Para formar parte de la información

Salud y bienestar

Por qué es mejor dormir siempre del lado izquierdo

Por qué es mejor dormir siempre del lado izquierdo

Dicen que la posición en la que dormimos está condicionada a veces por nuestra forma de ser. Si lo hacemos solos, los expertos aseguran que la postura puede depender de la naturaleza de nuestro carácter, así, los más abiertos tienden a dormir de lado, mientras que los más tranquilos lo suelen hacer boca arriba. Si alguien nos acompaña en el lecho, la pose de los enamorados a la hora de conciliar el sueño puede ser también una señal que revela incluso algunos de rasgos muy definitorios de una relación.

Las diferencias en el deseo sexual

Las diferencias en el deseo sexual

Una vez pasa esa fase, todos volvemos a nuestra naturaleza en cuanto a deseo sexual y ahí es cuando pueden aparecer los problemas. Es fácil que las diferencias de ritmos sean muy grandes y se llegue a pensar que hay un problema en alguno de los dos (generalmente se achaca a la persona con menos deseo sexual), pero si se echa la vista atrás y se compara con los periodos anteriores a comenzar esa relación normalmente vemos que no ha cambiado mucho nuestra apetencia.

¿Tu perro sufre ansiedad cada vez que te vas de casa? Consejos para prevenirlo

¿Tu perro sufre ansiedad cada vez que te vas de casa? Consejos para prevenirlo

Los perros pueden sentir pánico cuando se quedan solos en casa y manifestarlo destrozando los muebles o ladrando muy alto, esto se llama ansiedad por separación y puede corregirse. El término ansiedad por separación se usa para referirse a los problemas que sufren algunos perros (también gatos) cuando se quedan solos en casa. Este problema puede darse porque existe un hiperapego, es decir, el perro busca estar en contacto con sus dueños constantemente pero también puede derivarse de otros factores. Se cree que la ansiedad por separación afecta a un 15% de los perros.

La “magia” del beso

La “magia” del beso

En mi opinión, el beso es clave en el repertorio erótico, porque es capaz de transmitir muchas emociones a la vez y encender la chispa en momentos donde la pasión está adormecida por la rutina y el cansancio. Puede transformar un momento casual en un escenario intenso romántico y/o apasionado A veces se menosprecia su importancia.

Una app podría ayudar personas con trastornos alimentarios

Una app podría ayudar  personas con trastornos alimentarios

La película To the Bone gira entorno a la vida de una joven que lucha con un trastorno alimentario. La historia ha provocado mucha conversación sobre una enfermedad que afecta a uno de cada diez estadounidenses en algún momento de sus vidas. Ahora, una aplicación enfocada en esa enfermedad podría ayudar a los dos tercios de personas que sufren los síntomas y que no reciben tratamiento debido al estigma social, según explica Claire Mysko, directora general de la Asociación Nacional de Trastornos de la Alimentación (NEDA por sus siglas en inglés).

Consejos para hacer un buen uso de las lentillas

Consejos para hacer un buen uso de las lentillas

Siete de cada diez españoles sufren alguna disfunción visual y gran parte de ellos utiliza las lentes de contacto como la principal herramienta para corregir su problema de visión. A veces surgen dudas sobre su cuidado, lo que se puede, o no, hacer cuando la persona las porta en el ojo y por ello, no es en vano, recordar una serie de consejos que ayuden a los usuarios de lentillas a saber que están haciendo un uso correcto de sus lentes de contacto y evitar así que puedan llegar a causar daños en los ojos.

Mal aliento... ¿Cuándo hay que consultar al médico?

Mal aliento... ¿Cuándo hay que consultar al médico?

El mal aliento, también conocido como halitosis, puede dar vergüenza y, en algunos casos, incluso causar ansiedad. No sorprende que las tiendas estén llenas de gomas de mascar, pastillas de menta, enjuagues bucales y otros productos diseñados para combatir el mal aliento. Sin embargo, muchos de estos productos son solo medidas temporarias porque no combaten la causa del problema.

¿Cuáles son los pescados más sanos?

¿Cuáles son los pescados más sanos?

Por paradójico que resulte, cuanta más grasa contiene un pescado, más beneficios le reporta a la salud. Después de todo, no hay que olvidar que dicha grasa está formada principalmente por omega-3, un ácido graso que es incapaz de producir nuestro cuerpo por sí mismo. Este compuesto hoy tan prestigioso reduce los niveles de colesterol en sangre, mantiene nuestras arterias sanas y libres de trombos y previene los problemas cardiacos. Además, reduce de forma natural los niveles de tensión arterial. Pero, ¿cuáles son las mejores fuentes de este nutriente?

¿Quieres ser mejor en la cama? Los ejercicios que debes practicar

¿Quieres ser mejor en la cama? Los ejercicios que debes practicar

La dieta del cucurucho tiene su parte de verdad: el sexo es un ejercicio más que adelgaza, tonifica y... te cansa. Hay que tener un buen fondo, deportivamente hablando, para aguantar las arduas sesiones de cama. Si no estamos en forma, los tirones en los músculos, los agarrotamientos y el flato serán el pan nuestro de cada día (o noche).

Visitas regulares al médico son provechosas incluso para los ancianos sanos

Visitas regulares al médico son provechosas incluso para los ancianos sanos

No existe ninguna regla inquebrantable acerca de la frecuencia con la que los ancianos deben ver al proveedor de atención médica. Sin embargo, es bueno para la mayoría de los ancianos ir a un chequeo por lo menos una vez al año. En esa visita, el proveedor de atención médica puede revisar los medicamentos y cualquier duda sobre la salud, además de hablar acerca del estilo de vida y los análisis recomendables.

¿Por qué bostezar es tan contagioso y por qué debería importarnos?

¿Por qué bostezar es tan contagioso y por qué debería importarnos?

Es algo inevitable. Vemos a alguien bostezar e inmediatamente hacemos lo mismo, incluso si no estamos cansados ni tenemos sueño. ¿Por qué se contagia ese gesto tan fácilmente? Los expertos no se ponen de acuerdo. Hay explicaciones que lo achacan a la empatía y otras que se refieren a la necesidad de refrigerar el cerebro. La última la aportan expertos de la Universidad de Nottingham, que acaban de concluir en la revista Current Biology que esta propensión humana es activada automáticamente por reflejos primitivos en la corteza motora primaria, un área del cerebro responsable de los movimientos del cuerpo.

Pages