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Salud y bienestar

Comer en exceso por la noche podría traerte problemas de salud

Comer en exceso por la noche podría traerte problemas de salud

Si alguna vez te han dicho que cenes ligero y crees que exageran, deberías considerarlo dos veces. Alimentarse equilibradamente y no saltarnos comidas es indispensable para evitar problemas de salud. Si eres de los que se aguanta hasta la cena para comer de manera abundante porque a lo largo del día no tuvo tiempo, déjanos decirte que según un estudio, esta es la hora más peligrosa para comer.

¿Es bueno usar zapato plano a diario?

¿Es bueno usar zapato plano a diario?

Puesto que el zapato plano también puede resultar perjudicial para nuestro esqueleto y musculatura, lo más adecuado es alternar diferentes tipos de calzado para mejorar así nuestra higiene postural.Te duelen los pies y no sabes por qué. Haces ejercicios con mucha frecuencia, calientas y estiras antes y después de hacerlo. El resto del tiempo usas el coche para desplazarte. En casa usas las zapatillas de toda la vida…

¡Ten cuidado! lEstas son la previsiones que debes tomar luego de una extracción dental

¡Ten cuidado! lEstas son la previsiones que debes tomar luego de una extracción dental

Luego de una extracción dental, es esperable sentir dolor y molestias. Pero, ¿qué pasa si cada vez te sientes peor? ¿O si desarrollas otros síntomas? Podrías estar ante una dolorosa complicación: alveolitis seca. Descubre qué es, cuáles son sus síntomas y cuándo acudir al dentista.

“Manspreading”: qué es y por qué el despatarre masculino resulta insolidario

“Manspreading”: qué es y por qué el despatarre masculino resulta insolidario

Para deletrear 'manspreading' sin titubear casi es necesario haber cursado un máster, pero desde hace unos días esta palabra se ha convertido en una de las más comentadas en los medios de transporte públicos de Madrid. Este vocablo inglés equivale a 'despatarre' en español e, incluso, su utilización fue comentada en la Fundación del Español Urgente (Fundéu) hace ya dos años.

OMS: Cáncer de piel es el tumor maligno más frecuente en los seres humanos

OMS: Cáncer de piel es el tumor maligno más frecuente en los seres humanos

De acuerdo a la Organización Mundial de la Salud (OMS), el cáncer de piel es el tumor maligno más frecuente en los seres humanos. La exposición intensa y prolongada a los rayos del sol son el principal causante de esta condición, aunque existen otros factores de riesgo como: antecedentes familiares de cáncer, ser de raza blanca, tener los ojos de color azul, ser rubio o pelirrojo y la presencia de más de 50 lunares en el cuerpo.

Esta es la razón por la que no ves resultados después del ejercicio

Según nutricionistas, esta es la razón por la que no ves resultados después del ejercicio

Corres, vas a clases de gimnasia, caminas al trabajo, haces abdominales todas las noches religiosamente y aún así no ves ni un solo reflejo de eso en tu cuerpo. Sin lugar a dudas debe ser una experiencia muy frustrante, pero ¿has observado otros aspectos de tu rutina además de las calorías que quemas con el deporte?

Ikea, Home Depot, Finishbuild y Prosein van por el vintage

Como le pasa a todos estilos, el vintage no tiene una definición rígida e inmutable

Empresas globales y usuarios apuestan por el estilo vintage, que no solo se despliega con éxito en la decoración, sino también en la música y el vestuario. Asesores indican que apuntado al pragmatismo es preferible buscar muebles nuevos con el aire de otra época.

La sexualidad es un mandato de Dios con una dosis de hormonas

La sexualidad es un mandato de Dios con una dosis de hormonas

La sexualidad es todo un mundo con diferentes aristas. Para la bioquímica todo se reduce a estímulos cerebrales que producen unas hormonas que alborotan todo el cuerpo. Unos afirman que ese alboroto tiene como propósito la procreación, otros consideran que el placer es la gran meta a alcanzar. Ambos objetivos pueden ir de la mano.

Pedro J. Torres: Niños en China consentidos por sus abuelos presentan más obesidad

Pedro J. Torres con la pintora Carmen Herrera. Aumentan las maneras de prevenir la obesidad

Un estudio realizado por científicos de la Universidad de Birmingham, en el Reino Unido, conjuntamente con el Centro de Control de Enfermedades de Guangzhou y el Centro de Promoción de Atención a la Salud de Guangzhou para Escuelas Primarias y Secundarias, de China, y publicado por la revista PLOS ONE, analizó las razones por las que los hijos de los migrantes chinos que se mudan desde localidades rurales a las grandes ciudades presentan tasas de obesidad infantil más bajas que los niños de familias originalmente urbanas. Esta información fue comentada anteriormente y se comparte desde la Fundación Torres-Picón con nuevos datos.

Logran “desactivar” las alergias más graves

Logran  “desactivar” las alergias más graves

¿Una protección permanente para las alergias más graves? Ahora parece posible gracias a la investigación llevada a cabo por la Universidad de Queensland (EE. UU.) y cuyos experimentos con roedores han sido efectivos 'desactivando' la respuesta inmunitaria que provoca la reacción alérgica en el organismo. El estudio ha sido publicado en la revista JCI Insight.

5 alimentos que aliviarán tu dolor de estómago en un abrir y cerrar de ojos

Estos 5 alimentos que aliviarán tu dolor de estómago en un abrir y cerrar de ojos

A pesar de que siempre tienes especial cuidado con todo lo que pones en tu boca, no hay manera de evitar que esporádicamente aparezcan los molestos e insufribles dolores de estómago. Algunos tenemos mayor tendencia que otros a vernos atacados por esta incómoda sensación, pero por suerte hay muchas formas en que podemos aliviarla de inmediato.

Emojis ayudarían a combatir la depresión, según la ciencia

Emojis ayudarían a combatir la depresión, según la ciencia

Parece que los emoticonos y los emojis llegaron para quedarse. Con más de tres décadas de emoticonos circulando por el planeta, y con los emojis siendo utilizados hasta realizar búsquedas en Google, ahora un grupo de investigadores en el sector salud han descubierto que incluso estas imágenes pueden ayudar a combatir la depresión.

Cuidados especiales mejoran calidad de vida del adulto mayor con diabetes

Cuidados especiales mejoran calidad de vida del adulto mayor con diabetes

La diabetes es una de las enfermedades más representativas de la actualidad. En el caso de los adultos mayores, su tratamiento reviste un enorme desafío para la medicina moderna, pues todo debe ajustarse a las particularidades del caso de cada paciente. En este sentido, los retos principales se relacionan con la necesidad de establecer y priorizar las metas para el tratamiento adecuado, tanto de la glicemia, como de la presión arterial y la presencia de lípidos.

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