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Beneficios de darle 10 minutos de bicicleta a tu cuerpo

Andar en bicicleta es un ejercicio aeróbico de primer orden, económico, divertido e ideal para compartir con amigos, en familia o incluso solo, en un campo, en la ciudad, o donde sea que se esté. Se trata del medio de transporte considerado como más sustentable, debido a la no emisión de gases de efecto invernadero.

Aceites de belleza, un buen regalo de Navidad

Sí, los aceites han invadido tu beauty bag. Los hay para todo: perfumes en este formato, tradicionales corporales para nutrir (todas hemos echado mano alguna vez del clásico de Johnson’s), capilares que hidratan el cabello y te lo dejan digno de la red carpet e incluso un arsenal de productos para tratar el rostro (limpiadores, antiedad, maquillajes...). Pero, ¿a qué se debe este boom? Los aceites son líquidos que, aunque son lípidos, contienen nutrientes, hidratan, ayudan a la regeneración de las células, atraen impurezas, ¡Sin aportar más grasa!

5 reacciones poco comunes del cuerpo durante el orgasmo

Aunque cada persona tiene una experiencia única de orgasmo, casi todos suelen experimentar cambios en la respiración, una sensación de calor, sudoración, vibraciones corporales, alteración de la conciencia y el impulso de gritar, indica la Brown University. Pero aquí hay algunos cambios en el cuerpo que son poco comunes al momento del orgasmo.

Lo que tus piernas dicen sobre tu salud mental

Sí, si tienes piernas fuertes, vas por buen camino. Un estudio realizado por científicos en King’s College de Londres, Inglaterra, determinó que tener las piernas en forma, con músculo, está asociado con “un nivel de envejecimiento positivo en el cerebro”. Es decir, a mayor fuerza en las piernas, mejor salud mental a largo plazo.

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