Te enseñamos a preparar un rico batido de mango y cambur

Te enseñamos a preparar un rico batido de mango y cambur

Quiero compartir contigo una sencilla receta que te ayudará a ser más fuerte y saludable: un cremoso batido de mango y plátano.

Ingredientes:

1 pza. Mango
1 pza. Cambur
150 gr. Yogur
½ tza. Leche
2 cdas. Miel

Preparación:

1. Con ayuda de mamá o papá, pela y corta el mango en cubos.

2. Coloca el mango en la licuadora junto con el plátano.

3. Añade la leche. Posteriormente, incorpora el yogurt a la mezcla.

4. Por último, agrega la miel.

5. Licua hasta que se incorporen todos los ingredientes y la mezcla luzca homogénea.

¡Ummm! Un batido ideal para tomar en el desayuno.

No olvides consultar nuestra sección especial de Recetas para completar el menú.

Fuente: Panorama

AJV

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