Salud y bienestar

¿Qué es el Lupus? Signos y síntomas de la enfermedad 

Hoy es el Día Mundial del Lupus, conoce mucho más sobre esta enfermedad: qué es, signos, síntomas, tipos de lupus y más.

pus eritematoso sistémico, conocido como LES o lupus, es una enfermedad autoinmune, pues el propio sistema inmunológico del paciente ataca las células y tejidos sanos, como si se tratara de agentes no  seguir leyendo »

La meditación en el Feng Shui: técnicas para lograr armonía  

Cómo crear ambientes que te ayuden a relajarte y realizar ejercicios para liberar a tu mente de patrones negativos de pensamiento.

El Feng Shui puede darnos una casa energéticamente equilibrada, pero si no podemos tener control sobre nuestra mente ni trabajar nuestro equilibrio interior, lo más probable es que pronto la armonía a  seguir leyendo »

¿A qué hora hay que pesarse?  

Los expertos recomiendan el horario en el que hay que subir a la balanza.

Lo primero que hay que tener en cuenta es que la balanza puede arrojar resultados muy distintos según el momento del día en que nos pesamos.  seguir leyendo »

Disfunción eréctil: la ansiedad es la culpable en el 80% de los casos 

Entre los 18 y los 35 años, solo 2 de cada 10 hombres padecen falta de erección por causas orgánicas; Un psicólogo nos ayuda a entender la problemática.

"Estoy cansado" o "en este momento no tengo deseo" son frases que, por una cuestión de machismo, los hombres evitan pronunciar.  seguir leyendo »

El divorcio es un trabajo de construcción, no de destrucción 

La mayoría de las separaciones están atravesadas por la agresión, las acusaciones y los reproches mutuos; Encima, los hijos suelen ser testigos cautivos de la pelea entre los padres; Contra todo esto, la licenciada Sonia Kleiman propone nuevas maneras de desvincularse.

Peleas judiciales, una madre/padre que controla la vida del padre/madre, miedo a la soledad y el cambio que supone asumir que la unión no fue "para toda la vida".  seguir leyendo »

¿Qué color de cabello te favorece según tu edad?  

Una alternativa para que sacar lo mejor de ti según la etapa de tu vida que estés atravesando.

in dejar de ser fiel al estilo propio y sin perder calidad de cabello para que se vea sano y radiante, podemos darte algunos tips para que tengas en cuenta al momento de hacerte color, que te ayudarán  seguir leyendo »

Alertan sobre los riesgos de adelgazar sin supervisión médica  

En el Congreso Argentino de Obesidad y Trastornos Alimentarios se destacó la importancia de seguir tratamientos integrales, duraderos, y en manos de un especialista.

Más de la mitad de los argentinos sufre obesidad o sobrepeso, según la última Encuesta Nacional de Factores de Riesgo del Ministerio de Salud de la Nación, realizada en 2009.  seguir leyendo »

Una mujer con VIH lleva 23 años sin síntomas podría ser la solución 

En todo el mundo unos 35 millones de personas conviven con el virus del VIH. Una mujer estadounidense a la que diagnosticaron el sida hace 23 años no manifiesta sus síntomas, lo que la convierte en un elemento clave en las investigaciones para lograr una cura a esta enfermedad.

A Loreen Willenberg, una mujer de 61 años de Sacramento (California, EE.UU.), le fue diagnosticado sida hace 23 años, pero desde entonces no toma ningún tipo de fármacos para frenar el avance de la en  seguir leyendo »

Endrina Yépez: Los hijos son maestros en nuestras vidas 

Endrina Yépez ancla de la emisión meridiana de Noticiero Venevisión, a propósito de conmemorarse este Domingo 10 de Mayo, el Día de las Madres, compartió su visión sobre el rol de una madre y cómo los hijos hacen que los padres cambien su enfoque.

¿Qué significado tiene para ti, el hecho de ser madre?¨  seguir leyendo »

Alergias alimenticias: ¿qué dicen las etiquetas nutricionales? 

Las etiquetas nutricionales deben citar los alérgenos alimenticios contenidos en el producto para evitar reacciones alérgicas. A continuación se mencionan los ocho alérgenos alimenticios principales.

Información de la Clínica Mayo  seguir leyendo »

Jessica Brizuela: La felicidad de mis hijos es mi felicidad 

“Nada más perfecto en la vida de una mujer que tener la dicha de ser Madre, sin duda es una bendición de Dios. Ser Madre es aprender a amar profundamente, ser madre es tener la dicha de poder enseñar a tus hijos el camino del bien. Nada me hace más feliz que poder disfrutar la compañía de mis dos amados hijos, Sergio Andrés y Michele Alejandro”, expresó Jessica Brizuela ancla de la emisión estelar de Noticiero Venevisión, a propósito de celebrarse el próximo Domingo 10 de Mayo, el Día de las Madres.

¿Cuál es tu reto como madre, en la formación de tus hijos, ante la realidad actual (por ejemplo bullying, el hecho de que ahora los niños/muchachos maduran más rápido que otra  seguir leyendo »

Fibra alimentaria: esencial para una dieta saludable 

Información de la Clínica Mayo. La fibra provee muchos beneficios a la salud. He aquí cómo incluir más fibra en la dieta, comenta la Mayo Clinic.Consuma más fibra. Probablemente ya lo ha escuchado, pero ¿sabe usted por qué la fibra es tan beneficiosa para su salud?

La fibra alimentaria — presente principalmente en frutas, verduras, granos integrales y legumbres — probablemente es mejor conocida por su capacidad para prevenir o aliviar el estreñimiento; pero los  seguir leyendo »

Los peligros del delineado de ojos 

Un estudio asegura que la vista tiende a contaminarse hasta un 30% más cuando se aplica el delineador sobre las líneas inferiores y superiores de cada ojo.

Sabemos que es mejor no aplicar el delineador de ojos arriba de un auto en movimiento no sólo para tener control sobre el trazo, sino también para evitar terminar en la guardia del hospital Santa Lucí  seguir leyendo »

La falta de tiempo no es excusa para no realizar ejercicios en el trabajo 

Una buena estrategia para acabar con el sedentarismo es tomarse unos minutos a media mañana y a media tarde para ponerse en movimiento.

Los múltiples compromisos laborales y el poco tiempo libre que dejan las actividades cotidianas, no son más una excusa válida para dejar de realizar actividad.  seguir leyendo »

Maquillate de forma natural 

El maquillaje puede convertirse en el gran aliado de muchas mujeres. Un maquillaje trabajado y cuidado puede poner la guinda a muchos de nuestros looks, y hacernos ver espectaculares. Sin embargo, hay ocasiones en las que es preferible optar por un maquillaje natural y optar por la sencillez.

Es importante saber que no es necesario resaltar nuestros rasgos a base de brocha, maquillaje y pintalabios para vernos guapas y femeninas.  seguir leyendo »

¿Harías la dieta de La Roca? 5.390 calorías en ¡siete comidas al día! 

Dwayne Johnson, más conocido como "The Rock" o "La Roca", famoso luchador y actor estadounidense, reveló que para conseguir su impresionante musculatura come siete comidas diarias, que equivalen a 5.390 calorías.

"The Rock" contó a Muscle & Fitness en qué consiste su alimentación y lo que más sorprendió fue la cantidad de bacalao que consume, que llega a los 370 kilos al año.  seguir leyendo »

Trabajar haciendo manicuras genera graves riesgos de salud 

Trabajar haciendo manicuras, con exposición diaria a los químicos de los cosméticos, entraña graves riesgos para la salud, según un artículo de investigación que publica hoy "The New York Times".

La periodista Sarah Maslin Nir, que entrevistó a 125 trabajadoras de salones de manicuras, recabó testimonios acerca de toses incesantes, lesiones en la piel y problemas más graves de salud, como abor  seguir leyendo »

5 sugerencias para optimizar las sesiones de entrenamiento 

La comida y el ejercicio van de la mano. Cuándo y qué comer puede repercutir de manera importante sobre cómo se siente uno para hacer ejercicio, sea en una sesión de entrenamiento informal o en una competencia. Considere las sugerencias presentadas por Mayo Clinic sobre la comida y el ejercicio.

1. Desayunar saludablemente  seguir leyendo »

Vacuna contra sarampión puede evitar muertes por otros males 

Una persona que contraiga sarampión es más vulnerable a otras enfermedades infecciosas durante hasta tres años, algo que la vacuna contra ese virus logra prevenir hasta el punto de reducir la mortalidad por otras dolencias en varios países desarrollados, entre ellos EE.UU., según un estudio publicado este viernes.

Investigadores de las universidades de Princeton (EE.UU.) y del centro médico universitario de Rotterdam (Holanda) examinaron el daño que genera el sarampión en el sistema inmunitario una vez que ha s  seguir leyendo »

¡Mosca! 5 signos raros de cáncer de mama 

Hay algunos síntomas raros que deben ser analizados cautelosamente por un especialista ya que, aunque parezcan síntomas comunes de otros problemas de salud, también podrían ser un indicio de cáncer de mama. ¿Conoces los síntomas raros de cáncer de mama?

El cáncer de mama es uno de los tipos de cánceres más comunes en todo el mundo, el cual afecta principalmente a las mujeres, aunque en ocasiones también puede afectar a los hombres.  seguir leyendo »

Conoce el nuevo método para detectar cáncer de mama 

La tomosíntesis sería un método menos invasivo y eficaz que las La tomosíntesis sería un método menos invasivo y eficaz que las mamografías clásicas.

Un grupo de investigadoras suecas desarrollaron una nueva técnica para la detección temprana del cáncer de mama que es 40% más efectiva que el método común que se utiliza en las mastografías —o mamogr  seguir leyendo »

11 formas de reutilizar las bolsitas de té que desconocías 

Las bolsas de té se pueden reutilizar con muchos fines, ya que siguen conservando algunas propiedades que pueden ser útiles para diferentes labores del hogar. ¿Cómo puedes reutilizar las bolsitas de té?

La mayoría de personas desecha las bolsas de té luego de haber consumido esa bebida caliente llena de propiedades.  seguir leyendo »

Conoce los 12 errores que nunca debes cometer al hacer dieta 

Muchas mujeres para estar bellas y atractivas se someten a dietas, muchas veces sin ningún tipo de control y cometiendo muchos errores. Si quieres conocer los más comunes te invito a leer a continuación...

Para estar bellas y atractivas muchas mujeres se someten a dietas, muchas veces sin ningún tipo de control y cometiendo muchos errores…Y es que perder esos kilos de más no es un juego y hay muchas per  seguir leyendo »

El más efectivo: Truco práctico para tener más sexo 

Un reciente estudio publicado en el The Journal of Sexual Medicine acaba de demostrar que el truco para que las mujeres estén más animadas para practicar sexo no es otro que dejarlas tranquilas durante un periodo de tiempo. En concreto, durante sesenta minutos.

En líneas generales, la apetencia sexual masculina suele estar más presente en ellos que en ellas y son muchos los hombres que se preguntan cuál es el mejor momento del día para proponer a sus parejas  seguir leyendo »

Cómo eliminar los callos en los pies con remedios caseros 

Los callos en los pies, además de ser antiestéticos, también se pueden convertir en algo doloroso si no se les da un tratamiento adecuado. Por suerte, algunos ingredientes naturales facilitan su eliminación y ayudan a restaurar la piel para recuperar su textura suave y blanda. ¿Tienes callos en los pies? No te pierdas estos remedios caseros para eliminarlos.

Las callosidades en los pies son un problema que hace que la piel de los pies se ponga gruesa, muy dura y de color amarillento, como consecuencia de una presión excesiva o fricción.  seguir leyendo »