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Salud y bienestar

7 señales que te alertan de una enfermedad en los riñones

7 señales que te alertan de una enfermedad en los riñones

La única manera de identificarlas con precisión es a través de exámenes médicos de sangre y orina. Sin embargo, hay algunas señales físicas que también podrían ayudar a sospechar del desarrollo de alguna anomalía. A continuación queremos compartir en detalle las 7 más comunes para que no dudes en consultar al médico en caso de padecerlas.

Pedro J. Torres: Especialistas crean nuevo videojuego para que niños eviten la obesidad

Gobiernos, empresas, universidades, centros de investigación y comunidades deben promover más la prevención en salud. Pedro J. Torres, de la Fundación Torres-Picón

Independientemente de la existencia o no de factores orgánicos que escapan a nuestro control, como por ejemplo los de índole genética, buena parte del origen de la obesidad se debe a errores y omisiones en la formación de hábitos de salud y alimentación inculcados por los padres durante la infancia. Los malos hábitos de vida, como una alimentación deficiente, alta en carbohidratos y grasas pero pobre en proteínas, vitaminas y minerales, además de una escasa o nula actividad física, cuando son adquiridos en los primeros años son muy difíciles de corregir más adelante; esto, como se ha dicho, produce sobrepeso u obesidad, lo que a su vez puede generar serios trastornos de salud, como diabetes, problemas cardiovasculares, endocrinológicos y ortopédicos, entre muchos otros.

Los niños del Hospital de Niños J.M. de los Ríos se alimentan por donaciones

Los niños del Hospital de Niños J.M. de los Ríos se alimentan por donaciones

El Hospital de Niños J.M. de los Ríos de Venezuela está atravesando una situación de crisis que además de falta de medicinas y materiales médicos, también enfrenta la ausencia de alimentos, pues desde el sábado los pequeños que allí se encuentran reciben platos de comida gracias a donaciones.

Entérate aquí cómo vivir con artritis reumatoide y sus recomendaciones

Para la reumatóloga, Yvonne Rengel, recuperar el estilo de vida de los pacientes con artritis reumatoide es un trabajo de constancia y perseverancia entre la persona, el médico tratante y sus familiares. Para ello, lo primordial es tener un diagnóstico oportuno e instaurar el tratamiento más apropiado para alcanzar la remisión de la enfermedad a la brevedad posible.

Nutricionista señala 7 propiedades del albaricoque

Nutricionista señala 7 propiedades del albaricoque

El albaricoque es un fruto similar al melocotón pero mucho más pequeño, de color amarillo pálido o anaranjado con una sombra roja. La textura de la pulpa es fibrosa y su consistencia se torna harinosa cuando el albaricoque está maduro. Se consume principalmente como fruta fresca, aunque también se utiliza para fabricar algunos derivados como compotas, mermeladas, zumos y los famosos ‘orejones’ que no son más que albaricoques secos.

La ansiedad es una respuesta natural del organismo ante el peligro

La ansiedad es una respuesta natural del organismo ante el peligro

"Desde el punto de vista neurobiológico, la ansiedad no es una enfermedad, sino una respuesta natural del organismo que nos adapta y dispone para enfrentarnos a lo que puede dañarnos física o mentalmente. Su objetivo es avisarnos que hay peligro y que debemos prepararnos para atacar o salir huyendo", explicó Miguel Pérez de la Mora, del Instituto de Fisiología Celular (IFC) de la UNAM.

Descubre qué pasa si presionas ligeramente el esternón con los dedos

De acuerdo con la Universidad de Portsmouth, la gente percibe hasta un 40 por ciento menos dolor –y 45 por ciento más resistencia– con el uso de reflexología. Esta medicina alternativa, de origen de acupuntura china, consiste en aplicar presión en diferentes puntos del cuerpo –especialmente manos y pies–. Para la Dra. Carol Samuel, estudiante de PhD sobre reflexología, se ha comprobado científicamente la eficacia de este tipo de terapia para el dolor, el estrés y la ansiedad.

De acuerdo con la Universidad de Portsmouth, la gente percibe hasta un 40 por ciento menos dolor –y 45 por ciento más resistencia– con el uso de reflexología. Esta medicina alternativa, de origen de acupuntura china, consiste en aplicar presión en diferentes puntos del cuerpo –especialmente manos y pies–. Para la Dra. Carol Samuel, estudiante de PhD sobre reflexología, se ha comprobado científicamente la eficacia de este tipo de terapia para el dolor, el estrés y la ansiedad.

Depresión, ansiedad y otros problemas de salud mental que podrían sufrir los workaholics

Depresión, ansiedad y otros problemas de salud mental que podrían sufrir los workaholics

Una cosa es amar tu empleo y otra (muy distinta) es tener una adicción al trabajo. A veces, la línea es muy fina y no notamos la diferencia. Sin embargo, ser workaholic podría tener un impacto negativo en la salud mental. Checa qué consecuencias puede tener y cómo descubrir si lo eres.

Pedro J. Torres: Dormir poco favorece desarrollo de la obesidad en los niños

Pedro J. Torres con la pintora Carmen Herrera. Aumentan las maneras de prevenir la obesidad.

Los niños de hoy llevan una vida más agitada que los de generaciones anteriores; principalmente por los exigentes horarios de estudio, además de otras actividades como las redes sociales y un sinfín de entretenimientos que distraen su atención y ocupan un mayor espacio de su tiempo; esto significa un cierto número de horas que necesitan restar de alguno de sus hábitos cotidianos, y por lo general la rutina que sufre esta merma de horas es el tiempo del sueño. Por supuesto, esta disminución de las horas de descanso a la larga siempre tiene sus repercusiones en el organismo, una de las cuales es la aparición de la obesidad infantil, reseña el País de España.

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