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Autoestima

6 claves que debes conocer para sacarte todo el partido

Si algunas personas tienen la capacidad día a día de superar dolorosas situaciones, también tendremos la capacidad de superar cualquier cosa que nos pueda pasar. Por lo menos, me gustaría que tuviéramos claro que la capacidad para hacerlo está en nosotros. A partir de ahí, podemos elegir vivir aquellos hechos desde la desesperanza y la resignación, o hacer lo que haga falta y esté en nuestras manos para cambiarlos.

¿Cómo construiste tu autoestima?

La autoestima de una persona es como su sistema inmunológico, es lo que nos permite combatir los ataques externos y nos permite diferenciar lo que es nuestro de lo que no. Y así como nos nutrimos correctamente para que todos los glóbulos del cuerpo funcionen, también debemos nutrir nuestra mente. Así lo afirma Christina Berton, Directora de Dove Proyecto para la Autoestima en México

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