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Estrés laboral

Consejos para no estar estresada en el trabajo

Consejos para no estar estresada en el trabajo

Las mujeres somos conocidas por hacer muchas cosas a la vez. Cumplir con los plazos en el trabajo, ir a casa apresuradamente para ayudar a los niños con la tarea y preparar la cena para la familia puede generar mucho estrés y ansiedad. Esto puede llevar a implicaciones importantes en la salud a largo plazo.

Ir al trabajo en bicicleta reduce el estrés laboral

Ir al trabajo en bicicleta reduce el estrés laboral

Cada día son más las personas que optar por ir al trabajo en bicicleta. Este medio de transporte, se ha convertido en una alternativa económica y viable. Las personas optan por dejar de lado el automóvil y darle mayor relevancia al ejercicio diario. Es una idea estupenda. Ir en bicicleta es una actividad que aporta múltiples beneficios.