Hamburguesas de atún para disfrutar

Hamburguesas de atún para disfrutar

Disfruta de un almuerzo en familia y que los niños se diviertan comiendo sano

Ingredientes:

- 2 tazas de atún

- 1/2 taza de pan molido

- 4 cdas de perejil picado

- 1 diente de ajo

- 2 huevos

- 1 cda de chile chipotle molido

- 1 taza de papas cocidas y cortadas en cubitos

- 2 pizcas de sal

Para la salsa:

- 1 taza de crema para batir

- 1/4 de taza de mayonesa

- 2 cdas de chile chipotle molido

- 1 pizca de sal

Preparación:

1. Mezcla en un bowl, el atún, el pan molido, el perejil, el ajo, el huevo, el chile chipotle, la papa y la sal. Reserva.

2. Rocía un sartén con aceite en aerosol y calienta a fuego medio. Forma las hamburguesas con la mezcla del atún y cocina por 5 minutos de cada lado.

3. Mezcla en un bowl pequeño la crema, la mayonesa, chile chipotle y sal.

4. Sirve las hamburguesas con la salsa y las verduras al vapor.

¡Yummy!

IR / Informe21

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