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Salud y bienestar

La presión arterial es más peligrosa cuando es asintomática

La presión arterial es más peligrosa cuando es asintomática

La presión arterial alta o hipertensión es una enfermedad cardiovascular que ataca a todas las edades sin distinción de sexo. Su aparición se debe a factores como la obesidad o por herencia. Se produce cuando la sangre fluye por las arterias a una presión más alta de lo normal que es 120/80 mm Hg.

Estos hábitos te ayudarán a incrementar tu inteligencia

Estos hábitos te ayudarán a incrementar tu inteligencia

La inteligencia es una característica que distingue al ser humano, nuestro cerebro tiene una capacidad sorprendente que ninguna otras especie posee y podemos ayudarnos a incrementar nuestra destreza cerebral aplicando algunos hábitos a nuestra vida. Te decimos cuáles.

Logra dormirte en 2 minutos con el método de los soldados del ejército de los EEUU

 Logra dormirte en 2 minutos con el método de los soldados del ejército de los EEUU

¿Eres de los que te tumbas en la cama pero tardas mucho hasta que consigues dormirte? El 25% de la población mundial sufre anomalías con el sueño. El trastorno de sueño más común es el insomnio. En España más de 15 millones de personas sufren este trastorno que produce irritabilidad y disminuye la capacidad del trabajo.

Estos detalles nada románticos indican que él está enamorado de ti

Estos detalles nada románticos indican que él está enamorado de ti

¿Quién dijo que el amor es color de rosa? Para expresar tus sentimientos a tu pareja no basta con decir “Te amo” o “Te quiero” o darse regalos en cada aniversario. Cuando tienes una relación feliz comprendes que el verdadero romance se halla en los detalles más pequeños, incluso en los menos románticos.

Estas son las caricias que más excitan a los hombres en la cama

Estas son las caricias que más excitan a los hombres en la cama

Las caricias son un importante ingrediente en la intimidad. Antes, durante y después del sexo, es recomendable llevarlas a cabo, ya que esto ayuda a tener relaciones sexuales más satisfactorias. Por ello, te compartimos algunos consejos que te ayudarán a conseguir que ese hombre se derrita de placer gracias a tus caricias.

El verdadero secreto para tener un abdomen plano, respaldado por Harvard

El verdadero secreto para tener un abdomen plano, respaldado por Harvard

Todas las mujeres deseamos tener un vientre plano, pero muchas veces no sabemos exactamente cuáles son los ejercicios indicados para conseguirlo. Para nuestra suerte, recientemente la Universidad de Harvard dio a conocer cuál es el único ejercicio eficaz para tener el abdomen plano y aquí te lo revelaremos.

Cómo mantener el deseo sexual en una relación estable

Cómo mantener el deseo sexual en una relación estable

Mantener el deseo sexual en una relación estable es algo que nos preocupa todas las parejas. Según los expertos, es un tema más común de lo que parece. De acuerdo con un estudio publicado en The journal of Sex, un 54% de los hombres y un 42% de las mujeres reconocen que no están satisfechos con la frecuencia sexual de sus relaciones de pareja a largo plazo.

Te explicamos las 12 leyes del Karma

Te explicamos las 12 leyes del Karma

En diversas ocasiones la gente habla del Karma como la posibilidad de que el Universo algún día ejerza cierta venganza sobre aquellas personas no muy gratas en nuestra vida. ¿Pero en realidad conocemos lo qué es? Hoy te explicaré su significado, sus leyes y consecuencias, todo esto para que entiendas que no es un castigo sino más bien el resultado de cada una de las acciones que un ser humano tiene durante su vida.

Mensajes de whatsapp para reconciliarte y recuperar el amor de tu pareja

Mensajes de whatsapp para reconciliarte y recuperar el amor de tu pareja

¿Las conversaciones con esa persona son cada vez más monótonas? Tranquila, si lo que quieres es atraer la atención de tu pareja y no sabes qué tipo de mensajes de whatsapp enviar, hoy te daremos a conocer algunas de las mejores opciones para que se reconcilien y recuperen la chispa del amor.

7 ejercicios sencillos para prevenir el Alzheimer

7 ejercicios sencillos para prevenir el Alzheimer

Hoy, 21 de septiembre, es el Día Mundial del Alzheimer, una de las causas más comunes de deterioro cognitivo de la población. Según datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS), el Alzheimer acapara entre un 60% y 70% de los casos de demencia en el mundo.

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