Salud y bienestar

La batata es un súper alimento, conoce sus beneficios 

La Batata (camote, boniato, sweet potato, papa dulce) es uno de los mejores alimentos que existe. Casi literalmente, tiene "súper poderes". Conoce los beneficios de este delicioso y económico alimento.

La entrenadora personal de la ISSA con un master en Fitness Nutrition, Sascha Barboza, explica por qué la batata es un alimento increíble para mantener un cuerpo saludable.  seguir leyendo »

Con el fin de identificar los principales focos endémicos del Dengue y Chikungunya, la Fundación Los Teques apoyará a funcionarios de Saneamiento Ambiental del Gobierno de Miranda en un recorrido que realizará este miércoles en la comunidad El Nacional de la capital mirandina.

La información la dio a conocer el presidente de la Fundación, Christian Jiménez, quien explicó que la iniciativa trata de un trabajo con vecinos, la cual inició en la parroquia Los Teques y que la mi  seguir leyendo »

Investigadores del campus de Jacksonville de la Clínica Mayo han descubierto un defecto en una vía esencial de señalización celular que dicen contribuye, tanto a la sobreproducción de proteína tóxica en el cerebro de pacientes con enfermedad de Alzheimer (EA), como también a la pérdida de comunicación entre las neuronas – ambos factores que contribuyen significativamente en este tipo de demencia.

Su estudio, publicado en la edición online de la revista Neuron, ofrece la posibilidad de que atacando este defecto específico con fármacos "se puede rejuvenecer o recuperar esta vía", dice el princip  seguir leyendo »

Resultados del examen de Chikungunya tardan 15 días 

Los síntomas de la chikungunya son fiebre, fuertes dolores en las articulaciones, músculos y cabeza, náuseas, cansancio y erupciones cutáneas, de acuerdo a la Organización Mundial de la Salud.

Gobierno del estado Nueva Esparta admitió que hay más casos positivos de los informados en la entidad, pero sobre los cuales no hay confirmación debido a que el diagnóstico se realiza en Caracas, y es  seguir leyendo »

Seis alimentos que ayudan a combatir la gripe 

Las vacunas contra la gripe no son la única manera de prevenir la gripe o los habituales resfriados de esta temporada. Los nutricionistas aseguran hay alimentos que de forma natural fortalecen el sistema inmunológico y funcionan como una barrera anti estornudos y mocos.

Las semillas de calabaza son de estos alimentos que podemos consumir en esta temporada otoñal cuando bajan nuestras defensas naturales.  seguir leyendo »

¿Cuándo el ejercicio se vuelve obsesión? 

La vigorexia es un trastorno que se caracteriza por la excesiva práctica de ejercicio debido a una obsesiva preocupación por el aspecto físico y por desarrollar masa muscular, lo que hace que se vea afectada toda la vida psicológica y social llegando incluso a tener implicaciones de tipo médico.

En la actualidad el concepto de belleza corporal posee características, o cánones muy altos, que ha llevado a la práctica de hábitos saludables a extremos que pueden ser perjudiciales; ejemplo, la ob  seguir leyendo »

Si bien hay que tener en consideración ciertos aspectos, como el riesgo de traumatismo que implican los deportes de contacto, existen otras disciplinas que se pueden practicar con orientación médica luego de haber pasado por un trasplante de órganos

Hacer deportes con regularidad es la mejor estrategia que podemos aplicar para sentirnos enérgicos, activar la circulación sanguínea, mejorar la resistencia física y adoptar un estilo de vida saludabl  seguir leyendo »

Cómo hacer que crezca el cabello 

Uno de los atractivos de las mujeres es lucir una cabellera larga, y no hay nada más sexy que un hombre que conserva todo su pelo; por eso compartimos un súper secreto para que sepas cómo hacer que crezca el cabello con una mascarilla casera y así puedas lucir una envidiable y fortalecida cabellera.

Paso 1
Para hacer que crezca el cabello necesitas los siguientes ingredientes:

• Una cucharada de miel
• Una cebolla
• 3 dientes de ajo
• 1 cucharada de aceite de oliva
• 1 huevo  seguir leyendo »

Los cinco errores comunes del corredor principiante 

El running está de moda. Pero sus músculos y articulaciones le agradecerán que no lo haga de cualquier forma. Estirar, no excederse en los entrenamientos o estar bien preparado para empezar con las series son algunas de las claves para correr de forma saludable.

No tener un plan realista  seguir leyendo »

La asexualidad, una orientación incomprendida 

Varias personas que se identifican como asexuales compartieron sus experiencias al lidiar con las opiniones de las demás personas.

No es solo una fase.

No son frígidos, no están enfermos, reprimidos o rotos.

Conocer al llamado “indicado” no va a cambiar nada.  seguir leyendo »

Claves con las que detectar si tu novio es adicto al sexo 

La testosterona influye directamente en el deseo sexual y, por consiguiente, los hombres tienen mayor apetito que las mujeres. Sin embargo, muchas chicas dudan si el comportamiento de su pareja es normal o va más allá.

El consumo de pornografía es algo normal tanto en hombres como en mujeres.  seguir leyendo »

Este es Misael, el niño de tres años que pesa más de 70 kilos 

El síndrome de Prader Wili es probablemente uno de los más desconocidos en el mundo. En concreto, provoca que las personas que lo sufren tengan hambre a todas las horas del día. Esta es la realidad del pequeño Misael, un niño brasileño de tan sólo 3 años de edad que ya alcanza los 70 kilos de peso.

Con estos problemas, el pequeño tiene continuos cambios de humor y un gran hándicap a la hora de caminar.  seguir leyendo »

Conoce las nueve claves para mejorar tu postura y ser saludable 

Una buena postura corporal es clave para disfrutar de una buena salud. Te damos las claves para mantener tu espalda recta y evitar los problemas que conlleva una mala postura.

El ordenador, una vida sedentaria o pasar mucho rato en una misma posición son factores que pueden llevarnos a adoptar una postura corporal mala, acarreando problemas de tipo muscular como dolores, co  seguir leyendo »

¿Cómo elige un mosquito a su víctima? 

A veces alguien termina la noche con las piernas llenas de ronchas y su compañero inmediato no se lleva ni una sola lesión, pero ¿cómo? Esto hace que nos preguntemos ¿qué tan inteligentes son estos diabólicos animales? ¿Por qué prefieren a algunas personas más que a otras? ¿Cómo elige un mosquito a su víctima? Veamos la respuesta a esta y a otras preguntas acerca de estos inútiles y molestos seres...

¿Cómo pican los mosquitos y por qué lo hacen?  seguir leyendo »

En Venezuela, estudios clínicos señalan que 7 de cada 100 venezolanas mayores de 50 años tendrán una fractura por osteoporosis a lo largo de su vida; así mismo, 7 de cada 100 venezolanas mayores de 50 años ya tienen una fractura vertebral, y una de cada 5 mujeres que sufren una fractura de cadera en Venezuela muere al año siguiente.

La Osteoporosis es una enfermedad que consiste en la disminución de la densidad mineral ósea y que trae como consecuencia un aumento en el riesgo de fracturas vertebrales, no vertebrales y de cadera.  seguir leyendo »

¿Por qué mi hijo no cambia de talla?  

La estatura baja en pacientes pediátricos debe ser motivo de evaluación médica, ya que puede deberse a un déficit en la producción de hormona del crecimiento

¿Cuántos vasos de agua tomar para bajar de peso? 

Una investigación reciente confirma que con solo tomar dos vasos de agua de 240 mililitros (de 8 onzas) hay notables beneficios en la pérdida de peso. Este estudio demuestra que efectivamente el agua es un aliado para controlar el peso, aunque la diferencia radica en cuándo hacerlo.

Una de las controversias en torno a las medidas para adelgazar gira en torno a cuánta agua tomar para bajar de peso, y si realmente este vital líquido contribuye a la reducción de tallas.  seguir leyendo »

¿Cómo afectan las migrañas en tu vida social? 

Las características de la migraña hace que influya mucho en las vidas de las personas y en numerosas ocasiones causa problemas en las relaciones sociales, familiares y amorosas. «Al enfermo le afecta en cualquier actividad de su vida rutinaria como puede ser el trabajo, pero también a la hora de disfrutar de eventos y viajes». Nunca se sabe cuándo va a aparecer el dolor.

Al escuchar hablar de migraña, la mayoría de personas piensa en un «simple» dolor de cabeza. Sin embargo, esta dolencia puede evolucionar en algo mucho más molesto y más grave que una cefalea común.  seguir leyendo »

El prolongado "efecto Angelina" sobre el cáncer de mama 

En mayo de 2013 la actriz Angelina Jolie anunció que se había sometido a una doble mastectomía debido a que es portadora de una mutación en el gen BRCA1, gen que predispone a padecer cáncer de mama. Después la cantante Anastacia declaró que ella también se había sometido a esta intervención debido a su riesgo de cáncer de mama. Desde entonces, lo que algunas conocen como el «efecto Angelina» en Reino Unido se han duplicado el número de consultas y de pruebas genéticas para el cáncer de mama, asegura un estudio que se publica en «Breast Cancer Research».

La investigación ha recabado información de una base de datos de 21 centros y muestra que muchas más mujeres han acudido a sus médicos para consultarles sus dudas sobre este tema.  seguir leyendo »

BBC: Cómo se vive el chikungunya en Venezuela 

Tengo alergia. Estornudo cada diez minutos. Mato 20 zancudos al día. Tengo tres ronchas. Llueve. La humedad llega al 80%. Creo que tengo chikungunya. Puedo estar paranoico o tener una simple gripe, pero sé que no soy el único. Venezuela lleva dos semanas hablando, especulando y -algunos- sufriendo por la infección vectorial que impacta al Caribe y partes del continente sudamericano.

Todo empezó cuando el Colegio de Médicos de Aragua informó que ocho personas habían muerto en Maracay por una "misteriosa enfermedad".  seguir leyendo »

El Alcalde de Caracas, Jorge Rodríguez, informó este domingo que en un trabajo conjunto de los distintos entes del Estado, se tiene previsto que para el mes de diciembre se visiten más de 180.000 hogares en el Distrito Capital junto a distintas brigadas para exterminar los criaderos de mosquitos.

En el marco del lanzamiento del Plan Nacional de Prevención en la lucha contra el Dengue y la Chikungunya, desde la parroquia El Valle, en Caracas, manifestó que este plan durará un mes, desde hoy (28  seguir leyendo »

Escasean medicamentos contra la chikungunya 

Angustia y desesperanza se refleja en el rostro de los pacientes con posibles fiebres chikungunya o dengue, cuando llegan a los centros de salud y se dan cuenta que hay un considerable número de personas afectadas por la misma enfermedad, por lo que no pueden ser atendidos con la premura que esperan.

Para quienes tienen una fiebre a millón y dolores en la mayoría de las articulaciones, les resulta cuesta arriba tener que esperar más de una hora para ser atendidos, pero no les queda otra opción que  seguir leyendo »

Este domingo iniciará la segunda etapa del Plan Nacional de Prevención del Dengue y Chikungunya en todo el país con el fin de reforzar las acciones y métodos implementados por el Estado Mayor de Salud para hacer frente a estos virus.

Esta segunda fase, denominada El Pueblo en la Calle en la Lucha contra el Dengue y la Chikunguya, incorpora a las comunidades organizadas de todo el país en la labores de prevención de estas enfermeda  seguir leyendo »

5 consejos para tener un corazón saludable a cualquier edad 

Nunca es demasiado tarde para comenzar a preocuparse por la salud cardiovascular, así que sigue estos consejos.

El envejecimiento es inevitable y conforme sufrimos los signos externos de la edad, también van apareciendo otros internos.  seguir leyendo »

Ébola supera la barrera de los 3.000 muertos 

El balance de muertos por la fiebre hemorrágica del Ébola superó ya las 3.000 personas, lo que supone casi la mitad de los alrededor de 6.500 infectados, según el último balance de la Organización Mundial de la Salud (OMS), publicado este sábado.

De un total de 6.574 enfermos de ébola en cinco países de África occidental, murieron 3.093, precisó la OMS.  seguir leyendo »