Si consumes unos de estos alimentos, lo mejor es ejercitar el cerebro resolviendo acertijos que te piden cambiar la perspectiva de una situación o problemática.
Mente
Ansiedad nocturna, dificultad para calmar la mente por preocupaciones del día
Si, a pesar del cansancio y el agotamiento después de un estresante día de trabajo, no puedes relajarte y dormir, te quedas dando vueltas en la cama y permaneces en estado de alerta, podrías estar sufriendo ansiedad nocturna. La condición se caracteriza por la dificultad de tranquilizar la mente como consecuencia de las preocupaciones del día a día.
Conoce los beneficios de los juegos de mesa
Los juegos de mesa son el pretexto perfecto para estimular el aprendizaje y pasar momentos de alegría y diversión con la familia.
Alibaba crea modelo de aprendizaje artificial que gana a la mente humana
El Instituto de Ciencia de Datos de Tecnologías (IDST), brazo de investigación del Grupo Alibaba, anunció hoy que ha desarrollado un sistema artificial de aprendizaje profundo que obtuvo una puntuación más alta que un ser humano en una prueba de comprensión de lectura de la Universidad de Stanford.
Formas de pensar que limitan tu mente
Hay diferentes formas de pensar que limitan nuestra creatividad, que nos sumen en la agonía más intensa y que provocan que, en ocasiones, nos fundamos en el papel de víctimas. No obstante, esta es una manera de ver la vida y, como tal, puede ser modificada.
¡Descúbrelos! Ejercicios creativos para estimular tu mente
Los ejercicios creativos no solo nos van a valer en el campo laboral, sino que podemos incorporarlos en nuestro día a día para solucionar diferentes problemas y dilemas. Los ejercicios creativos existen para cuando la inspiración nos abandona y la necesitamos de forma imperiosa.
Así actúa el cerebro con el contacto con la naturaleza
Nuestro cerebro puede obtener múltiples beneficios de una escapada a un entorno natural, ya que le ayuda a desconectar de la rutina y a desarrollar su parte creativa
Olvidar comprometería capacidad de retener nuevos recuerdos
El ser humano tiene la capacidad de reprimir recuerdos que le aportan un alto nivel de estrés o de trauma. A pesar de no estar presentes en nuestra consciencia, esos recuerdos están ocultos y según reporta la psicología, nos siguen afectando. Sin embargo, parecería que hacen mucho más que afectarnos psicológicamente.
Tres maneras en que Facebook afecta a nuestra mente
Los científicos explican cómo la red social influye en la salud, el humor y la vida personal de sus usuarios.
Despega la revolución de los drones controlados por la mente
La universidad de Florida celebró la semana pasada la primera carrera de drones controlados por la mente con participación de 16 personas.
7 beneficios de tener mascota para tu salud mental
Numerosos estudios demuestran que las mascotas mejoran nuestra calidad de vida, tanto emocional como físicamente.
¿Prótesis controladas con la mente?
Científicos crearon un dispositivo que se implanta en el cerenro que ayudaría a controlar prótesis y otros dispositivos
Sandra Cubillos: Practicar yoga es cómodo, fácil y divertido (video)
Sandra Cubillos lleva varios años desarrollando el yoga como instrumento para balancear cuerpo, mente y espíritu; la especialista afirmó a Informe 21 que muchas veces las personas sienten miedo de iniciarse en la disciplina al pensar que deben hacer maniobras muy complicadas.
Nuevo reto mental de Facebook que desafía tu inteligencia
La página de Facebook hindú M4Maths retó a sus seguidores a encontrar una "C" escondida entre decenas de "O" en un minuto
¿Se puede llegar al orgasmo con solo pensar?
Mientras unos necesitan invertir muchos minutos y energía en llegar al calentamiento o excitación sexual, a otros les resulta más sencillo. Aunque cueste creerlo, muchas mujeres pueden prescindiendo de la actividad física y la penetración, pues para llegar al orgasmo, sólo ponen a trabajar sus neuronas: pensando, recreando, fantaseando o imaginando. ¡Como lo lees!