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Felicidad

4 simples claves de felicidad explicadas por un psicólogo

4 simples claves de felicidad explicadas por un psicólogo

¿Sabía usted que las personas que se quedan tetrapléjicas acaban siendo tan felices como las que ganan la lotería? ¿O que el 75% de la gente supera cualquier tragedia, por terrible que haya sido, en tan sólo dos años? ¿Y se había planteado alguna vez que el tipo de felicidad en la que creemos sólo está al servicio de la economía capitalista basada en el consumo? ¿Y si además, le dijeran que tener hijos tiene un efecto parecido a la heroína?

Decubre aquí los 5 pasos para recuperar tu autoestima

Decubre aquí los 5 pasos para recuperar tu autoestima

Muchas veces fracasaremos y no nos aceptaremos tal y como somos, dando una importancia exagerada a nuestros defectos y rechazándonos a nosotras mismas. Estaremos constantemente con una lucha interna porque habrá algo de nosotras que no nos gusta y somos tan ridículos de pensar que cuando lo cambiemos podremos sentirnos satisfechas con nosotras mismas: “Cuando me opere las arrugas, me sentiré mejor”, “cuando adelgace, me gustaré más”, “cuando tenga pareja, seré feliz”, “cuando tenga el pelo largo, seré más valiosa”…

Por qué el sentido del humor te hará ganar puntos

No importa la experiencia profesional que tengas, descubrir nuevo potencial a la hora de contratar es, cada vez, una tarea más complicada. Los requisitos básicos como el nivel base de conocimiento, las distintas habilidades o la inteligencia se están viendo afectados por la capacidad cultural de las personas. Como responsable de Recursos Humanos, ¿cómo de bien puedes conocer a una persona cuando supuestamente estás en su mejor comportamiento, mientras diriges la entrevista de trabajo?

Responde el cuestionario: ¿Eres realmente feliz?

Desde que somos pequeños se nos enseña a sonreír para las fotos, a ocultar lo que realmente sentimos y a no dejar que la gente vea la “procesión que llevamos por dentro”. Aunque es cierto que la felicidad no es un estado permanente, ¿qué tan feliz y realizada con tu vida estás realmente? Contesta este sencillo test con honestidad, y mira el resultado al final.

Esto es lo único que tienes que hacer para ser feliz, según los holandeses

Esto es lo único que tienes que hacer para ser feliz, según los holandeses

Si hay algo que nos une a los seres humanos, más allá de las diferencias culturales, las edades y los lugares de procedencia, es que todos deseamos ser felices. Aunque la felicidad es un estado subjetivo y muchos aseguran que es tan efímera como el transcurso de los segundos, lo cierto es que puede alcanzarse. Según el Word Happiness Report -una suerte de competencia mundial para ver qué país es más feliz- Dinamarca encabeza la lista.

Estudio revela que creer en la ciencia genera más felicidad que la religión

Estudio revela que creer en la ciencia genera más felicidad que la religión

Existe un ancestral, controvertido y prolongado debate en torno a la superioridad entre ciencia y religión. Una concepción general es que la gente religiosa tiende a ser más feliz y satisfecha, en razón de la sensación de certeza y sentido que producen los dogmas, pero un nuevo estudio sugiere que en realidad aquellos que creen en el desarrollo científico y tecnológico serían mucho más felices que las personas de pura fe.

Día Mundial de la Felicidad: 5 motivos para ser felices

Día Mundial de la Felicidad: 5 motivos para ser felices

El 20 de marzo es el día elegido como Día Mundial de la Felicidad. Y queremos recordarte algunos motivos que deberían hacerte felices. Y es que todo pasa por la forma en la que decidimos ver la vida, ya que esto influye en nuestra percepción de lo que nos sucede alrededor. Así que olvídate del mal humor, de la apatía y demás. Concéntrate en cambiar tu vida y ser feliz.

Los 6 secretos para ser feliz y exitoso al mismo tiempo

Los 6 secretos para ser feliz y exitoso al mismo tiempo

Por lo general, tendemos a pensar que en la vida debemos elegir entre ser felices o exitosos o, como mucho, lograr un equilibrio entre el ocio y el trabajo que no sea especialmente deprimente. Pero como explica la doctora Emma Seppälä, directora del Centro para la Investigación y la Educación de la Compasión y el Altruismo de la Universidad de Stanford, “buscar la felicidad y nuestra realización personal es lo más productivo que podemos hacer para prosperar profesionalmente”.

¿El yogur de vainilla posee el secreto de la felicidad?

¿El yogur de vainilla posee el secreto de la felicidad?

Existen algunos alimentos que generan un efecto placentero en nosotros. Ya sea por su composición o por el efecto en nuestros quimio-receptores, podemos experimentar una sensación de bienestar. Pero, ¿y si hay un sabor o comida que tenga la receta para la felicidad? Un reciente estudio llevado a cabo por científicos de Austria, Finlandia y Holanda revelaron que el consumo de yogur de vainilla hacía a la gente feliz.

5 pasos que puedes hacer por la mañana para tener un día increíble

Por si no lo sabías, al poco de abrir los ojos tu mente empieza a hacerse preguntas negativas y agotadoras del calibre de '¿habrá mucho tráfico?', '¿me dará tiempo de terminar lo que tengo pendiente?', '¿habrá llegado el paquete tan importante que mandé?' e incluso, gracias a las situaciones socioeconómicas actuales, puede que incluso ya empieces el día con la cantinela del '¿me despedirán hoy?'.

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