Si quieres bajar esos kilitos de más, te presentamos el jugo de limón y ajo para perder peso en tan solo tres días, además de limpiar tu organismo, así como el colon.
Peso
5 cosas que pasan cuando bajas de peso muy rápido y ponen en riesgo tu salud
Ponerte en forma no es fácil, requiere de esfuerzo y constancia pero sobretodo de dedicación. Para muchas personas, "estar en forma" implica únicamente bajar de peso y dejan de lado la parte de cuidar el cuerpo y mantener balance por lo que llegan a tomar medidas muy extremas para verse más delgadas en poco tiempo .
Crononutrición: ¿cómo la hora a la que comes puede afectar a tu peso?
Los científicos han vinculado los horarios de nuestras comidas con los ritmos circadianos de nuestro cuerpo, los cuales pueden tener que ver más con nuestro peso de lo que se creía hasta ahora.
5 hábitos que debes cambiar para perder peso ¡sin sufrir!
Bajar de peso parece una misión imposible cuando se tienen tantas tentaciones alrededor que te hacen todo lo contrario. Un abdomen plano requiere disciplina, dedicación y una serie de hábitos y cambios en tu estilo de vida que aunque implican sacrificios, no significa que debas sufrir o desgastarte.
Cinco increíbles factores que pueden estar afectando tu peso
Mucha gente podría pensar que la lucha contra la obesidad es un mero asunto de fuerza de voluntad, pero la investigación médica indica lo contrario. El programa de la BBC The Truth About Obesity ("La verdad sobre la obesidad") descubrió cinco factores que pueden estar afectando tu peso que quizás te sorprenderán.
Cambios drásticos de peso pueden ocasionar alteraciones hormonales en la mujer
La imagen corporal se ha vuelto un tema de mucha importancia para las féminas, donde llegar a un estándar de belleza o lucir saludable, se ha vuelto imprescindible hoy en día llegando en ocasiones a agresivas pérdidas de peso que ponen entre dicho los estereotipos de vida plena y saludable.
La balanza podría darnos una impresión errónea
Muchas veces (o casi todas) le atribuimos a la pesa el cómputo final de nuestra dieta. ¿Valió o no la pena? La respuesta pareciera depender solamente de este aparato, pero lo cierto es que en algunos casos (como cuando se acompaña el régimen con ejercicios) la balanza puede darnos la impresión errónea. Acá te explicamos el por qué.
¿Pueden las fajas reductoras hacerte perder peso? ¡Aquí la respuesta!
Luego del nacimiento de su hija Amalia Victoria en el 2016, a Carolina Sandoval, conductora de ¡Suelta la sopa!, la hemos visto fiel a su faja reductora a tal punto que poco a poco su cuerpo va recuperando su forma y ella se ve aun más guapa, al menos a ella le ha funcionado. Ante este hábito de La venenosa todos los días, nos preguntamos: ¿será cierto que hay prendas que nos hacen adelgazar y hasta eliminar la celulitis? Una experta dermatóloga afirma que sí.
Enfermedades autoinmunes que alteran tu peso
Haces ejercicio -sino diario, sí cada dos día-, evitas cenar “pesado”, comes a tus horas… haces de todo, sin embargo, ¿no ves cambios significativos en tu peso? La razón podría estar en que sufres una enfermedad autoinmune. Este tipo de padecimiento se produce cuando el sistema inmunológico del cuerpo empieza a atacar los órganos, tejidos y células del mismo organismo. Es decir, tu cuerpo se ataca a sí mismo”, según Departamento of Health and Human Service, de los Estados Unidos.
Dieta alcalina: el equilibrio necesario para estar saludable y bajar de peso
Tiene como objetivo conseguir que el PH de la sangre alcance y mantenga un nivel óptimo de alcalinidad· Ayuda a prevenir la obesidad, el envejecimiento prematuro y la aparición de varias enfermedades
Por qué "comer con moderación" puede ser el peor consejo
Un estudio estadounidense con 7 mil participantes reveló que ésta recomendación puede convertirse en un arma de doble filo al momento de enfrentar una dieta · Qué postura adoptar para alcanzar el éxito Comer con moderación
7 frutas que te suben de peso (Video)
Las frutas y verduras son parte importante de una alimentación saludable; sin embargo, existen frutas que engordan si las consumes en exceso, además de dañar tu salud cardiovascular y fomentar el desarrollo de diabetes.
Así pueden hacerte engordar las bebidas
Al momento de cuidar la dieta para evitar un aumento de peso siempre miramos lo que comemos y con frecuencia olvidamos lo que bebemos. Sin embargo, en los líquidos de tu dieta puede estar la clave para ver resultados pues a continuación te mostramos cómo pueden hacerte engordar las bebidas.
¿Cómo influye el aumento de peso en una relación de pareja?
Aunque parezca mentira, el exceso de peso puede traer consecuencias en el plano amoroso. Así lo demostró una investigación.
¿Qué carbohidratos puedo comer sin subir de peso?
Una dieta equilibrada y beneficiosa para la salud se compone de entre un 35-45% de carbohidratos; 20-35% de proteínas y 15-25% de grasas. Estos porcentajes demuestran la importancia de los carbohidratos en la alimentación, por lo que una dieta de 2.000 calorías diarias debe contener unas 900 calorías de carbohidratos.