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Sascha Barboza

SaschaFitness: La alimentación durante el embarazo

La entrenadora personal de la ISSA con un master en Fitness Nutrition, Sascha Barboza, es reconocida por haber dado a luz a una pequeña hermosa y aún así haber recuperado con gran motivación y dedicación su esbelto cuerpo, por eso da algunos consejos para saber cómo debe ser la alimentación durante estos 9 meses que gestarán una vida.

SaschaFitness: Consejos para comenzar un estilo de vida "Fitness"

La entrenadora personal de la ISSA con un master en Fitness Nutrition, Sascha Barboza, comenta sobre las oportunidades que te ofrece el temido día "lunes" para hacer borrón y cuenta nueva. Aconseja hacer una lista de todas las cosas que quieres mejorar o cumplir, y los primeros pasos para comenzar un estilo de vida "fitness"