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Desayuno

Disfruta de estos 3 desayunos nutritivos y ligeros para variar en la semana

Disfruta de estos 3 desayunos nutritivos y ligeros para variar en la semana

El desayuno es la principal comida del día, ya que según especialistas del Huffington Voces, durante la noche el cuerpo utiliza los nutrientes que se consumieron durante el día y las reservas que quedan las usa para las necesidades básicas. Por eso es importante al iniciar el día consumir un desayuno nutritivo y equilibrado que te aporte la energía necesaria para realizar tus actividades diarias.

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