¿Son más felices las personas madrugadoras?

La investigación, realizada con más de 700 participantes indica que quienes tienden a acostarse y despertarse temprano duermen mejor, se sienten más alerta durante el día y tienen el sistema inmune más fuerte.

Todo apunta a que parte de la culpa la tiene que las personas trasnochadoras tienden a sufrir jet lag social, es decir, que su reloj biológico no está sincronizado con el "reloj social", en otras palabras, el horario o la agenda que impone la sociedad moderna.

Fuente: http://www.rpp.com.pe/2012-12-07--son-mas-felices-las-personas-madrugado...

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