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Una de cada 5 personas tiene problemas de salud mental en el trabajo

Una de cada 5 personas tiene problemas de salud mental en el trabajo

El estrés relacionado al empleo y sus trastornos asociados se encuentran en peligroso aumento. La Organización Mundial de la Salud (OMS) asegura que una de cada cinco personas padece algún problema de salud mental en el trabajo. Uno de los principales factores recae en el estigma y la falta de conciencia sobre este tipo de problemas en ese ámbito. Es por ese motivo que bajo el lema “La salud mental en el trabajo”, se conmemora este 10 de octubre el Día Mundial de la Salud Mental.

Tal vez padeces “la demencia del preocupado” y aún no lo sabes

Tal vez padeces “la demencia del preocupado” y aún no lo sabes

Si no estás ocupado no eres nadie. Bueno, eso es lo que parece que dice la sociedad. Hay gente que finge muy bien el estar ocupada para parecer más cool y, hay otra clase de gente que, de verdad, está ocupada con un trabajo que le supone un desgaste (mental y/o físico) real. Dejando a un lado los matices de las distintas categorías psicológicas de las personas en los trabajos, sí que es muy obvio que ahora, más que nunca, la hiper-actividad y la capacidad de ser multi-tarea son elementos claves para el éxito en el s.XXI que nos ha tocado vivir.

Trabajar muchas horas aumenta el riesgo de sufrir problemas de corazón

Trabajar muchas horas aumenta el riesgo de sufrir problemas de corazón

Un estudio afirma que las largas jornadas laborales incrementan el riesgo de padecer fibrilación auricular, un tipo de arritmia. Pasar muchas horas en el trabajo pasa factura no solo a la vida social de los trabajadores, sino también a su salud. Según un estudio publicado en "European Heart Journal", una jornada excesivamente larga puede ser mala para el corazón, tal como publica 20minutos.

Cómo lograr empleados más felices y productivos

Cómo lograr empleados más felices y productivos

La motivación de un empleado es fundamental. Si el trabajador tiene una actitud positiva rinde más, se esfuerza por alcanzar sus objetivos y es más productivo. Es posible generar satisfacción en tu equipo si eres capaz de identificar los factores que orientan el comportamiento de las personas y generan la ansiada motivación. A continuación te contamos algunos de ellos.

Los cambios en los turnos laborales suelen producir problemas con el sueño

Los cambios en los turnos laborales suelen producir problemas con el sueño

El cuerpo tiene un ritmo interno de sueño y vigilia que en la mayoría de las personas, generalmente cubre un ciclo de 24 horas. Debido a ese ritmo de sueño y vigilia, uno tiene sueño a ciertas horas del día y está más alerta a otras. Lo que más influye sobre este ritmo es la exposición a la luz externa.

Conozca las profesiones más repugnantes del mundo...

Conozca las profesiones más repugnantes del mundo...

Para quienes creen que su trabajo es especialmente duro, el británico 'The Daily Mail' ha elaborado un listado con los trabajos más desagradables.Intrínseco al ser humano es quejarse de lo duro que es el trabajo propio. Un buen remedio contra estos tristes pensamientos es repasar la lista de repugnantes empleos elaborada por el diario británico 'The Daily Mail'.

5 razones por las que tener mujeres en puestos de liderazgo

5 razones por las que tener mujeres en puestos de liderazgo

A pesar de que el porcentaje de mujeres en el mercado de talentos ha aumentado constantemente en las últimas tres décadas, es evidente que aún existen grandes brechas de género, desde los puestos más rasos hasta las altas responsabilidades de las compañías. En tecnología, las mujeres ocupan sólo el 30% de las funciones de nivel básico, y aproximadamente la bajísima tasa del 7% en las juntas directivas de empresas tecnológicas están formadas por mujeres.

7 metas que tienes que cumplir en tu trabajo antes de los 30

Irte a arrendar o comprar tu propio apartamento, emborracharte, aprender un segundo o tercer idioma, viajar y hasta sentir el “ácido” del fracaso son algunas de las experiencias que citamos hace unos meses acá en Siempre Mujer sobre las cosas que deberías vivir antes de cumplir 30 años. Pues bien, ahora nos toca hablar de los objetivos que necesitas cumplir en el trabajo antes de llegar al “tercer piso”.

7 cosas que debes considerar antes de mudarte al extranjero

7 cosas que debes considerar antes de mudarte al extranjero

¿Es este un buen momento? Mudar de casa, de trabajo y de país a la vez no es fácil. Debes ser consciente al cien por cien de lo que dejas o no dejas atrás. Por ejemplo, tu actual trabajo. Si te gusta tu empresa, adoras lo que haces y ves que existen posibilidades de avanzar en tu carrera con el puesto que tienes actualmente, ¿es tiempo para abandonar?

¿Buscas trabajo? Prepara mejor tu currículo siguiendo estos tips básicos

¿Buscas trabajo? Prepara mejor tu currículo siguiendo estos tips básicos

Al preparar tu currículo, ya sea por primera vez o cuando lo actualizas, existen ciertos aspectos generales que necesitas considerar para que funcione como una carta de presentación que te brinde la posibilidad de dar el primer paso en la búsqueda de oportunidades de trabajo.

12 cosas que nunca debes hacer en el trabajo

12 cosas que nunca debes hacer en el trabajo

Querido lector influyente, queremos lo mejor para ti. Tras explicarte cómo debes comportarte en una comida o cena importante, hoy te traemos una guía sobre cómo comportarte en tu lugar de trabajo. El experto en protocolo William Hanson revela las 12 cosas que no debes hacer nunca jamás en la oficina. Eres lo que haces, o lo que parece que haces, así que, ya sabes, aplícate el cuento si quieres ascender en tu empresa (o que no te despidan).

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