Salud y bienestar

Extraña tendencia: los hombres se implantan bigotes 

En Turquía se está viendo una nueva tendencia en crecimiento ya que hay cada vez más hombres que se están realizando implantes de bigotes. Según informa The Wall Street Journal no solo los turcos deciden hacerlo, sino que miles acuden de Oriente Medio, Asia y Europa para pedir los servicios de los cirujanos.

Los expertos utilizan la misma tecnología que se utiliza para implantar pelo en la cabeza. Se extraen unidades foliculares donde el cabello es tupido y se trasplanta en el área del bigote.  seguir leyendo »

La presencia de los dispositivos móviles en la vida diaria ha llegado a niveles tan altos que muchas personas ya experimentan miedo a despegarse de ellos.

Nomofobia es una abreviación del anglicismo "No Mobile-Phone Phobia" (fobia a no tener el teléfono móvil), y afecta sobre todo a las generaciones de nativos digitales.  seguir leyendo »

¿Es saludable bañarse por completo todos los días? 

Sin duda, ducharse a diario es un hábito generalizado en nuestra sociedad. Sin embargo, ¿sabías que esto podría ser perjudicial para la salud de tu piel?

Así lo afirma José Carlos Moreno, presidente de la Academia Española de Dermatología y Venereología (AEDV), pues señala que el exceso de higiene alteraría las defensas naturales de la piel, constituid  seguir leyendo »

Ascienden a 12 los casos de gripe H1N1 en Mérida 

Las autoridades sanitarias de Mérida confirmaron este jueves tres nuevos casos de gripe H1N1 en la entidad. "De las muestras tomadas que fueron llevadas a evaluación a los laboratorios de Salud Pública, resultaron positivas otras tres personas y con esto suman ahora 12 los casos confirmados de la gripe H1N1, en la ciudad de Mérida, esto de las 31 muestras que fueron tomadas la semana pasada por parte de las autoridades sanitarias".

Estas personas con el virus están siendo atendidas en sus respectivas viviendas, donde se les suministra el tratamiento y se mantiene un cerco epidemiológico con el fin de evitar que se propague el vi  seguir leyendo »

"Sexomnia": ¿Existe realmente el sexo en estado de sonambulismo?  

¿Existe realmente la sexomnia? Recientemente, un hombre en Reino Unido acusado de violación en un campamento de vacaciones se declaró inocente y fue absuelto con el argumento de que, en realidad, estaba dormido cuando tuvo relaciones sexuales con una mujer borracha y no tenía idea de lo que estaba haciendo.

Un tribunal británico consideró que sufría de esa patología.  seguir leyendo »

Aceite de pescado no ayuda a prevenir ataques 

Comer pescado es bueno para el corazón, pero consumir cápsulas de aceite de pescado no significa una ayuda adicional para prevenir problemas cardíacos en personas con riesgo elevado que ya están tomando medicamentos, según concluyó un estudio numeroso en Italia.

El informe aclara quiénes se benefician y quiénes no se benefician al tomar suplementos de ácidos grados omega-3, los aceites hallados en pescados como salmón, atún y sardinas.  seguir leyendo »

¿Cuándo las mujeres quieren más sexo? 

No todos los días tenemos ganas de sexo. La verdad es que hay veces que nos sentimos demasiado cansadas o estresadas como para darnos el tiempo de encender el deseo sexual con nuestra pareja.

Sin embargo, existen algunas situaciones en las que los expertos aseguran que es casi una garantía que se aumenta nuestra libido, y por ello las ganas de tener más sexo.  seguir leyendo »

Cómo lograr que los suegros sean una influencia positiva en tu relación 

Alguna vez has experimentado ansiedad y miedo ante la expectativa de pasar tiempo con la familia de tu pareja?. Ya sea que adores a sus padres o que apenas soportes estar en la misma habitación, tu relación con ellos puede tener efectos duraderos sobre tu propia relación amorosa. Incluso podría predecir las probabilidades de seguir juntos (o no) a largo plazo, según una nueva investigación.

La psicóloga y profesora investigadora del Instituto de Investigaciones Sociales de la Universidad de Michigan, Terri Orbuch, dio seguimiento a 373 parejas de recién casados en 1986 para el estudio de  seguir leyendo »

¿Has oído hablar de “los flower boys”? 

Se les conoce como “chicos flor” (“flower boys”) y son un mercado en ascenso. Tienen entre 20 y 30 años, no son gays ni metrosexuales, pero se gastan cientos de dólares en cosméticos, miles más en cirugía estética y son… ¡guapas! Un buen ejemplo lo encontramos en los chicos de la banda de K-Pop NU´EST.

En Corea del Sur, a los hombres heterosexuales les encanta pasarse horas frente al espejo.  seguir leyendo »

Pesadez y dolor de piernas: ¿cómo puedes aliviarte? 

Estar sentada mucho tiempo es malo y no sólo para las piernas. Reducir a menos de 3 horas el tiempo que pasas sentada al día, alargaría en 2 años tus expectativas de vida, afirman científicos del Hospital Brigham de Mujeres de la Escuela Médica de Harvard y la Universidad de Louisiana, EEUU.

A moverse para vivir más  seguir leyendo »

Cuando pensamos en hacer ejercicio nuestra primera idea es en apuntarnos a un gimnasio. No cabe duda de que es el lugar adecuado para entrenarse o, al menos, en el que tendremos más facilidades. Pero no es, ni de lejos, el único. El gimnasio tiene limitaciones obvias: no todo el mundo tiene uno cerca, es necesario adaptarse a sus horarios y, lo que es más importante, cuesta un dinero que muchos no pueden permitirse.

Entrenar en casa es la opción más económica y cómoda para estar en forma, pero requiere una gran disciplina.  seguir leyendo »

Tips para tener el mejor sexo... telefónico  

¿Sexo telefónico? Seguramente todos en alguna ocasión lo han intentado; pues si bien es cierto hoy existen muchas formas de tener sexo y no necesariamente de cuerpo presente, el escuchar la voz de tu pareja mientras este te seduce del otro lado del auricular es una de las prácticas más eróticas...

Con un poco de imaginación y utilizando las palabras y la entonación adecuada, la experiencia puede ser realmente excitante.  seguir leyendo »

Cinco cosas en las que te influye tu nombre 

Si tienes éxito, en qué trabajas, dónde eliges vivir, con quién te casas...estas son cinco cosas en las que influye tu nombre.

Escoger profesión. Según concluían investigadores de la Universidad Estatal de Wayne (EE UU) en la revista Names: A Journal of Onomastics, nuestro nombre y nuestros apellidos pueden i  seguir leyendo »

Asocian las frutas y la dieta mediterránea con menos sofocos  

Un estudio de Australia sugiere que las mujeres con una dieta rica en frutas, ciertas verduras, pasta y vino tinto son menos propensas a padecer sofocos y sudoración nocturna durante la menopausia. Tras estudiar a 6.000 mujeres durante nueve años, los autores observaron que las que consumían gran cantidad de frutillas, piña y melón, y tenían una alimentación más parecida a la dieta mediterránea eran un 20 por ciento menos propensas a mencionar esos síntomas.

En cambio, las mujeres menopáusicas con una dieta rica en azúcar y grasas eran un 23 por ciento más propensas a sentir sofocos y sudoración nocturna.  seguir leyendo »

¡Mira! 5 simples cambios de hábitos que te ayudarán a perder mucho peso 

¿Sabías que, además de beber alcohol con moderación, debes tomarlo sentada y no de pie? ¿O que el yogur griego puede ser más saludable aún que uno light? Descubre éstos y otros sencillos tips para adelgazar...

Siempre agradecemos esos pequeños, pero muy importantes, consejos que las mamás, las amigas u otra persona cercana nos entregan para ayudarnos en nuestra misión de deshacernos de los molestos rollitos  seguir leyendo »

Manicure con gel: duradero, pero problemático 

Si te encanta la idea de no tener que hacerte el manicure (manicura) y pedicure (pedicura) cada semana, tal vez ya hayas probado los esmaltes en gel. Duran de dos a tres semanas y no se caen cuando lavas los platos, pero usarlos en exceso puede causar problemas mayores para la salud, entre ellos el cáncer de la piel.

Si eres una mujer muy ocupada, madre de familia y ejecutiva, es muy probable que el tiempo para arreglarte las uñas profesionalmente, se vea cada vez más limitado.  seguir leyendo »

Depresión y violencia, un circulo vicioso dificil de romper 

No sólo son las mujeres que han sido agredidas por su parejas tienen mayor riesgo de deprimirse, también aquellas que están deprimidas podrían tener un mayor riesgo de sufrir este tipo de violencia, asegura un estudio que se publica en PLoS Medicine.

Los investigadores dirigidos por Karen Devries, de la Escuela de Higiene y Medicina Tropical de Londres (Gran Bretaña), han llegado a estas conclusiones tras la revisión de los estudios que controlaro  seguir leyendo »

Si usted es de aquellas personas que sufren haciendo abdominales para bajar el “rollito de la panza” o de los que realizan cientos de flexiones de piernas para reducir el tamaño de sus muslos, esta será una mala noticia: un nuevo estudio confirmó que este tipo de ejercicios localizados no reducen centímetros ni eliminan grasa. Sólo fortalecen las zonas musculares que han realizado el trabajo.

La investigación realizada por un equipo de expertos chilenos, dirigidos por Rodrigo Ramírez, de la U.  seguir leyendo »

Confirman nueve casos de influenza H1N1 en Mérida  

Tras la activación de un cerco epidemiológico y el seguimiento de 31 casos de pacientes con cuadros respiratorios agudos, las autoridades sanitarias del estado Mérida confirmaron el contagio de nueve personas con influenza H1N1, informó este miércoles el secretario de gobierno en la entidad, Luis Martínez.

El 3 de mayo se activó un cerco epidemiológico y la aplicación de pruebas confirmó la noche del martes que 9 pacientes contrajeron la influenza H1N1.  seguir leyendo »

Coca-Cola, el mayor fabricante de bebidas del mundo, amplió hoy su campaña para luchar contra la obesidad con una serie de iniciativas que incluyen ofrecer bebidas bajas o sin calorías en todos los mercados donde opera e incluir el contenido calórico en los envases de todos sus productos.

¡Me pellizqué un granito! 

Es como una obsesión, ves ese granito en tu rostro con la asquerosa cabeza blanca y no puedes evitar usar tus dedos para tronarlo. El problema llega cuando el maldito no se quiere ir de tu rostro, y como ya empezaste a rascarle no te queda más que seguirte pellizcando hasta que ese mini granito se convierte en un volcán en erupción.

Primero, va el regaño obligado. Siempre es más fácil deshacerte de un granito si no te sacas sangre. Dicho esto, pasemos al control de daños.

Paso 1  seguir leyendo »

Manual práctico para convertirse en un buen esposo  

En ausencia de una escuela oficial para esposos, les presentamos La Guía del Buen Marido, que incluye apartados sobre el sexo, el aspecto físico y la limpieza casera. Para elaborarla se han consultado a varias mujeres casadas que han aportado su experiencia.

Vivimos un momento en el que el tema de la sumisión femenina en el sexo está dominando el mundo literario después de la Trilogía de Grey, Diario de una sumisa y ahora la nueva trilogía de Sierra Cartw  seguir leyendo »

Una noche de pasión no solamente debe sentirse, para poderla disfrutar al máximo debemos explotar todos nuestros sentidos: el olfato, la vista, ¡el oído!

No olvides que un fondo musical hará que la llama se avive o termine apagándose así que debes darle toda la importancia posible y pensar que no toda tu música será emocionante para galán en esos momen  seguir leyendo »

Mujer y Autoplacer: Cinco razones por las cuales deberías practicarlo 

Aunque no lo creas, en Estados Unidos se celebra el mes de la masturbación y para que sepas más sobre esta práctica, por años un verdadero tabú, te mostramos las razones por las cuales deberías experimentar este placer.

Y es que al contrario de lo que puedas pensar, y de lo prohibido que lo hayas tenido siempre, la masturbación es una de las prácticas sexuales más sanas que puede realizar una persona, con beneficios  seguir leyendo »

Preguntas sexuales: cómo responderles a tus hijos  

Muchas madres me escriben desesperadas porque no saben que contestar cuando el niño pregunta sobre sexo. Voy a darles los lineamientos más importantes si esa es su preocupación:

Conteste solo lo que el niño pregunta. Si por ejemplo quiere saber cómo llegan los niños al mundo, digale la verdad de acuerdo a su edad.  seguir leyendo »