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5 alimentos con mas grasa que una dona

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La palabra grasa suele causar un rechazo automático en las personas, sobre todo en aquellas dedicadas a cuidar su figura. Sin embargo, existen las grasas buenas o saludables, las cuales aportan múltiples propiedades al organismo: mantienen la sensación de estar satisfecho, contribuyen con la salud del corazón y con la prevención de la pérdida de memoria.