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Grasa abdominal

Prueba este jugo para quemar grasa abdominal, fácil y efectivo

Prueba este jugo para quemar grasa abdominal, fácil y efectivo

Las mujeres llegamos a una edad en la que es más difícil deshacernos de esos kilitos de más, sobretodo de nuestro abdomen; pues a pesar del ejercicio, es difícil lograr un abdomen plano, pero existe este jugo para quemar grasa abdominal, fácil y efectivo que no puedes dejar de probar.

El mejor ejercicio para quemar la grasa abdominal probablemente no es el que piensas

El mejor ejercicio para quemar la grasa abdominal probablemente no es el que piensas

Seguro que más de una vez te has preguntado qué puedes hacer para acabar con la grasa abdominal y lucir un vientre plano y perfecto, incluso puede que estés intentándolo sin conseguir los resultados esperados. No es tarea fácil, porque la grasa que se encuentra localizada en esa zona de nuestro cuerpo es de las más difíciles de eliminar y, según un experto, centrarse en hacer ejercicios para tonificar el abdomen puede no ser la mejor opción.

La grasa abdominal es la más peligrosa: 4 motivos por los que deberías liberarte de ella

La grasa abdominal es la más peligrosa: 4 motivos por los que deberías liberarte de ella

Coloca una cinta métrica a unos centímetros encima de tu cadera, exhala y mide tu cintura, ¿qué número ves? La idea de este experimento no es que te sientas mal con tu cuerpo, ni que hagas dieta para llegar al «ideal» de tener medidas de 90-60-90. El tamaño de la cintura puede revelar mucho sobre tu salud.

Cómo utilizar el jengibre para combatir la grasa abdominal

Cómo utilizar el jengibre para combatir la grasa abdominal

Es bueno saber que hay algunos remedios naturales que pueden contribuir a limpiar el cuerpo para combatir el exceso de peso. Entre esto nos encontramos con la prodigiosa raíz de jengibre conocida por su poder aromático y sus múltiples aplicaciones en la gastronomía. En esta ocasión queremos compartir sus principales beneficios y varias formas de incluirla en la dieta con el fin de perder peso.

7 sencillos ejercicios para quemar grasa abdominal

7 sencillos ejercicios para quemar grasa abdominal

Si adoptas un plan de alimentación balanceado y haces varios ejercicios caseros podrás empezar a moldear esta zona para darle la apariencia deseada. En esta ocasión te queremos compartir 7 tipos de actividades que puedes incorporar en tu rutina para enfocarte en esta zona del cuerpo. Ten en cuenta que solo alcanzarás la meta si trabajas las tres áreas que lo componen: superior, inferior y laterales. ¡Anímate!

Cómo perder grasa abdominal con la ayuda del jengibre

Cómo perder grasa abdominal con la ayuda del jengibre

En este caso nos referimos a la popular raíz de jengibre, una especia muy conocida tanto en la gastronomía como en lo que tiene que ver con la medicina alternativa. Su riqueza nutricional y propiedades se han valorado desde la antigüedad en muchas culturas, y hoy en día es bastante popular entre aquellos que desean adoptar un estilo de vida más saludable.

10 trucos sencillos para tener un estómago plano

10 trucos sencillos para tener un estómago plano

“Mantener a raya la sensación de hinchazón de vientre puede ser tan simple como mejorar nuestra la digestión”, asegura en 'The Herald Sun' la nutricionista Louise Cavanaugh, donde recoge algunos consejos esenciales para asegurarnos de que nuestro organismo absorbe adecuadamente todos los nutrientes, eliminar adecuadamente toxinas y desterrar la inflamación abdominal para siempre pudiendo, de una vez por todas y en un tiempo récord, lucir un vientre plano.

Dime dónde acumulas grasa y te diré a qué se debe (+Ejercicios)

Dime dónde acumulas grasa y te diré a qué se debe (+Ejercicios)

Si bien esto puede deberse a la genética o incluso al sexo (por ejemplo, a las mujeres se le acumula en las caderas y a los hombres, en el vientre) también nuestros hábitos o lo que comemos pueden estar modificando la forma del cuerpo. En este artículo te contaremos donde acumulas grasa y te diré a qué se debe

Dime dónde tienes grasa y te diré qué tienes que hacer

Las hormonas también controlan dónde se acumula la grasa en tu cuerpo. "Este es el principal motivo de que en general los hombres tengan grasa en la barriga y las mujeres en las caderas. Según dónde se acumule tu grasa sabrás qué hormonas están en juego", explica Loretto Parra, directora de Clínica VisualFace.

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