Salud y bienestar

Científicos afirman que la leucemia puede devorarse 

Investigadores de la Escuela de Medicina de la Universidad de Stanford han descubierto accidentalmente un potente tratamiento para combatir una de las formas más agresivas de leucemia.

Los científicos se percataron en una observación casual en su laboratorio de que varias células leucémicas se habían transformado en macrófagos, escribe el servicio de información de la entidad.  seguir leyendo »

Uno de cada 10 padres dice aplicar castigos físicos severos a sus hijos  

Buenos Aires y otras capitales de la región fueron escenarios de #FinAlMaltrato, una campaña de UNICEF que busca detener la violencia doméstica hacia los chicos; Con estatuas vivientes, buscaron llamar la atención sobre situaciones cotidianas en las que los adultos reaccionan en forma violenta cuando los chicos les demandan atención.

Varias capitales de la región fueron escenarios de #FinAlMaltrato, una campaña de UNICEF que busca detener la violencia doméstica hacia los chicos.  seguir leyendo »

Diez pasos para ser feliz 

No se asusten por el título. No vamos a descuartizar aquí un texto de autoayuda contemporánea. Se trata, en realidad, del Manual para la vida feliz, del filósofo estoico Epicteto, que publica en España la editorial Errata Naturae con un amplio estudio crítico de Pierre Hadot.

Lo cierto es que el Manual ha sido un best seller (un long seller, de hecho) a lo largo de la Historia.  seguir leyendo »

¿Qué se esconde detrás de la epidemia mundial de miopía? 

La miopía está alcanzando proporciones epidémicas en todo el mundo. La región donde más se está agudizando el problema es Asia oriental, donde en países como China el 90% de los adolescentes y jóvenes son miopes. Esta tendencia acuciante hace que los científicos reconsideren su opinión sobre la posible causa de este defecto de la visión.

En Europa y Estados Unidos la mitad de los jóvenes sufren esta condición. El problema llega a su extremo en Hong Kong, Taiwán, Singapur y Corea del Sur.  seguir leyendo »

El alcohol y las bebidas energéticas son una fatal combinación 

Actualmente en esta sociedad donde el ritmo de vida es tan agitado, mantener un paso mucho más pasivo no es una opción. Para poder mantener ese constante estado de aceleración se recurre a ciertas bebidas que alteran de un estado somnoliento a uno más acelerado. En el caso de las fiestas los jóvenes buscan estar despiertas toda la noche, por eso que se ha tornado una tendencia la combinación del alcohol y las bebidas energéticas.

Esta fusión es una explosión de cafeína en el cuerpo junto con el alcohol pueden producir efectos fatales en la salud.  seguir leyendo »

Niños nacidos por cesárea tienen más riesgo de alergias  

El parto por cesárea altera la transferencia natural de la microbiota intestinal de la madre al recién nacido; Estos microorganismos se encargan de poner en marcha el proceso de maduración del sistema inmunitario del bebé; La lactancia materna exclusiva puede ayudar al niño a recuperar este ecosistema de bacterias beneficiosas.

Entre el 30 y el 35% de la población padece algún tipo de alergia en algún momento de sus vidas, según la Organización Mundial de la Salud, un porcentaje en aumento a escala mundial y que en la última  seguir leyendo »

4 trucos para reemplazar los alimentos chatarra por los sanos 

El antojo siempre aparece tarde o temprano. Algún día de la semana te ataca y lo único que no quieres es arruinar esos días que te cuidaste tan bien. Si todavía no empezaste a comer más sano, es hora de que arranques con estos tips.

1. Cuando quieras comer: algo crujiente como papas fritas, pochoclo o galletitas.  seguir leyendo »

Cómo limpiar el celular para mantenerlo libre de gérmenes 

Recientes investigaciones demostraron que los teléfonos móviles están llenos de bichos realmente desagradables, esto se debe sobre todo a que los tenemos en la mano contiuaamente, por eso, te comparto este súper secreto para que conozcas cómo limpiar el celular para mantenerlo libre de gérmenes.

Para poder limpiar el celular necesitarás:
• El celular
• Algodón
• Alcohol

Moja el algodón con el alcohol y quítale el exceso de líquido.  seguir leyendo »

¡Atención! Si cuidas tu boca, cuidas tu salud 

Hoy se celebra el Día Mundial de la Salud Bucodental, una 'olvidada' cuando se habla de salud

Los beneficios de una buena salud oral repercuten en la salud general como en la calidad de vida por su influencia sobre la capacidad de comer o hablar y por sus relaciones con la autoimagen, la autoe  seguir leyendo »

La deshidratación puede alterar la actividad cerebral 

El agua es un nutriente esencial que se obtiene a través de diferentes alimentos y bebidas, como parte de nuestra alimentación

La hidratación se ha convertido en un factor de primer orden y de reconocida importancia dentro de la nutrición y del campo de la salud en general, a pesar de ser un área de estudio científico relativ  seguir leyendo »

Apuesta por la prevención de daños en el riñón 

Los riñones son dos órganos en forma de frijol. Una de sus funciones consiste en retirar el exceso de agua y las toxinas que resultan del proceso metabólico del cuerpo humano; funcionan como filtros depuradores de la sangre, por ello necesitan de ciertos cuidados.

Debemos cuidar los riñones a fin de que no adquieran enfermedades graves y en muchas ocasiones, irreversibles.  seguir leyendo »

¡Cuidado! Tomar bebidas 'light' favorece a acumular más grasa abdominal 

Muchas personas que se ponen a dieta creen que una buena opción es consumir bebidas "light", "zero" o "diet" endulzadas con edulcorantes artificiales, sin embargo, esto podría favorecer a acumular más grasa abdominal en el largo plazo.

Un estudio publicado recientemente en la Revista de la Sociedad Americana de Geriatría, sugiere que las personas que beben gaseosas o jugos dietéticos ganan casi el triple de grasa abdominal en un per  seguir leyendo »

Recomiendan redoblar la educación nutricional en edades tempranas 

En julio del 2013, la Organización Mundial para la Agricultura y Alimentación (FAO) reveló que 31% de la población nacional es obesa, porcentaje que ubica a Venezuela como el país con mayor incidencia de obesidad de Sudamérica y el segundo de Latinoamérica después de México, que registra 32,8%.

Las cifras concuerdan con las arrojadas por un estudio nacional de prevalencia de sobrepeso y obesidad realizado por el Instituto Nacional de Nutrición (INN) entre los años 2008 – 2010, el cual revela  seguir leyendo »

6 claves para no perder la motivación de hacer ejercicios 

Cuando comenzamos en el gimnasio o decidimos hacer ejercicios por nuestra cuenta, las primeras semanas lo haremos con muchas ganas y empeño; sin embargo, conforme pasa el tiempo, esas ganas van disminuyendo y poco a poco vuelves a tu vida sedentaria. Para tener éxito en nuestro objetivo hay que estar motivados.

Eso es algo completamente normal y le sucede a casi todas las personas que recién empiezan con una vida de actividad física regular.  seguir leyendo »

Estos son los 10 beneficios del retinol 

El retinol se ha utilizado como ingrediente en cosmética desde hace aproximadamente 40 años. Primero como tratamiento contra el acné, para después extenderse su uso en la prevención y el tratamiento de arrugas y manchas de la edad, una vez demostrada su eficacia como renovador de la piel.

Todos los expertos en cuidado de la piel están de acuerdo. Ante un rostro fotoenvejecido, si se quiere mejorar el aspecto general de la piel, hay que recurrir al retinol.  seguir leyendo »

Día Mundial de la Felicidad: Cómo hacer para conseguirla 

Ser feliz es a veces visto como algo no tan fácil. El nivel de felicidad depende de cada persona y lo que la detona es subjetivo. Si lo que se llama felicidad, y tal como indica la experta, es una “sensación de bienestar y de satisfacción”, ¿qué características tiene la gente que es feliz?

¿Eres feliz? Si lo eres, ¿cómo lo logras? Si no lo eres, ¿haces algo para serlo?  seguir leyendo »

5 efectos psicológicos del cáncer de cerebro 

“Un tumor cerebral es un crecimiento anormal de las células en los tejidos del cerebro. Representan 90% de los tumores primarios del sistema nervioso central”, detalla la doctora Elvira Gómez, gerente médico de Roche México.

5 ejercicios para mejorar tu vida sexual 

Unos músculos en buena forma mejoran las sensaciones del placer, sin mencionar toda energía que te brindan. Recuerda fortalecer lo más importante para el sexo: tu imaginación.

De acuerdo con Rich Weil, entrenador del Centro de Investigaciones sobre Obesidad en Nueva York, “en el sexo se requiere la participación de diversos músculos, y si los ejercitas, tendrás un mejor ren  seguir leyendo »

¿Eres una persona crónicamente infeliz? 

Biológicamente el cerebro no puede vivir en una felicidad eterna, pero tampoco en la tristeza. Por ello es importante que aprendas a identificar si tu infelicidad es pasajera o ya es un estado crónico.

¡Todo es una elección, incluso el ser infeliz! Ejemplo, ver la televisión.  seguir leyendo »

12 consejos para lidiar con la vida laboral y familiar 

Las necesidades económicas nos imposibilitan quedarnos en casa y velar solo por el cuido de nuestros hijos. Papá y mamá salen a buscar el alimento de su familia todos los días, pero con ello se presentan sentimientos como frustración, culpabilidad e impotencia.

La personalidad de nuestros hijos depende de la calidad de tiempo que les brindemos.  seguir leyendo »

Tips para enseñarles a los niños a ser organizados 

Por naturaleza, los niños suelen ser desordenados, ¡y los mayores creadores de caos en el hogar! Por tu bien y por el suyo, cuanto antes les enseñes hábitos de organización todos saldrán ganando.

Revisa estos tips para enseñarles a los niños a ser organizados, que estamos seguras te servirán de inspiración para desarrollar otros más creativos aún.

Enséñales a ser compradores inteligentes  seguir leyendo »

Entérate qué es la formicofilia 

Aunque suele relacionarse con la zoofilia, la formicofilia es una parafilia diferente en la que la particularidad reside en obtener placer sexual mediante el contacto directo con animales pequeños en zonas erógenas del cuerpo como el pene, el clítoris, el pecho o el ano pero no se establece contacto sexual como sí sucede en la zoofilia.

Los animales más comunes en esta práctica son las hormigas, aunque también puede darse con caracoles, ranas, abejas o gusanos.  seguir leyendo »

Levanta tus glúteos en 10 minutos 

No nos engañemos: muchas de Nosotras queremos unos glúteos levantados y firmes, que realcen nuestras formas y nos hagan sentir genial. Pero más allá de la figura de cada una, conseguir esta hazaña requiere de un buen entrenamiento y una correcta alimentación.

No, unos glúteos firmes no se hacen por si solos mientras pasas la tarde en el sofá viendo tus series favoritas.  seguir leyendo »

El especialista del Institut Català d'Oncologia Rafael Roselly asegura en un estudio publicado en JAMA Oncology que la técnica permitiría identificar mutaciones específicas

Una simple analítica de sangre podría ser suficiente para diagnosticar un cáncer de pulmón, lo que evitaría a los pacientes tener que pasar por pruebas más invasivas como las biopsias.  seguir leyendo »

Sierra Leona confina a 2,5 millones de personas por el ébola 

Sierra Leona anunció este jueves un confinamiento de tres días de unos 2,5 millones de habitantes en la región de la capital, Freetown, y al norte del país para hacer frente a la epidemia de ébola.

El peor brote del virus se ha cobrado la vida de casi 3.700 personas en este empobrecido país de África, una de las tres naciones cuyas economías se han arruinado y cuyos sistemas de salud están satur  seguir leyendo »