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Salud y bienestar

3 deliciosos alimentos que ayudan a mantenerte delgado y sano

3 deliciosos alimentos que ayudan a mantenerte delgado y sano

Tim Spector. Recorda este nombre. Este tipo, que intervino el pasado fin de semana en el Oxford Literary Festival, ha soltado la perla que muchos querían escuchar: que si quiers estar delgado y sano no hay necesidad alguna de prescindir del chocolate, el queso y el vino. Ojo, porque no es un mindundi: es profesor de Epidemiología Genética en el King’s College de Londres.

5 beneficios que obtienes cuando dejas de usar tacones

5 beneficios que obtienes cuando dejas de usar tacones

Si bien no está mal lucirlos alguna que otra vez, lo mejor es evitar los tacones la mayor parte del tiempo para no correr el riesgo de desarrollar molestias en la espalda, las piernas y otras partes del cuerpo. Como sabemos que, a pesar de todo esto, muchas los siguen usando a diario, en esta ocasión queremos revelar 5 cosas buenas que ocurren tras dejarlos de usar.

5 trucos de belleza caseros que toda mujer debería conocer

5 trucos de belleza caseros que toda mujer debería conocer

Lucir fabulosas no tiene por qué ser equivalente a gastar mucho dinero o someterte a técnicas dolorosas; si bien, estas son opciones que se ofrecen en el mercado, también hay algunos trucos caseros que son efectivos y no cuestan demasiado. En esta oportunidad te queremos compartir los 5 mejores para que no dudes en tenerlos en cuenta dentro de tu rutina estética. ¡Te encantarán!

Pedro J. Torres: Especialistas advierten sobre secuelas en niños y jóvenes por la obesidad

Desde el arte y la cultura se apoyan las buenas prácticas en salud. Pedro J. Torres con el chairman del Museo de Brooklyn, Arnold Lehman

La diabetes mellitus es una enfermedad causada por un trastorno del metabolismo de los carbohidratos que produce niveles elevados de azúcar en la sangre y a veces en la orina; puede causar lesiones en casi todos los órganos del cuerpo; ataca especialmente los ojos, los riñones, el corazón y las extremidades, y puede generar complicaciones como neuropatía diabética, la cual se manifiesta con hormigueos y dolor en los pies y piernas, insuficiencia renal, retinopatía diabética que acarrea peligro de ceguera, y en adultos puede producir el pie diabético. La diabetes es un serio riesgo que puede desencadenarse con la obesidad. Profesionales de la salud advierten sobre ello. La información es compartida por la Fundación Torres-Picón.

¡Toma dato! Cuida tu alimentación sin descuidar tu bolsillo

¡Toma date! Cuida tu alimentación sin descuidar tu bolsillo

La alimentación es una de las principales preocupaciones del ser humano, dado que de ella depende tener una vida saludable. Comer bien, significa consumir en las cantidades adecuadas alimentos llenos de proteínas y vitaminas, que le aporten a nuestro cuerpo toda la energía y vitalidad que necesitamos diariamente. Te invitamos a conocer alimentos que te aportarán grandes beneficios y lo mejor es que no acabarán con tu presupuesto.

Descubre la importancia del diagnóstico oportuno de enfermedades autoinmune

Descubre la importancia del diagnóstico oportuno de enfermedades autoinmune

Las enfermedades autoinmunes son todas aquellas que involucren al sistema inmunológico o defensa del cuerpo, muchas personas a nivel mundial se ven afectadas por estas patologías, entre las más comunes encontramos la Artritis Reumatoide, Espondiloartritis, Lupus, Eritematoso Sistémico, Polimiositis, Dermatomiositis, Esclerodermia, Síndrome de Sjogren Vasculitis entre otras.

Lincoln Stanley: Expo Sexo vuelve en junio con acento Fashion (video)

Lincoln Stanley Deane, director del evento anual Expo Sexo Salud y Belleza, explicó a Informe 21 que el concepto desde su primera edición ha sido abordar el tema de la sexualidad y todos sus matices con una óptica muy venezolana, Stanley señaló que no es una iniciativa exclusivamente erótica sino que se contempla la salud, la orientación, la moda, la estética, la fantasía, la vida en pareja, la diversidad, los estilos de vida.

Ejercicios para recuperar tu figura tras el embarazo

Ejercicios para recuperar tu figura tras el embarazo

Bien sabemos que durante los 9 meses que dura el embarazo nuestro cuerpo lo que está haciendo es prepararse para el parto. Los médicos suelen aconsejar que engordes entre 20 y 30 libras; todo lo que sea por debajo no será bueno para el desarrollo del bebé y todo lo que sea por encima de esa cantidad dificultará nuestra movilidad y por supuesto, nuestra recuperación futura. Es cierto que no ayuda ver cómo muchas celebrities están con la misma figura de antes del embarazo a la semana de dar a luz, pero chicas, no se engañen, esto es producto de la cirugía. Si quieren una recuperación progresiva y sin cirugías, tomen nota de estos consejos y consideraciones:

Erotismo es una manera especial de comunicación

Erotismo es una manera especial de comunicación

Al erotismo se le suele relacionar con la sexualidad y sus placeres, aunque tiene que ver tanto con el cuerpo como con la sique. Para el Dr. Eusebio Rubio, experto en salud sexual, el erotismo es la dimensión humana que resulta de la potencialidad de experimentar placer sexual y, aunque tiene niveles de manifestación biológica, son sus componentes mentales, es decir, representaciones, simbolizaciones, significación social y su regulación, lo que hacen del erotismo una característica específicamente humana.

Cáncer de cuello uterino se asocia con la infección de VPH

Cáncer de cuello uterino se asocia con la infección de VPH

El cáncer de cuello uterino es el segundo más frecuente en mujeres entre 35 y 55 años de edad, luego del cáncer de mama. En Venezuela la incidencia de este cáncer es de aproximadamente 4.000 casos al año y diariamente mueren 4 mujeres por esta enfermedad, afirmó la Dra. Paula Cortiñas, ginecóloga del Instituto de Oncología Dr. Luis Razetti.

Samper llega el martes a Caracas para instalación de la "Comisión de la Verdad"

Samper llega el martes a Caracas para instalación de la "Comisión de la Verdad"

El secretario general de la Unasur, Ernesto Samper, asistirá este martes a la instalación formal en Caracas de una "comisión de la verdad" que investigará hechos ocurridos en los últimos años, principalmente durante las protestas opositoras de 2014, anunció, este lunes, el presidente Nicolás Maduro.

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