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Nobel de Química para tres científicos por desarrollar nuevas técnicas para estudiar biomoléculas

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El Nobel de Química reconoció hoy a tres científicos por el desarrollo de la criomicroscopía electrónica para el estudio de las biomoléculas, una técnica que ha permitido a la bioquímica entrar en una nueva era.

Aprende a respirar con técnicas sencillas para aprovechar al máximo una caminata

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Caminar es una forma simple, saludable y divertida de aliviar las tensiones y mejorar la condición física. Ayuda a prevenir las enfermedades del corazón y le da más energía a su cuerpo, sin contar que es una buena manera de controlar el apetito y quemar calorías.

Descubre estas técnicas para reducir el estrés

Descubre estas técnicas para reducir el estrés instantáneamente

El estrés es perjudicial para la salud pero el lado positivo es saber que podemos prevenirlo. Los factores que lo desencadenan pueden ser muchos: desde una pequeña discusión con alguien hasta eventos más importantes que ponen a prueba nuestra tranquilidad. También podemos ver cómo en algunos casos, el estrés aparece en forma gradual tras tener que lidiar con ciertas situaciones a lo largo del tiempo.