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Estadísticas revelan que tres de cada cinco mujeres tienen osteoporosis

Estadísticas revelan que tres de cada cinco mujeres tienen osteoporosis

Tener huesos fuertes a lo largo de la vida puede lograrse con hábitos adecuados en la dieta, ejercicios y el modo de vida que cada mujer debe emplear desde la adolescencia. Estas sencillas recomendaciones deben acompañarse con el consumo de calcio a temprana edad, porque proporcionan huesos vigorosos y evitan el riesgo de sufrir fracturas con el pasar de los años.