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Salud y bienestar

El secreto de la eterna juventud podría estar en la cerveza, dice la ciencia

El secreto de la eterna juventud podría estar en la cerveza, dice la ciencia

El estrés es un enemigo de la piel y, por ende, de la lozanía, la belleza, la juventud. Tomar una cerveza al día erradicará toda forma de estrés o agotamiento mental, y con esto estarás prolongando mucho más tu vida. Así que, vamos ¡Cerveza fría, pero sin anarquía!

Mantén la calma con esta guía para entender la menopausia prematura

Mantén la calma con esta guía para entender la menopausia prematura

La menopausia es el cese natural y permanente de la menstruación. Es una condición común entre los 45 y 50 años, y es precedida, generalmente, de bochornos, cambios en el estado de ánimo, sequedad de la piel y vaginal e insomnio, explica la ginecóloga Alida Oblitas.

Entrenar con pesas puede mejorar el estado de ánimo y prevenir la depresión

Entrenar con pesas puede mejorar el estado de ánimo y prevenir la depresión

Entrenar con pesas puede no solamente servir para fortalecer los músculos, sino también para mejorar el estado de ánimo de las personas. Una nueva investigación publicada este mes afirma que este tipo de entrenamiento reduce la tristeza en los individuos y puede prevenir la depresión.

Consiéntete con estos trucos de belleza para embarazadas

Consiéntete con estos trucos de belleza para embarazadas

Todas las mujeres somos bellas tal y como somos. Todo es cuestión de saber aceptarnos a nosotras mismas y saber mimarnos y querernos con nuestra belleza natural. Por eso, es conveniente saber cómo poner nuestro rostro y cuerpo a punto para sentirnos siempre a gusto con nuestra imagen y más aún en uno de los momentos más especiales de nuestras vidas, que es cuando estamos esperando un bebé.

Frecuencia de casos de VIH aumenta en población menor de 30 años

Frecuencia de casos de VIH aumenta en población menor de 30 años

El poco uso de preservativos y los cambios de conductas sexuales de los jóvenes inciden en que la mayoría de infecciones del Virus de Inmunodefiencia Humana (VIH, causante del sida) ocurran en la población menor de 30 años, dijo a Efe el doctor Carlos Beltrán Buendía.

¿Dejas la tapa abierta cuando le bajas al baño? Después de leer esto no lo volverás a hacer

¿Dejas la tapa abierta cuando le bajas al baño? Después de leer esto no lo volverás a hacer

Muchos de nosotros hemos cometido este error, pero es muy importante que dejemos de hacerlo por cuestiones de salud. ¡Jamás vuelvas a bajarle al baño con la tapa abierta! Así como no sabes cuántas estrellas hay en el cielo, tampoco tienes idea de cuántas bacterias hay en la taza del inodoro. Según un estudio publicado en el diario de Applied Microbiology, muchas bacterias y virus se quedan en el agua del sanitario después de que le jalas a la palanca. No importa si lo haces más de una vez.

Comer alimentos que percibes como “sanos” puede hacer que engordes

Comer alimentos que percibes como “sanos” puede hacer que engordes

En nuestros esfuerzos por mantenernos más sanos y por adelgazar, intentamos comer de manera más saludable, mantener una dieta de buenos hábitos y comer lo mejor que sabemos. En ocasiones por muy sano que comamos no conseguimos adelgazar. Y para mayor rabia, cualquiera que haya estado a dieta sabe que, a veces, pasamos mucha hambre. Quizás demasiada. Y es que, según algunas investigaciones, el hambre puede no deberse a la falta de comida, sino a la percepción que tenemos de la comida sana.

Situaciones que te ponen nervioso durante el sexo

Situaciones que te ponen nervioso durante el sexo

Durante el sexo las situaciones incómodas pueden ser muy variadas. Sin embargo, existen momentos específicos que se experimentan en ese primer encuentro sexual con la pareja. Desde mostrarse desnudos hasta sentir que el desempeño sexual no fue el esperado (y prometido). Estas circunstancias hacen mella en la autoestima propia, y afectan el futuro con la pareja.

Molestias corporales que reflejan problemas emocionales

Molestias corporales que reflejan problemas emocionales

El cuerpo es como un libro, en el que cada parte cuenta una historia· También cada zona del organismo está enviándonos mensajes constantemente· ¿Sabes escucharlos? Esa es la pregunta que debes hacerte· Especialmente cuando sabes que tienes problemas emocionales, pero no te has decidido a encararlos o no sabes cómo hacerlo

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