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Aguacate

El aguacate es el alimento indicado para ganarle al envejecimiento: ¿por qué?

El aguacate es el alimento indicado para ganarle al envejecimiento: ¿por qué?

Nadie puede detener el paso del tiempo, eso lo sabemos: el envejecimiento es un hecho. Aunque sí podemos sentirnos más cómodas si es que pensamos que los años se nos están viniendo encima. Si estás preocupada por esas primeras arrugas y marcas que estás empezando a ver en tu piel, no te preocupes y pon atención.

Disfruta es fin de semana comiendo aguacate relleno con atún

Disfruta es fin de semana comiendo aguacate relleno con atún

El aguacate es sin lugar a dudas una magnífica alternativa para comer algo fresco que combina muy bien con muchos otros ingredientes. Por lo general lo comemos frio o al tiempo pero también hemos visto algunas recetas que lo integran en caliente. Así mismo los gajos de aguacate fritos son una alternativa interesante para el picoteo.

Prueba este rico aguacate relleno de ensalada de pollo

Prueba este rico aguacate relleno de ensalada de pollo

Esta ensalada cremosita muy original, a base de aguacate relleno de una mezcla de pollo con jitomate, apio, cebolla morada y elotitos amarillos, sazonada con mostaza, mayonesa, crema y un toque de sal de apio, espolvoreada con trocitos de tocino crujiente , es muy fácil de preparar y es ideal para la época de calor ya que es muy fresca y está llena de sabor.

El aguacate más grande del mundo es encontrado en Hawaii

El aguacate más grande del mundo es encontrado en Hawaii

El fruto de casi 2 kilos y medio encontrado por una mujer de la localidad, esta a la espera de ser validado por los Récords Mundiales Guinness. Una mujer de Hawaii está esperando noticias por parte de las oficinas de los Récords Mundiales Guinness para saber si el aguacate de 2.3 kilogramos que recogió es el más grande del mundo.

Acelera la producción de colágeno con la semilla de aguacate

Acelera la producción de colágeno con la semilla de aguacate

El aguacate es una nutritiva fruta que no puede faltar en la despensa de tu cocina. Es rica en potasio, y posee propiedades como el ácido fólico, la vitamina C, B6 y la E. Lo curioso de esta palta (como es llamada en otros países), es su semilla, por si no lo sabías, ella puede contener la misma cantidad de beneficios para tu salud que el mismo fruto.

¡Delicioso! Bizcocho de aguacate con glaseado de yogur y nueces

¡Delicioso! Bizcocho de aguacate con glaseado de yogur y nueces

Este es un bizcocho muy suave, con un sabor estupendo, en el que los aguacates aportan su grasa saludable, además de un bonito color verde que se nota en el interior al hacer el corte. Al sustituir la mantequilla o el aceite por aguacate y reducir el contenido de azúcar, es un bizcocho que todos comeremos "sin remordimientos". ¡Puro sabor y contrastes en cada rebanada!

Tostadas de aguacate con tocino y huevos

Tostadas de aguacate con tocino y huevos

Si quieres un clásico desayuno norteamericano, pero todo dentro de una tostada, debes saber que es posible. Huevo a la sartén, tocino al horno y aguacate pisado, ¿puedes pedir algo más sabroso? No te quedes con las ganas de averiguarlo; sigue los pasos y hazlo ya mismo. Pero ten en cuenta que tu familia querrá que lo repitas todas las mañanas.

Nutre tu piel en Fin de Año con estas frutas y vegetales

La dieta de la belleza dice que la vitamina C es un nutriente fundamental para tener una piel sana, por ser un antioxidante muy potente. Puedes aplicarte el jugo de naranja para en el cabello para que brille más, también puedes preparar un tónico astringente con diluir unas cuantas gotas en un poquito de agua, te lo aplicas con un algodón sobre la cara.

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