Salud y bienestar

¿Cómo comunicarme con mi perro? 

Tener una mascota es muy reconfortante, pero poder comunicarse con ella ya es perfecto, porque de este modo se puede establecer una comunicación que permite aunque sea a través de órdenes sencillas o con el lenguaje corporal establecer un contacto.

La comunicación perro-humano y humano-perro existe y solo hay que saber cómo hacerlo para que funcione.  seguir leyendo »

¿Existe un síndrome post ébola que afecta a los supervivientes? ¿Se recuperan del todo las personas que vencieron al virus? Todo parece indicar que los supervivientes no se recuperan nunca del todo.

Según informa la doctora Nanyonga, los habitantes de África Occidental que tienen la fortuna de sobrevivir al Ébola, podrían luego desarrollar un síndrome caracterizado por una pérdida de visión y un  seguir leyendo »

¿Sabes por qué sale la barriga cervecera? 

En Venezuela son muchos los hombres y mujeres que acostumbran beber cerveza casi todos los fines de semana. Esto se evidencia mayormente en la famosa "lipa" cervecera... pero, ¿por qué sale realmente?

Algunos y algunas la lucen con cierto orgullo, sin embargo, para la gran mayoría supone un verdadero quebradero de cabeza.  seguir leyendo »

Uno de cada cinco contagios por el ébola ocurren en los funerales 

Al menos uno de cada cinco contagios de ébola ocurren en funerales o en situaciones directamente vinculadas a este rito. Los estudios han concluido que los cadáveres de personas fallecidas por ébola pueden ser hasta diez veces más contagiosos que los infectados vivos.

Al menos uno de cada cinco contagios de ébola ocurren en funerales o en situaciones directamente vinculadas a este rito, cuando hace tres meses era el foco de infección en más de la mitad de los caso  seguir leyendo »

¿Te comes las uñas? ¡Deja de hacerlo ya! 

Muchas personas tienen la mala costumbre de morderse o comerse las uñas como una forma de canalizar la ansiedad. Puede parecer "inofensivo" pero este es un hábito realmente dañino para tu cuerpo. ¿Quieres saber cómo perjudica a tu cuerpo comerte las uñas? Y ¿Cómo evitarlo?

Morderse las uñas es una mala costumbre que muchos toman durante la infancia, pero llegan a arrastrar hasta la adultez, ya que es un hábito muy difícil de dejar.  seguir leyendo »

¿Por qué nos duele el estómago cuando nos enojamos? 

¿Te ha ocurrido que cuando te enojas o tienes emociones fuertes, sientes malestar en el estómago?. Esto tiene una explicación física, ya que nuestro cuerpo es como una esponja: además de absorber los nutrientes y energía de los alimentos, también es susceptible de almacenar la forma en cómo sentimos la vida. Es más susceptible de lo que creemos.

El enojo, por ejemplo, es una emoción de resistencia, de control. Se puede manifestar de muchas formas y una de ellas es precisamente en el sistema digestivo.  seguir leyendo »

Los 9 problemas sexuales más comunes 

Hay que dejar el tabú a un lado: El sexo es una de las acciones más naturales del mundo. Si tienes problemas en este ámbito, lo mejor será ver dónde está el inconveniente y resolverlo. Te presentamos los 9 problemas sexuales más comunes.

¿Cuáles crees que sean los problemas sexuales más comunes que las parejas tienen en la cama? The Huffington Post decidió romper con los tabúes y penas, y decidió averiguarlo.  seguir leyendo »

Estudio: Muchas mujeres prefieren dormir antes que tener sexo 

¿Qué quieren las mujeres? Es, quizás, uno de los más grandes misterios de la humanidad. Pero algunos estudios pueden dar pistas de sus gustos. Este reveló que entre el 60 y el 70 por ciento de las mujeres se consideran satisfechas con su vida sexual pero prefieren una noche de sueño reparador antes que una noche de buen sexo.

Un estudio reveló que entre el 60 y el 70 por ciento de las mujeres de Estados Unidos, Reino Unido y China se consideran satisfechas con su vida sexual pero prefieren una noche de sueño reparador ant  seguir leyendo »

Durante mucho tiempo, los únicos tratamientos disponibles fueron la cirugía, la quimioterapia y la radioterapia. Desde hace varios años hay innovaciones promisorias incluyendo los nanomedicamentos, cápsulas de tamaño minúsculo (mil millonésimas de metro), es decir 70 veces más pequeños que un glóbulo rojo y capaces de conducir una molécula activa al lugar preciso donde la misma es necesaria, evitando otras partes del cuerpo donde no lo es.

Nanomedicamentos, técnicas quirúrgicas cada vez más afinadas gracias al láser y los ultrasonidos focalizados: el tratamiento del cáncer apela a nuevas técnicas quirúrgicas, según especialistas reunido  seguir leyendo »

Tips para que dejes de ser el Forever Alone del grupo 

Ésta es la pregunta que muchos hombres y mujeres se hacen, por lo regular entre la segunda y tercera década de sus vidas, después de tener alguna decepción amorosa.

Primero que nada, hay que tomar en cuenta que en la actualidad estamos acostumbrados a la inmediatez, por lo que no es sorprendente que en las relaciones de pareja estemos en este mismo "canal".  seguir leyendo »

¿Sabías que los buenos hábitos alimenticios inician desde el hogar? 

Diariamente los seres humanos ingerimos alimentos con el propósito de conseguir energía para las actividades diarias del organismo y desarrollarse correctamente. Sin embargo, para muchos, la alimentación no ha cumplido su propósito, caracterizándose por malos hábitos que conllevan obesidad y otras enfermedades de gran envergadura.

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), el sobrepeso y la obesidad se definen como una acumulación anormal o excesiva de grasa que puede ser perjudicial para el individuo.  seguir leyendo »

Lograr un cuerpo fitness requiere planificación 

Planificar adecuadamente el horario de nuestras comidas y el entrenamiento físico es fundamental para lograr el objetivo de sentirnos bien y tener una apariencia deslumbrante

10 señales de que padeces uretritis 

¿Cómo saber si sufres de uretritis?. Esta infección es causada generalmente cuando las bacterias del ano se extienden a la uretra; otra de las causas son las enfermedades de transmisión sexual (ETS), como la clamidia y la gonorrea.

La infección o inflamación de la mucosa de la uretra, el tubo estrecho que transporta la orina fuera del cuerpo, es conocida como síndrome uretral.  seguir leyendo »

7 Hábitos que inflaman tu colon 

Los síntomas de la enfermedad inflamatoria intestinal varían según la gravedad de la inflamación y donde se produce. Los síntomas pueden ser leves o severos y mantenerse por periodos y luego podría haber una recaída. A continuación presentamos 7 hábitos que inflaman tu colon. ¡Evítalos!

Padecimientos como la enfermedad inflamatoria del intestino, colitis, enfermedad de Crohn o diverticulitis afectan al intestino inflamándolo y provocando malestar.  seguir leyendo »

¿Cómo eliminar 400 calorías de tu dieta, sin esfuerzo? 

Las calorías son las que te brindan la energía que requieres para realizar tus actividades; sin embargo, cuando su ingesta es más de la que el cuerpo ocupa para cubrir sus necesidades, se almacenan en forma grasa en todo tu organismo. A continuación te presentamos algunas formas para eliminar 400 calorías de tu dieta sin esfuerzo

El consumo de calorías diarias debe estar equilibrado con la actividad física que realizas, para mantener un control de peso saludable, ya que si ingieres más de las que quemas, seguramente tu cuerpo  seguir leyendo »

La visión borrosa es el síntoma principal de alerta para los diabéticos  

El cuidado de los pacientes con diabetes, debe ir más allá del manejo adecuado de la glicemia. Esta afección puede ocasionar deficiencias visuales, que encuentran como principal trastorno la retinopatía diabética, una condición que se manifiesta cuando los vasos sanguíneos de la zona retiniana se obstruyen y ocasionan una serie de pequeños infartos y hemorragias en la retina. Aunado a este proceso de deterioro, podría aparecer el Edema Macular Diabético (EDM), la causa de pérdida visual en personas con diabetes.

“La función de la mácula es la visión de detalle. Gracias a esta zona de la retina, nosotros somos capaces de hacer tareas importantes como leer, conducir o reconocer caras.  seguir leyendo »

10 pasos que debes seguir si quieres 'follamigos' 

Pese a que la RAE se empeña en denominarlo con otro término -amigovios-, desde hace muchos años al sexo sin compromiso se conoce como 'follamigos'. Si aún no has probado este tipo de 'relación', aquí tienes diez claves que te ayudarán a evitar el fracaso.

Desde que salió a la luz la última edición del diccionario de la Real Academia de la Lengua Española resuena con fuerza en las redes sociales una palabra: 'amigovios'.  seguir leyendo »

Mielofibrosis: enfermedad detectada generalmente en la tercera edad 

La mielofibrosis es una enfermedad en la sangre que ocasiona una cicatrización precoz de la médula ósea –tejido que se ubica dentro de los huesos largos, vértebras, costillas, esternón, huesos del cráneo, cintura escapular y pelvis- en cuyo interior se encuentran las células madres, que son las encargadas de generar y distribuir los glóbulos rojos, blancos y plaquetas en la sangre.

La enfermedad inflamatoria intestinal, que abarca principalmente la Rectocolitis Ulcerosa y enfermedad de Crohn, provoca evacuaciones diarreicas frecuentes, con o sin moco intestinal y sangre, debido a la formación de úlceras en el intestino delgado y colon principalmente, produciendo síntomas muy similares a otros trastornos que afectan el sistema digestivo, dificultando con esto su detección temprana, por lo que el diagnóstico suele ser tardío, provocando un avance mayor de la patología, que va causando molestias que disminuyen significativamente la calidad de vida del paciente.

¿Sabías que un vaso de líquido agiliza tu cerebro? 

Mantenerse hidratado tiene muchos beneficios para la salud, pero ¿sabía que beber líquido puede majorar su desempeño mental? Así lo comprobó un estudio realizado por la Universidad East London, Inglaterra.

Los investigadores comprobaron que mantenerse hidratado mejora el funcionamiento del cerebro ya que permite que la sangre lo oxigene mejor y eso facilita el trabajo de las neuronas.  seguir leyendo »

¿El ejercicio en exceso te hace envejecer? 

¿El ejercicio en exceso te hace envejecer? Estudios reciente han demostrado que hacer demasiado ejercicio aumenta la oxidación de glutatión en la sangre, lo que conduce a daño celular causado por los radicales libres.

Está comprobado que mantenerse activos ayuda prolongar la vida y a ser más saludables, aunque sobrepasarse podría ser peligroso, ya que el ejercicio en exceso hace envejecer prematuramente.  seguir leyendo »

Venezuela agobiada por el dengue, la malaria y el chicunguña 

Venezuela registra en 2014 más de 150.000 casos de dengue, malaria y chicunguña, a la par de que 1,2 millones de personas han registrado episodios febriles sin que se conozca un diagnóstico preciso, según un reporte de organizaciones civiles divulgado este miércoles. La red Defendamos la Epidemiología de la Sociedad Venezolana de Salud Pública y el Observatorio de Salud señala que entre el 1 de enero y el 25 de octubre 71.620 personas han sido diagnosticadas con malaria, 71.007 con dengue y 9.831 con chicunguña.

Esta es la segunda peor epidemia de dengue que enfrenta en 25 años "y aún estamos en la fase de expansión, este problema va a continuar", comentó a la AFP José Félix Oletta, exministro de Salud y uno  seguir leyendo »

10 Formas de conciliar el sueño en menos de 30 segundos 

Qué rico dormir pero qué terrible tener insomnio, no poder conciliar el sueño, saber que el tiempo pasa y que cada vez falta menos para que suene el despertador. No se trata sólo de cantidad: en este caso la calidad es indispensable. Los hábitos de sueño importan tanto, que se han constituido ciencias para estudiarlos y mejorarlos.

Porque mereces dormir suficiente, dormir bien, no dejes de revisar estos tips para quedarte dormida en menos de 30 segundos, respaldados por la ciencia.

1. LEE EN LA CAMA  seguir leyendo »

20 Características que las mujeres buscan en un hombre 

Inteligente, masculino, generoso, bueno, confiable, con sentido del humor, atractivo… ¡Y la lista sigue! Aquí, las 20 características del “hombre ideal”, según encuestas realizadas a mujeres.

Aunque ellos no lo crean, los rasgos masculinos de personalidad y carácter son mucho más importantes para las mujeres que las características físicas.  seguir leyendo »

Conscientes del peligro que supondría para sus economías la llegada del ébola a sus territorios, los quince países miembros de la Comunidad del Caribe (Caricom) acordaron hoy crear un equipo regional de respuesta rápida.

Durante la reunión celebrada hoy en Trinidad y Tobago, los jefes de Estado y de Gobierno de Caricom, en su mayoría pequeñas islas caribeñas, estudiaron posibles medidas de prevención y reacción ante l  seguir leyendo »