Salud y bienestar

Tres consejos para cuidar la piel morena 

De acuerdo con Ligia Kogos, dermatóloga miembro de la Sociedad Brasileña de Dermatología, las pieles oscuras tienen como “gran villanas” las manchas, que pueden aparecer debido a una simple espinilla, picaduras de insectos o abuso del sol. Por ello los cuidados de la piel morena deben ser específicos.

Por esta razón, con información de Adriana Pérez Uirbe, especialista en dermatología y dermato-oncología, te compartimos los cuidados que debes implementar si tu tipo de piel es morena.  seguir leyendo »

El centro Nacional del Cáncer de Japón espera desarrollar antes de cinco años un método que permitirá un diagnóstico precoz de 13 tipos de cáncer mediante una simple prueba de sangre, anunció esta semana.

Este proyecto de 7.900 millones de yenes (57 millones de euros) debería contribuir sobre todo a la detección del cáncer de pecho, estómago, esófago, pulmón, hígado, vesícula, páncreas, colon, ovarios,  seguir leyendo »

Hablar más de un idioma protege al cerebro del envejecimiento 

Hablar más de un idioma es muy beneficioso para el cerebro. Las personas bilingües o trilingües, incluso las que aprendieron los nuevos idiomas como adultos, logran retrasar el deterioro cognitivo que sobreviene con la edad, según NEOMUNDO.com.ar.

"Estos hallazgos tienen mucha importancia práctica. Millones de personas en todo el mundo aprenden un segundo lenguaje como adultos.  seguir leyendo »

3 descuidos sexuales de la pareja que dañan tu vagina 

Para que el disfrute sea máximo, recuerda seguir estás recomendaciones y no apresurarte sin tener los cuidados necesarios que requiere este encuentro íntimo.

Uno de los máximos placeres en pareja es tocar y explorar las diversas zonas erógenas del cuerpo, sin embargo, al dejarse llevar por el éxtasis del momento se pasan por alto algunos detalles y descuid  seguir leyendo »

El té de apio que te hará adelgazar (Receta)  

Además del gran sabor que aporta a las comidas, una de las razones principales por las que se utiliza el apio dentro de un régimen para bajar de peso, es porque un tallo de él apenas contiene 10 calorías.

Por otra parte, también aporta una serie de beneficios al organismo que hacen que tomarlo valga realmente la pena.  seguir leyendo »

Seis alimentos que aumentan o reducen el riesgo de cáncer 

¿Existen los alimentos contra el cáncer? ¿Qué hay que comer y evitar en la dieta para disminuir el riesgo? Estudios que han demostrado una cierta capacidad para prevenirlo concluye que se pueden establecer seis recomendaciones nutricionales básicas: algunas son ya conocidas; otras, no tanto.

Un estudio publicado este martes en el último número de Journal of the American College of Nutrition concluye que hay seis pautas nutricionales que nos pueden ayudar si queremos mantener el cáncer ale  seguir leyendo »

¡Mosca! El vino blanco también puede manchar tus dientes 

Un equipo de científicos de la Universidad de Nueva York comparó los efectos dañinos de los dos tipos de vino sumergiendo en esas bebidas dientes de vaca – pues poseen una superficie similar a los dientes humanos. Luego los mojaron en té negro, en un esfuerzo para simular la exposición que tienen nuestros dientes al beber varias tazas de té.

Comparada con el agua, la acidez del vino blanco dejó a los dientes más propensos a las manchas de líquidos como el té y el café, hecho que desmiente a algunos especialistas en blanqueamiento dental q  seguir leyendo »

Conoce la enfermedad que lleva a famosos a arrojarse agua helada 

Las imágenes de famosos arrojándose baldes de agua helada es un fenómeno de moda en las redes sociales, impulsado por una campaña dirigida a recaudar fondos para la investigación de la esclerosis lateral amiotrófica (ELA), una enfermedad degenerativa.

Cristiano Ronaldo, la estrella del Real Madrid, fue uno de los últimos en aceptar el reto y lo hizo con estilo, luciendo apenas unos calzoncillos azules, como lo mostró en un video que subió a su cuen  seguir leyendo »

Algo tan cotidiano y familiar como besar, que se asocia al placer, el cariño, el amor puede ser percibido de manera radicalmente distinta si cambiamos de perspectiva. Y es que hasta ahora no todos han podido tener acceso a observar un beso desde el interior de una boca. Esto puede decirnos mucho...

En este sentido, el ejercicio de documentar un beso desde adentro, que llevó a cabo el usuario de Reddit, MrRobotoGotAGato, representa también una especie de microcátedra sobre la naturaleza posible y  seguir leyendo »

La manzana mejora la vida sexual de la mujer, afirman expertos 

Expertos han descubierto que las manzanas pueden mejorar los niveles de excitación sexual en las mujeres.

Un estudio publicado en la revista Archives of Gynecology and Obstetrics examinó la vida sexual de 731 mujeres italianas, y encontró que aquellas que consumían entre una y dos manzanas al día tenían u  seguir leyendo »

Observamos que en Venezuela se va tomando conciencia sobre este problema multifactorial. Estamos convencidos de que es en las edades tempranas cuando debemos cuidar sobremanera la salud, y así evitar complicaciones futuras. Comer balanceadamente, ingiriendo alimentos sanos, hidratarnos con agua potable y hacer ejercicio físico con regularidad son el mejor “medicamento” preventivo, complementa el presidente y vocero de la Fundación Torres-Picón, al compartir dos informaciones que esa institución, enfocada en la prevención del sobrepeso y la obesidad, estima relevantes y de alta responsabilidad social.

La recolección de datos e identificación de planteamientos que pueden ser útiles en la prevención de la obesidad y el sobrepeso, o en su tratamiento, no excluyen países ni continentes, pues como todos  seguir leyendo »

Es normal cuando nos vemos al espejo y vemos algo que no nos gusta en nuestra apariencia física. Sin embargo, generalmente son defectos que ves al momento pero no te mortifican todo el día. Existen algunas personas que ven estos defectos en su cuerpo (y otros que ni siquiera son defectos) TODO el día. Es un problema que les genera ansiedad, depresión y no les permite seguir adelante en su vida. A este trastorno se le llama trastorno dismórfico corporal.

Trastorno dismórfico corporal (TDC) o dismorfia corporal  seguir leyendo »

6 razones para no comer comida chatarra  

Debes dejar de consumir tanta comida chatarra. ¿Por qué? En esta entrega, te daremos 6 razones para no consumir comida chatarra.

En frente de ti, sobre la mesa descansa una hamburguesa doble queso. Tus ojos brillan y tus glándulas salivales están en pleno funcionamiento. Tus manos la agarran y la acercan lentamente a tu boca.  seguir leyendo »

Tips para romper con alguien cuando ya no lo amas 

Cuando te das cuenta que la persona que está a tu lado no muestra interés en ti o simplemente tú ya no te sientes satisfecho y feliz, es momento de sanar la relación y terminar por lo sano.

Muchas veces la falta de amor o la monotonía genera una insatisfacción en la relación de pareja, es decir, la mayoría del tiempo son discusiones, malos entendidos, entre otras situaciones que lo mejor  seguir leyendo »

Eyaculación precoz afecta a 31% de los hombres 

La eyaculación precoz tiene efectos en la calidad de vida; afectan las emociones y la vida sexual de quienes la padecen sin que logren canalizarlas adecuadamente debido a que es un tema sumamente íntimo del que pocos quieren hablar.

La eyaculación precoz afecta a 31% de los hombres de 18 a 59 años de edad.  seguir leyendo »

¿Sabes por qué ir de compras mejora el ánimo? Aquí te contamos... 

Es probable que luego de ir de compras te sientas más contenta y con un mejor ánimo. Aquí te contamos por qué la 'terapia de shopping' sí funciona.

¿Tuviste un mal día? Pues, salir de 'shopping' con tus amigas, o ir a ver tiendas puede ser una gran alternativa para olvidarte de ese disgusto por el que pasaste y así mejorar el estado de ánimo.  seguir leyendo »

35% de los venezolanos son hipertensos 

Las enfermedades cardiovasculares representan la primera causa de muerte a nivel mundial, por esta razón es importante hacer un llamado a la prevención y diagnóstico temprano de estos padecimientos, como las cardiopatías coronarias (ataques cardiacos), las enfermedades cerebrovasculares (apoplejía), el aumento de la tensión arterial (hipertensión), las vasculopatías periféricas, las cardiopatías reumáticas, las cardiopatías congénitas y la insuficiencia cardiaca.

¿Cómo elegir a la pareja ideal? 

En realidad encontrar la pareja adecuada es complicado. Los rasgos físicos y de carácter buscados por mujeres y hombres en la gran mayoría de los casos no coinciden en la realidad, lo cual puede causar desilusión y frustración

¿Quién no desea tener a su lado alguien con quien construir un futuro, compartir el amor y los sueños?  seguir leyendo »

Más 200 casos del virus chikunguña en Venezuela 

"Ya hemos superado los 200 casos a nivel nacional (...) también superamos los casos de transmisión local versus los importados", indicó Armada en declaraciones al canal estatal VTV, que indicó que no ha habido ninguna víctima mortal por la enfermedad.

Venezuela ya supera los 200 casos del virus chikunguña, principalmente en la zona central-norte del país, y ya son más los infectados que contrajeron la enfermedad dentro del país que los que vinieron  seguir leyendo »

Descubre cómo ahorrar y hacerte un "auto-lifting" 

La expresión de nuestro rostro dice mucho de nosotros mismos, y del estado general de nuestro organismo y nuestro ser. Es nuestro primer medio de expresión, y para muchos, dónde está más arraigada la identidad. No dejes que tu rostro envejezca más de lo debido.

¿Sientes a veces que tu rostro está tenso? ¿Tal vez notas la mandíbula apretada? ¿O el entrecejo?  seguir leyendo »

Cómo perder peso y no volver a ganarlo 

Con la ayuda de Sioned Quirkel, una dietista especializada, resume así para la BBC lo que en su experiencia resulta efectivo a la hora de perder peso.

"Sólo se vive una vez", solía decir Helen Whewell, una británica que estaba en la categoría de obesa mórbida. "Hay que disfrutar de las cosas buenas de la vida", era su filosofía a la hora de comer.  seguir leyendo »

¿Por qué los adultos no recuerdan su vida antes de los cinco años? 

Muchos pensarán que este olvido se debe a que aquello ocurrió hace mucho tiempo. Sin embargo, hagamos lo mismo con nuestra adolescencia y juventud. ¿Verdad que los recuerdos parecen más claros y somos capaces de recuperar los episodios de nuestra vida con un mayor grado de detalle?

Intenta acordarte de cómo eran los veranos cuando tenías tres o cuatro años. Tómate medio minuto para reflexionar. ¿Ya?  seguir leyendo »

Razones poderosas para decirle sí al Pole Fitness 

El baile en tubo es sexy y divertido; como ejercicio es efectivo para tonificar y esculpir el cuerpo. Esta técnica tiene popularidad en países como México, Argentina, Brasil, Estados Unidos, Canadá, Australia y China, por ello hay razones para practicar el pole dance.

Exhortan a hervir el agua que se vaya a consumir 

La directora del Sistema Municipal de Salud de Maracaibo, exhortó a hervir el agua que se consume, como medida preventiva ante el riesgo que existe de contagiarse de enfermedades gastrointestinales

Hervir el agua que se recibe por la tubería y las cisternas debe transformarse en algo cotidiano.  seguir leyendo »

Tips para tener más confianza en ti 

No tienes que esperar a que los demás te acepten, porque tener una mejor autoestima comienza contigo misma. Hoy te dejamos algunos tips para tener más confianza en ti

No tienes que ser delgada, tener un cuerpo escultural o ser considerada "bonita" para tener confianza en ti misma.  seguir leyendo »