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¿Cómo preparar un agua de flor de Jamaica?

¿Cómo preparar un agua de flor de Jamaica?

Seguramente has escuchado hablar que el agua de flor de jamaica tiene múltiples beneficios. Aquí te informamos de algunos de ellos. Además, te enseñamos a preparar paso a paso esta refrescante bebida para que la incorpores a tu alimentación y goces de sus beneficios.

Para prepararla y que te quede perfecta éstos son los pasos que debes seguir, proporcionados por Cocina y Vino

Se hierven 2 cucharadas grandes de flores de jamaica secas en un 1 litro de agua por unos 5 a 10 minutos hasta que el agua tome un color rojizo, se cuela y se añade azúcar al gusto, luego se deja enfriar y se mete a la nevera (en caso de que se desee beber fría).

Entre las propiedades que se le atribuyen a el agua de jamaica está la de ayudar al proceso digestivo y renal. Además es útil para bajar de peso y para controlar los niveles de colesterol pero, para que ésta sea la mejor agua de jamaica es recomendable utilizar 2 partes de hojas de jamaica por cada litro de agua, azúcar al gusto, hielo. A tomar!

Se suele tomar fría, aún cuando en invierno hay quienes la toman caliente.

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AJV/ Informe21. Foto:Pexels