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Felicidad

7 cosas que te impiden ser feliz (sin darte cuenta)

¿Sientes que podrías ser feliz? ¿Estás pasando un periodo de tu vida bastante amargo? Párate a pensar qué es lo que te está impidiendo ser feliz. Quizá eres tú mismo el que te estás autoboicoteando. Muchas veces somos nosotros mismos los que nos impedimos ser felices. La gran mayoría, ya que las decisiones para que esta situación cambie las tenemos que tomar nosotros. Nadie más. Por tanto, está en tu mano cambiar tu estado de ánimo. No te infravalores y comienza a tomar cambios en tu vida para lograr ser más feliz. Aquí te mostramos 7 cosas que te impiden ser feliz, sin darte cuenta.

7 pautas para entrenar el cuerpo y la mente si quieres vivir al máximo

Además del ejercicio físico, hay una serie de pautas y muchas de ellas sorprendentes que nos ayudan a mantener el cerebro en plenitud durante más tiempo, consiguiendo así que tanto nuestra edad cerebral como la física sea menor que la que indica nuestro DNI. Podemos incluso incrementar nuestras neuronas y la conexión entre ellas durante toda nuestra vida, siempre y cuando mantengamos hábitos de vida saludables:

Secretos para ser extremadamente felices

Las personas que saben encontrar la felicidad en su día a día independientemente de los problemas (que todos tenemos), han encontrado la auténtica llave de la vida. Ser felices para muchos es una utopía, porque siempre hay en mayor o menor medida, problemas que enturbian esa felicidad. Pero las cosas que nos pasan son en gran parte la forma en la que nos las tomamos. Por eso las personas que han aprendido a hallar la felicidad, coinciden en estos "secretillos"…

10 claves para un feliz regreso a clases

La mayoría de los muchachos se sienten emocionados porque van a estrenar libros, cuadernos y uniformes, volverán a ver a sus amigos, conocerán a otras personas y entran a un nuevo año escolar. Sin embargo, no todos los chicos asumen el retorno al aula de la misma manera, especialmente cuando van por primera vez, se trata de una nueva escuela o tuvieron el año anterior alguna experiencia desagradable.

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