Prevención

Desde hace ya bastante tiempo la contaminación ambiental se ha convertido en motivo de preocupación para toda la comunidad mundial; el cambio climático, el derretimiento de los polos, el hoyo en la capa de ozono, el fenómeno de El Niño; todos estos trastornos ambientales, y otros también derivados de la contaminación, han venido encendiendo todas las alarmas a escala global por las terribles consecuencias que pueden generar para los seres vivos del planeta, entre los cuales, por supuesto, estamos incluidos los seres humanos, comparte y comenta la Fundación Torres Picón.

Un antibiótico es cualquier compuesto químico que se utiliza para suprimir o anular el desarrollo de organismos infecciosos. Su toxicidad es selectiva, es decir, son más tóxicos para los organismos invasores que para los organismos que los hospedan. El antibiótico más conocido es la penicilina, con la cual se han tratado muchas enfermedades infecciosas; otro antibiótico muy utilizado es la estreptomicina. La principal categoría de antibióticos son los antibacterianos, pero estos medicamentos incluyen también a los antipalúdicos, antivirales y antiprotozoos, es lo que explican expertos y profesionales de la salud.

El primogénito, el benjamín, el “del medio”; mucho se ha discutido y argumentado acerca de las ventajas y desventajas del lugar que nos toca en el orden de nacimiento; se habla de la autoridad y responsabilidad que recaen sobre el hermano mayor; de los privilegios de ser el menor, “el consentido de la casa”, y la posición de “sándwich” del hermano del medio, el que literalmente es el “mediador” entre los extremos, y cuando en lugar de hermanos se trata de hermanas se abren otras opciones, como el papel de “pequeña madrecita” que a veces le toca a una hermana mayor. Todo esto sin contar que el hermano o la hermana mayores casi indefectiblemente se convierten en el “experimento” de unos padres primerizos y en el primer embarazo de una madre que hasta entonces nunca había dado vida a otro ser.

Mantener un régimen alimenticio adecuado; practicar una rutina cotidiana de ejercicios, a veces intensa; abstenerse de consumir alimentos con exceso de grasas, azúcares o sal; eliminar todo hábito malsano, como el tabaquismo o el consumo de bebidas alcohólicas; en pocas palabras, tener un estilo de vida saludable debería ser suficiente para mantener a raya el sobrepeso y la obesidad y todas las enfermedades que son sus derivadas; sin embargo, aún así, para ciertas personas tratar de no subir de peso es una batalla constante, y adelgazar, para otras, una lucha perdida. Es como si hubiese algo en el aire que las hace engordar, sólo por respirar.

Precisamente sobre el papel que cumple la vitamina D en el funcionamiento del cuerpo humano, en la 57ª reunión anual de la Sociedad Europea de Endocrinología Pediátrica, celebrada recientemente, fue presentado un estudio realizado por científicos de la Facultad de Medicina de la Universidad de Atenas y el Hospital Infantil Aghia Sophia, dirigido por el doctor Christos Giannios y la profesora Evangelia Charmandari; los resultados obtenidos apuntan a que la administración de suplementos de vitamina D en la dieta diaria del niño con sobrepeso u obeso promovería la disminución de su peso, lo cual a la vez reduce significativamente el riesgo de desarrollar patologías graves derivadas de esta condición, entre ellas las enfermedades cardiovasculares. Esta información es compartida por la Fundación Torres-Picón en el marco de sus actividades de divulgación preventiva en salud.

Diversos han sido los estudios que han explorado, desde diferentes puntos de vista, la relación existente entre la microbiota o flora intestinal y el desarrollo de la obesidad, sin embargo, una nueva investigación llevada a cabo por un grupo de especialistas de la Penn State University, de Pensilvania, Estados Unidos, publicado recientemente la revista Scientific Reports, demostró que los microorganismos presentes en la boca de los niños de dos años son indicadores tempranos que permiten predecir el riesgo de obesidad infantil, sin necesidad de analizar la flora bacteriana contenida en el intestino, es decir, sin tener que recurrir a la toma de muestras de heces fecales.

Es una máxima que se repite frecuentemente, que para todas las enfermedades y dolencias existe un remedio en la naturaleza, y ciertamente, los principios activos de la mayor parte de los medicamentos, si no todos, se encuentran en las plantas; muchas de ellas tienen aplicaciones en el alivio de más de una enfermedad, y continuamente los científicos encuentran nuevas propiedades medicinales en cada vez mayor número de especies vegetales, comenta la Fundación Torres-Picón al compartir la presente información.

No es una simple cuestión de estética, es un grave problema de salud pública: la obesidad se ha convertido en una de las principales causas de mortalidad en el mundo relacionada con enfermedades como la diabetes, el hígado graso no alcohólico y las patologías cardiopulmonares, entre otras enfermedades de considerable gravedad; la obesidad y el sobrepeso se han extendido de tal forma que, según la Organización Mundial de la Salud, en apenas cuatro décadas la variante obesidad infantil se ha multiplicado por diez alrededor del planeta, y estudios como los llevados a cabo por Cancer Research UK han señalado que aproximadamente el 70% de los jóvenes denominados millennials sufre de obesidad o sobrepeso; estas cifras dan la medida de la urgencia con que es necesario hallar una fórmula para detener el avance de esta pandemia global, comenta la Fundación Torres-Picón.

En efecto, la obesidad y el sobrepeso incrementan en forma exponencial el peligro de sufrir estas lesiones ya que representan una carga extra sobre estructuras que ya están debilitadas, tal como lo explica el doctor Joshua Bracamontes Mozes. Esta nota es circulada por la Fundación Torres-Picón como una contribución a la divulgación preventiva en salud.

Se trata de la arritmia cardíaca más frecuente, causada por un problema en el sistema eléctrico del corazón, y se caracteriza por latidos auriculares descoordinados y desorganizados que tienen su origen en que las aurículas, que son las cavidades superiores del corazón o músculo cardíaco, no laten en coordinación con los ventrículos, es decir las cavidades inferiores, produciendo un ritmo de los latidos rápido e irregular. En ocasiones la fibrilación auricular no produce síntomas, pero cuando éstos se manifiestan generalmente incluyen palpitaciones, dificultad para respirar y fatiga. Esta nota es compartida por la Fundación Torres-Picón con fines de divulgación preventiva en salud.

Durante muchos años se creyó que toda la grasa que se acumula en el organismo era igual y que su única función era servir de reserva de energía; ya hemos explicado que hoy se sabe que esto no es así, sino que existen dos tipos de grasa: la blanca o “grasa mala”, que es la que se acumula y simplemente almacena calorías extra, y la marrón o parda, conocida también como “grasa buena”, la cual es metabólicamente activa y cumple un valioso papel porque es la que estimula la quema de grasa para generar energía y calor, recuerda la Fundación Torres-Picón, en labores de divulgación preventiva para el bienestar y la salud.

Se ha especulado durante mucho tiempo sobre la posibilidad de crear un medicamento, una inyección, una cura maravillosa que permita hacer desaparecer la obesidad y la diabetes tipo 2, dos enfermedades difíciles de enfrentar dada la multiplicidad de factores que las causan; sin embargo, al parecer esta utopía está más cerca de hacerse realidad de lo que se pensaba, según indican los hallazgos alcanzados por un estudio llevado a cabo por un grupo de expertos de la Universitat Autònoma de Barcelona (UAB), en España, encabezado por la profesora Fátima Bosch.