Para formar parte de la información
 

Dormir desnudo

Beneficios de dormir desnudo comprobados por la ciencia

Beneficios de dormir desnudo comprobados por la ciencia

Para muchas más personas de las que se cree, dormir con ropa es como no dormir. Para ellos, despojarse de todo tipo de ropaje al momento de descansar es indispensable para hacerlo bien. Si bien en muchos casos tiene que ver con la llegada del calor o el uso de mucho abrigo para dormir, en general, quienes duermen sin ropa y sienten el contacto de su piel con las sábanas gustan de hacerlo así todo el año. Y no se equivocan. ¿Por qué? Parece ser que dormir tiene muchos beneficios para la salud.