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Uso frecuentes de zapatos puntiagudos están relacionados con los juanetes

Uso frecuentes de zapatos puntiagudos están relacionados con los juanetes

El uso frecuente de tacón alto y puntiagudo por parte de las mujeres pasa factura tras alcanzar los 30 años, época en la que suelen registrar fuertes dolores, enrojecimiento y una visible protuberancia ósea en la articulación de la base del dedo gordo del pié, que se conoce como juanete.

San Valentín: Conoce la importancia de cuidar la salud cardíaca con tu pareja

San Valentín: Conoce la importancia de cuidar la salud cardíaca con tu pareja

En el mes del Amor y la Amistad, muchas parejas comparten actividades fuera o dentro de casa durante el día en Perú. Según la Federación Mundial del Corazón, las enfermedades cardiovasculares son la principal causa de muerte, pues cobra alrededor de 18 millones de vidas cada año.

No hay que descuidar la dieta ni el ejercicio para empezar bien el año

No hay que descuidar la dieta ni el ejercicio para empezar bien el año

Un nuevo año siempre trae expectativas, y es común que las personas se establezcan metas de salud como comer menos y hacer ejercicios, estimuladas por el aumento de peso durante los días decembrinos. Sin duda, prestar atención a la dieta y a la actividad física es clave para comenzar el 2020 sin arrepentimientos.

Cambios drásticos de peso pueden ocasionar alteraciones hormonales en la mujer

Cambios drásticos de peso pueden ocasionar alteraciones hormonales en la mujer

La imagen corporal se ha vuelto un tema de mucha importancia para las féminas, donde llegar a un estándar de belleza o lucir saludable, se ha vuelto imprescindible hoy en día llegando en ocasiones a agresivas pérdidas de peso que ponen entre dicho los estereotipos de vida plena y saludable.

¿Cómo superar la depresión navideña? Consejos que te ayudarán a sentirte bien

¿Cómo superar la depresión navideña? Consejos que te ayudarán a sentirte bien

Si bien la mayoría asociamos la Navidad con sensaciones de paz y felicidad, para quienes sufren de depresión esta fecha es sinónimo de tristeza y soledad. Encontrarse lejos de la familia, haber perdido a algún ser querido o enfrentar alguna urgencia suelen ser las principales causas de esta inestabilidad emocional.

Los pacientes bariátricos y la alimentación navideña

Los pacientes bariátricos y la alimentación navideña

Ni las hallacas, ni el pan de jamón, la ensalada de gallina o el lomo de cerdo tienen por qué desaparecer del menú navideño de las personas operadas de obesidad, pues, aunque estos tradicionales platos de la gastronomía venezolana son ricos en calorías y tienen altos contenidos de grasas y azúcares, se pueden comer en pequeñas cantidades tomando en cuenta la condición de estos pacientes.

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