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Huevos pochados con tomate y espinaca ¡Deliciosos!

Huevos pochados con tomate y espinaca ¡Deliciosos!

Revueltos, fritos, horneados o en tortilla. Sin duda los huevos se cuentan entre los ingredientes más versátiles de la cocina. Además de sus valores nutricionales, su delicado sabor los permite combinar con especias, charcutería y vegetales. A continuación, te contamos cómo hacer unos deliciosos huevos pochados con tomate y espinacas.

Quienes padecen de hipotiroidismo no necesitan evitar la espinaca ni la col rizada

Quienes padecen de hipotiroidismo no necesitan evitar la espinaca ni la col rizada

ESTIMADA MAYO CLINIC: Tengo hipotiroidismo y tomo medicamentos para ello. Cuando busqué en el Internet, leí que se debe evitar tanto la col rizada como la espinaca. ¿Es verdad eso? Casi a diario disfruto de mi batido de col rizada y espinaca, así que no deseo dejarlo. ¿Qué otros alimentos debo evitar debido al hipotiroidismo?

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