Salud y bienestar

Esta caca te puede salvar la vida 

El icono más escatológico de WhatsApp es el protagonista de esta iniciativa que incide en la importancia de los programas de detección precoz mediante el test de sangre oculta en heces (TSOH), que reducen en un tercio la mortalidad por cáncer de colon.

¿Sabes qué puedes hacer para no tener cáncer de colon?  seguir leyendo »

9 mitos de la masturbación ¿La practicas?  

Lo terrible de la censura que existe alrededor de la masturbación, es que hay una cantidad enorme de mitos sobre ella y que lamentablemente muchas (y muchos) siguen creyendo. Acá aclaramos 9 que seguro no sabías... Así que disfruta.

Uno pensaría que con la revolución y exposición sexual que se ha dado en las últimas décadas, la sociedad estaría lista para hablar abiertamente sobre la masturbación.  seguir leyendo »

Dime cómo es tu casa y te diré quién eres 

La decoración dice tanto o más de nosotras que nuestra forma de vestir. Averigua qué dice tu casa de ti.

Hay varios factores que expresan rasgos de tu personalidad, como los colores, el estilo de los muebles o los objetos que adornan en tu casa.

Según los colores predominantes  seguir leyendo »

Europa no pone freno a la epidemia de VIH y sida 

Una de cada dos personas es diagnósticada de forma tardía de VIH en Europa
La epidemia del VIH y sida en Europa va a contracorriente. Mientras que los últimos datos de ONUSIDA muestran que en la última década se ha reducido el número de casos de sida en el mundo en un 48%, en Europa, durante el mismo periodo, los casos de sida se han triplicado. Son datos del informe de la Oficina Europea de la OMS y de los ECDC, hechos públicos ayer, en los que se constata una preocupante realidad: a pesar de los avances en los tratamientos y en las campañas y políticas de prevención, el número de diagnóstico de casos de sida en Europa está en progresión ascendente: solo en 2013 se produjeron 136.000 nuevos casos de VIH en Europa y Asia Central, lo que representa un incremento de un 80% con respecto a 2004.

De las nuevas infecciones producidas en la región de Europa de la OMS en 2013, más de 105.000 corresponden a países del este de Europa y Asia Central, más de 29.000 a la Unión Europea y cerca de 2.000  seguir leyendo »

Conoce los beneficios de la soya con 5 datos que seguro no sabías 

Es un alimento versátil y fácil de utilizar en la cocina por su rico sabor, además de que todos los miembros de la familia pueden consumir gracias a su alto nivel nutricional.

Aquí 5 cosas que no sabías de la Soya:

1. Existen dos formas de consumir el frijol de soya: hervido o tostado.  seguir leyendo »

Las fases de la luna y su influencia en tu vida 

La luna ilumina nuestras noches en un ciclo dividido en cuatro etapas. Si conocemos las características de las fases de la luna, podremos saber cómo aprovechar su influencia en nuestro cuerpo y en nuestra vida. Aquí te decimos cómo.

Aprovecha la influencia de la luna en sus distintas fases  seguir leyendo »

Algunos pacientes con chikungunya podrán beber luego de seis meses 

Dependiendo de qué tan comprometido estuvo el paciente durante la etapa de convalecencia, el tiempo de espera para ingerir alcohol varía. Especialistas afirman que el consumo de licor podría desacelerar el proceso de recuperación y generar daños mayores

Lo más recomendable es no ingerir licor.  seguir leyendo »

Beneficios de tener sexo con las medias puestas 

Puede parecer descabellado pensar que justo en ese momento, cuando te quieres quitar toda la ropa, te dejes puesto los calcetines o medias. Pero esto tiene una explicación, y la realidad es que tener sexo con esa prenda de vestir en su lugar, tiene sus beneficios.

Investigadores de la Universidad de Groening Holanda, determinaron que usar calcetas o calcetines mientras se tienen relaciones sexuales puede incrementar significativamente la posibilidad de tener un  seguir leyendo »

8 beneficios de ser una persona agradecida 

No esperes que sea "Día de acción de gracias" o Thanksgiving, para agradecer todo lo que te ofrece la vida, y las recompensas de lo que has trabajado. Esta es una acción que deberías de realizar diariamente, para celebrar las bendiciones, y también los sufrimientos, que nos confirman que estamos en este mundo, y siempre puede ser mejor. ¿Sabes los 8 beneficios de ser una persona agradecida?

Saber expresar agradecimiento también tiene sus ventajas, y al igual que otras rasgos del carácter, también se puede aprender y formar.  seguir leyendo »

Hay que prestar atención cuando los niños dicen que algo les duele 

Las quejas de los niños pueden ser mal interpretadas como un gesto de malcriadez, restándole importancia al dolor que pueden estar sintiendo. En la especialidad de pediatría, la valoración y el tratamiento de este síntoma clínico, adquieren aún más relevancia cuando el paciente acude a una consulta sin saber manifestar con claridad la intensidad y la localización de su dolencia.

Al respecto, el especialista en terapia intensiva pediátrica, Huníades Urbina-Medina, comentó que la forma en que se manifiesta el dolor en los infantes suele ser un poco más lenta que en los adultos.  seguir leyendo »

Cómo influye el estado de ánimo a la hora de tomar decisiones  

Experiencias previas, seguridad en uno mismo, dificultad para delegar son algunos de los factores que intervienen al momento de decidir.

Las preguntas para definir un problema.  seguir leyendo »

¿Eres de esos que no pueden ver una película sin comer palomitas? Entonces tenemos excelentes noticias para ti.

¿Sabías que además de tener grandes contenidos de fibra, las palomitas de maíz ayudan a combatir el cáncer?  seguir leyendo »

El estrés que las mujeres ejecutivas enfrentan en el lugar de trabajo puede afectar su salud física y mental. Y, según un nuevo estudio publicado en el Journal of Health and Social Behavior (en PDF), las mujeres que ocupan puestos de liderazgo son 47% más propensas a sufrir de depresión que los hombres en puestos similares.

Alyson Breathed recuerda que trabajaba tantas horas como gerente de mercadeo de un hotel que, en ocasiones, la niñera que cuidaba a sus hijos por la noche tenía que llevárselos al trabajo.  seguir leyendo »

4 de cada 10 mujeres tienen trastornos del orgasmo  

Los estudios realizados en nuestro país en la última década demostraron que de 3 a 4 de cada 10 mujeres tienen trastornos del orgasmo y los estudios internacionales confirman esta prevalencia: sin embargo, tanto el varón como la mujer están capacitados para tener más de un orgasmo durante un encuentro sexual, para lo cual deben conocerse lo suficiente y tener una muy buena comunicación con la pareja para lograr una sintonía que permita lograrlo.

Si una mujer no padece de alteraciones musculares, vasculares o del sistema nervioso, ni toma medicamentos que pueden afectarla sexualmente, la falta de orgasmo generalmente se produce por desinformac  seguir leyendo »

A veces se sufre de un ataque de pánico y uno ni se entera, porque no sabemos realmente cómo se siente, cómo se puede reaccionar. Acá, con una historia de indicamos. Quizás puedas sentirte identificado.

Son las 7:45 de la mañana y te diriges a clase en la universidad. Te sientas en la fila de atrás, como siempre, con tus amigos de siempre.  seguir leyendo »

7 lecciones para un sexo inolvidable 

Aunque no lo creas, las mujeres que aparecen en las películas porno tienen ciertas actitudes y habilidades que podemos aprender para convertirnos en todas unas maestras en el arte de la seducción. Pero ojo, siempre de acorde a tus límites, lo que quieras para ti y para tu pareja, manteniendo el respeto mutuo y sin hacer nada que no desees hacer. Te ofrecemos 7 lecciones para un sexo inolvidable

7 Tips para reducir los antojos en momentos de estrés 

El estrés y la ansiedad ocasionan que las personas ingieran alimentos ricos en azúcar para satisfacer los antojos que en su momento pueden confundirse por hambre. El ciclo de alimentación por estrés se puede convertir en un círculo vicioso, pero si actúas a tiempo puedes detenerlo sin problema.

¿Cuántas calorías consumes durante el banquete? 

Noviembre y Diciembre son los meses donde las personas olvidan la "dieta" (si es que siguen una), dan rienda suelta a los excesos y se dan más de un gusto con todas las opciones de comida sabrosa que hay. Pero cuando llega enero, y la ropa no te cierra, te das cuenta de todas las calorías excesivas que, más allá de la estética, son dañinas para tu cuerpo. Por eso, te enseñamos a moderarte en estas fiestas y a evitar comer en exceso.

Uno de los elementos característicos que se asocian al Día de Acción de Gracias es, sin duda, la comida y la abundancia que se manifiesta en las mesas.  seguir leyendo »

7 alimentos que dañan tu cerebro 

Si quieres prevenir enfermedades o daños en tu memoria, te presentamos estos alimentos que sin duda dañan tu cerebro, para que los elimines a partir de hoy de tu dieta. Tu salud es lo más importante

La memoria, inteligencia y otras funciones cerebrales pueden ser nutridas y protegidas por ciertas comidas como el pescado o los frutos secos, pero también existen alimentos que dañan el cerebro, que  seguir leyendo »

Lo que debes saber sobre la infertilidad 

Muchas son las parejas que no pueden concebir hijos y la mayoría ha pasado por una infinidad de recomendaciones, consultas y pruebas caseras de embarazo negativas. El Dr. Jesús Arturo Moyers Arévalo busca enmendar un poco esto en el siguiente artículo.

En nuestros días, cada vez es más común iniciar la búsqueda de un hijo hasta la cuarta década de la vida, las personas buscan conseguir el éxito laboral y social antes que formar una familia, sin emba  seguir leyendo »

Las 10 peores renuncias 

Debes tomar en cuenta que quedarte sin trabajo será un periodo difícil, pero si estás dispuesto a tomarlo con humor, te damos las ‘mejores’ opciones

No te atrevas a decir que no. En algún momento de la vida ¡todos hemos pensado en renunciar! Y no en hacerlo de una forma diplomática.  seguir leyendo »

¿Jugos para quemar grasa rápido? Te los tenemos 

Dentro de poco viene la Navidad, el Año Nuevo y todas queremos estar bien esbeltas para los estrenos de diciembre. ¡Hasta para las fiestas en la oficina! Te damos unos jugos que te pueden ayudar.

Existen miles de formas con las que puedes reducir medidas, sin embargo, a través de algunas bebidas puedes quemar grasa rápido y sin riesgos.  seguir leyendo »

¿Heredan los hijos los miedos y carencias de los padres?  

Nano López, coach ejecutivo experto en adolescentes y padres, explica que cuando se habla de herencias es fácil visualizar las joyas de la abuela, el coche del padre recientemente fallecido... "Sin embargo, nadie piensa en que más allá de las cosas materiales también heredamos de nuestros progenitores emociones, costumbres y, sobre todo, creencias".

Según este experto, no sólo heredamos de nuestros antepasados la forma externa, transmitida genéticamente: los ojos azules, el tipo de pelo, la complexión, altura…, sino que también heredamos esa part  seguir leyendo »

Hombres entre 66 y 75 deben tomar anticolesteroles 

De acuerdo a un estudio publicado, la mayoría de las personas de entre 66 y 75 años debería tomar anticolesteroles para reducir su riesgo de infarto o accidente vascular cerebral

La investigación, publicada en la revista de medicina interna Journal of the American medical Association (JAMA), estudió a más de 6.000 estadounidenses,n egros y blancos, de entre 66 y 90 años.  seguir leyendo »

7 señales de que eres una mujer madura 

La madurez emocional se genera en gran medida de las experiencias que tienes día a día, pero sobre todo de tu capacidad para aprender de ellas y ser mejor. ¿Te identificas con estas señales de que eres una mujer madura?

Investigadores de las universidades de Newcastle y Glasgow, indican que gracias a un proceso en el cerebro, que en las mujeres se da a edades tempranas, pueden ser más maduras que los hombres de sus m  seguir leyendo »