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7 alimentos imprescindibles para tu dieta en vacaciones

7 alimentos imprescindibles para tu dieta en vacaciones

El verano es una época de diversión, ocio y descanso, en suma, de vacaciones. En ella solemos disfrutar de más tiempo para nosotros mismos y para compartir con nuestros familiares y amigos. En ocasiones, nos relajamos en exceso y no mantenemos una alimentación equilibrada. Pero hay que tener en cuenta la importancia de seguir unos hábitos alimentarios adecuados, con más razón en estos meses, ya que se produce un aumento muy elevado de las temperaturas y es necesario mantenerse hidratado y con una cantidad apropiada de nutrientes.

Paiva: Lluvias recientes elevaron 16% niveles de agua en Manuelote, Tulé y Tres Ríos

 Paiva: Lluvias recientes elevaron 16% niveles de agua en Manuelote, Tulé y Tres Ríos

El ministro de Ecosocialismo y Agua, Ernesto Paiva, durante su visita al estado Zulia en compañía del presidente de Hidrolago, Freddy Rodríguez, la Viceministra de Pueblos Indígenas Indira Fernández y el alcalde del Municipio Indígena Bolivariano Guajira Hebert Chacón anunció que para junio se espera la reactivación de la Planta Potabilizadora de Agua ‘El Brillante’, ubicado en el sector El Cerro, parroquia Sinamaica, municipio Guajira.

Vidal: Zonas populares solo reciben 48 horas de agua cada 15 o 21 días (Audio)

Vidal: Zonas populares solo reciben 48 horas de agua cada 15 o 21 días (Audio)

Juan Carlos Vidal, concejal por Primero Justicia y Presidente de la Comisión de Urbanismo y Ciudad del Concejo Municipal de Sucre, respecto a la problemática del agua, declaró: "La situación en el municipio Sucre es igual, es parecida a lo que están padeciendo los otros municipios del área metropolitana, y los otros municipios a nivel nacional".

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