquellos sin discapacidad, según una evaluación realizada por la Organización Mundial de la Salud (OMS).

Según explicó hoy en rueda de prensa el experto en Discapacidad y Rehabilitación de la OMS, Tom Shakespeare, ese resultado se ha obtenido a partir del análisis de 17 estudios en los que se recogen dat  seguir leyendo »

Cuando el sexo es doloroso... ¿Qué hacer? 

“Las mujeres siempre han ido al ginecólogo porque les dolía la vulva y les decían 'ya se te pasará' o 'es la edad', pero ya no se conforman”. Así de claro se expresa la doctora María Isabel Heraso, jefa de anestesiología de la clínica San Francisco de Asís de Madrid, que acaba de publicar el libro El sexo en la mujer.

Según cálculos de la doctora, que ha extrapolado datos de otros estudios estadounidenses, unas 800.000 españolas (un 16% de las mujeres de entre 15 y 65 años) han sufrido vulvodinia alguna vez en su v  seguir leyendo »

Los doctores lo tienen claro, la técnica de congelado ultrarrápido del tejido ovárico ha mejorado hasta tal punto que podría tener el mismo índice de éxito que los trasplantes con tejido fresco. Y esto no es baladí.

Mediante este procedimiento se podrían congelar fragmentos del ovario, almacenarlos durante décadas, y remplazarlos más adelante, burlando así la menopausia y devolviendo la fertilidad a mujeres que,  seguir leyendo »

Beber café podría alargarle la vida 

La cafeína, sustancia natural que se encuentra comúnmente en el café, té, algunas gaseosas de cola y el chocolate, es un ingrediente seguro y cuenta con numerosos beneficios para la salud, entre ellos rendimientos positivos mentales y físicos.

De acuerdo con Claudia Arias, especialista en nutrición de República Dominicana, la cafeína está presente en las hojas, semillas y frutos de al menos 63 especies de plantas en todo el mundo, es un est  seguir leyendo »

Medicamentos defectuosos aprobados por la OMS vendidos en países pobres 

Una proporción notable de los tratamientos y antibióticos vendidos sobre todo en África y aprobados por la Organización Mundial de la Salud (OMS) no contienen la dosis adecuada y presentan serios problemas de calidad, afirmaron dos estudios publicados el martes.

Dos estudios publicados en la revista Research and Reports in Tropical Medicine sugieren que problemas en el proceso de fabricación, más que falsificaciones, podrían encontrarse en las causas de esta  seguir leyendo »

A mediados de la pasada década se publicó en Estados Unidos un controvertido ensayo que sacudió las concepciones que hasta entonces compartíamos como sociedad sobre nuestros usos y costumbres amatorias. Se trataba de El método: al descubierto la sociedad secreta de los maestros de la seducción, editado en nuestro país por Planeta, y que de manera irónica y desenfadada, presentaba una serie de estrategias en teoría infalibles para triunfar con el sexo femenino.

“La eficacia del método es del 100%”, aseguraba ufano su autor, el nada agraciado periodista Neil Strauss, cuya (satisfactoria) experiencia personal era, en teoría, la base del libro.  seguir leyendo »

Vivir en el espacio podría atrasar el envejecimiento, sugiere un estudio  

Vivir en el espacio podría ralentizar el proceso de envejecimiento muscular, según los resultados obtenidos por la Agencia Europea Espacial (ESA), que llevó a una variedad de gusanos a la Estación Espacial Internacional y descubrió los cambios experimentados en sus organismos.

El equipo de científicos que condujo el trabajo descubrió que siete genes de estos nematodos permanecían inactivos en el espacio, lo que al parecer les permitió adaptarse mejor a ese entorno.  seguir leyendo »

¿Cuál es el secreto para ser feliz en el trabajo? 

Imagina tres cosas que podrían hacerte más feliz y productivo en la oficina. Apuesto a que las mesas más grandes en la cafetería no está en esa lista.Pero eso y otros detalles pequeños, pero concretos, como traslapar los horarios de comida y mover las mesas de café, podrían mejorar la moral del lugar de trabajo y aumentar la productividad en hasta un 25%, según Ben Waber, investigador y director ejecutivo de Sociometric Solutions, una empresa de consultoría administrativa.

“Si llegas a una empresa y les dices que vas a aumentar su productividad en un 25%, lo que piensan es que deberán reorganizar completamente”, dijo Waber la semana pasada durante el Festival de Ideas d  seguir leyendo »

Cómo lograr lo que quieres de acuerdo a tu signo zodiacal 

Todos alguna vez en nuestra existencia hemos necesitado lograr metas importantes. A través de esta orientación, les ayudaremos a encontrar el camino correcto a la victoria. Paula González lo explica.

Aries. Debe trabajar con pasión, reaccionar rápido ante los desafíos, no actuar de manera imprudente, y reaccionar con determinación ante sus metas.  seguir leyendo »

En mujeres es la primera causa de muerte en España, por delante de los accidentes de tráfico. En los hombres es la segunda, tras los tumores. Aunque los factores de riesgo son muy diversos, la alimentación juega un papel importante. ¡Aprende a cuidarte!

La dieta es un elemento clave si queremos llevar una vida saludable. Por eso los nutricionistas no paran de darnos pistas para cuidarnos por dentro y por fuera.  seguir leyendo »

"Síndrome de la vida ocupada": llegó el momento de decir BASTA 

Así bautizaron un grupo de investigadores de un centro de estudios de Glasgow a los síntomas que se empiezan a ver entre los jóvenes profesionales pasados de estrés y sobrecargados de información. Olvidos y falta de concentración, a la orden del día. Dos caminos: ¿sumas un psicofármaco o cambias tu estilo de vida? Optamos por la segunda opción: algunos tips.

A la mayoría nos suena, al menos en las grandes ciudades. Corridas, agenda completa, puro estrés.  seguir leyendo »

¿Quieres que tu bebé duerma bien? Ojo con lo que comes 

Una estadística reciente llevada a cabo en los Estados Unidos entre centenarios nos revela que el denominador más común por el que los entrevistados creían que habían alcanzado y superado este hito de longevidad se debía al hábito de dormir de manera habitual ocho o más horas al día.

Esta opinión era mucho más prevalente y diferenciadora que otros factores como la dieta y la actividad física.  seguir leyendo »

La mujer más gorda del mundo baja de peso con una dieta a base de sexo 

La estadounidense Pauline Potter recibió un honor que la mayoría de las mujeres le temerían: con un peso de unos 330 kilos fue declarada la más gorda del mundo por los jueces del Libro Guinness de los Records.

Potter, de 48 años, fue visitada por los jueces del certamen en su casa de Sacramento, California, y tras ganar su título inició la lucha contra su sobrepeso de la manera más original posible: con ses  seguir leyendo »

La obesidad puede ser contagiosa 

La obesidad puede ser contagiosa. Es lo que dice un estudio que vincula la influencia de los círculos sociales sobre las personas. Si tenemos amigos gordos las probabilidades de que aumentemos de peso son mayores y viceversa. Si el grupo que frecuentamos está formado por personas delgadas y que practican deportes, tendremos más probabilidades de comportarnos de la misma manera.

La nueva investigación realizada por la Facultad de Medicina de la Universidad de Loyola, en Chicago, EEUU, confirmó que las personas suelen vincularse con otros que tengan una masa corporal similar.  seguir leyendo »