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Para mejorar la memoria recomiendan hacer ejercicio cuatro horas más tarde de haber estudiado

Para mejorar la memoria recomiendan hacer ejercicio cuatro horas más tarde de haber estudiado

Que el deporte tiene muchos beneficios para la salud no es nada nuevo. Sin embargo, la revista Current Biology publica esta semana una utilidad desconocida hasta el momento: el aprendizaje puede mejorarse si se realiza ejercicio físico después de un periodo específico de tiempo.