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Salud y bienestar

¿Eres consciente del efecto acumulativo de los rayos solares en tus ojos?

¿Eres consciente del efecto acumulativo de los rayos solares en tus ojos?

Si no los proteges irás perdiendo visión (aunque no lo notes); procura seguir estos consejos o el sol acabará provocando daños irreversibles en tus ojos y puede que hasta ceguera. Cuidar los ojos en verano es especialmente importante. Pasamos más horas de las debidas bajo la influencia directa de sus potentes rayos, y aunque es fuente de vida y nos aporta muchos beneficios para la salud, debemos proteger la vista adecuadamente.

Dormir con la mascota: cuáles son los efectos del "colecho canino"

Dormir con la mascota: cuáles son los efectos del "colecho canino"

El término "colecho" proviene del término inglés co-sleeping. En esta práctica, los bebés duermen en la misma cama que sus padres, con ambos miembros de la pareja o simplemente con uno de ellos. Sin embargo, este concepto se renovó, y ahora también son las mascotas las que se suman a la cama familiar.

El uso excesivo de las redes sociales puede dañar las relaciones

El uso excesivo de las redes sociales puede dañar las relaciones

Facebook y otros sitios de redes sociales han revolucionado la forma en que la gente crea y mantiene relaciones. Sin embargo, una investigación muestra que el uso de éstas podría ser perjudicial para las relaciones amorosas de los usuarios. Russell Clayton, de la Escuela de Periodismo de la Universidad de Missouri, encontró que las personas que usan Facebook excesivamente son mucho más propensas a experimentar conflictos relacionados con Facebook con sus parejas románticas, causando resultados negativos, ruptura y divorcio.

¿Para qué sirven los estornudos?

¿Para qué sirven los estornudos?

Un estornudo es el resultado de un proceso semiautónomo que consiste en la expulsión violenta de aire de los pulmones a través de la nariz y la boca. "Es un acto reflejo que se produce cuando a los filetes nerviosos de nuestra nariz llega algún estímulo que suele producir cosquilleo", explica a Entremujeres María Alejandra Rodríguez Zía, médica clínica y endocrinóloga.

El cabello corto aumenta nuestra autoestima y seguridad en nosotras mismas

Como es lógico, la mayoría de nosotras siempre elegimos llevar el corte de cabello que más nos gusta y con el que nos sentimos cómodas. Tal vez te hayas mantenido siempre con el mismo look al mejor estilo Anna Wintour o de repente eres todo lo contrario y necesitas una renovación con mucha frecuencia.

Hablarte en tercera persona reduce el estrés y las emociones negativas

Hablarte en tercera persona reduce el estrés y las emociones negativas

Hablarte en tercera persona, te puede ayudar a mantener tus emociones bajo control, basado en una investigación que tiene como objetivo encontrar formas simples y efectivas de reducir el impacto del estrés y otros sentimientos negativos.El estudio encontró que unas pocas palabras en silencio sobre ti en tercera persona utilizan el mismo esfuerzo mental como hablar de un “yo”, pero es mucho más eficaz para mantener las emociones equilibradas.

Día Mundial contra la Hepatitis: cómo prevenirla y detectarla #28Jul

Día Mundial contra la Hepatitis: cómo prevenirla y detectarla #28Jul

Las infecciones por hepatitis virales se han extendido y afectan a 400 millones de personas en todo el mundo, más de 10 veces el número de personas infectadas con el VIH, indicó la Organización Panamericana de la Salud. A nivel mundial, alrededor de 1.4 millones de personas mueren cada año a causa de ésta enfermedad y se estima que sólo el 5 % de las personas con hepatitis crónica sabe que tiene la infección y menos del 1% de los afectados tiene acceso al tratamiento.

Cambios corporales que sufres en tus 20s

Cambios corporales que sufres en tus 20s

A partir de los 20s, es como si estrenaras cuerpo. El que haya terminado la adolescencia, no quiere decir que dejarás de sufrir cambios corporales drásticos, por lo menos hasta los 30s. Al contrario, es en tus veintitantos cuando empezarás a notar que, de la nada, estás subiendo de peso, tu piel lo recuerda todo (y cobra venganza) y tu menstruación empieza a regularizarse.

Demisexuales, cuando la conexión pesa más que tener sexo

Demisexuales, cuando la conexión pesa más que tener sexo

Los demisexuales no sienten atracción sexual por nadie hasta que llega alguien con quien entablan una relación de confianza plena y conexión total. Las relaciones modernas a veces son un tanto complejas de entender; mientras algunos prefieren una “relación libre”, otros han decidido esperar a que su alma gemela llegue y se entreguen en totalidad.

Sustancias químicas del cigarrillo continúan siendo tóxicas en humo de segunda mano

Sustancias químicas del cigarrillo continúan siendo tóxicas en humo de segunda mano

¿Es peligroso para la salud el humo de segunda mano del cigarrillo?. La respuesta abreviada a su pregunta es que sí, que el humo de segunda mano efectivamente es peligroso. El humo de segunda mano, también conocido como humo ambiental del tabaco, es una combinación del humo proveniente de un cigarrillo encendido y del humo exhalado por el fumador que se difunde hacia el espacio circundante.

Lucha contra la hepatitis pasa por el uso seguro de jeringas para reducir el contagio

Lucha contra la hepatitis pasa por el uso seguro de jeringas para reducir el contagio

La Organización Mundial de la Salud (OMS) presentó hoy una campaña para la prevención de la hepatitis, una enfermedad que causa tantas muertes como la tuberculosis y más que el sida, a través del uso seguro de jeringas, una de las mayores vías de transmisión de la primera enfermedad.

La hipercolesterolemia familiar es diferente al típico caso de colesterol alto

La hipercolesterolemia familiar es diferente al típico caso de colesterol alto

La hipercolesterolemia familiar no es lo mismo que un caso típico de colesterol alto. La hipercolesterolemia familiar es una afección heredada que afecta la forma en que el cuerpo procesa el colesterol y lleva a la presencia elevada de colesterol en la sangre, además de aumentar significativamente el riesgo de ataque cardíaco y accidente cerebrovascular. La hipercolesterolemia familiar se detecta mediante un examen genético y una vez que se la identifica, generalmente se la puede tratar con eficacia.

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