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Salud mental

Aprende a controlar tus pensamientos negativos durante la cuarentena

Aprende a controlar tus pensamientos negativos durante la cuarentena

Aunque la cuarentena mundial que se vive como consecuencia de la lucha contra el COVID-19 es inédita para muchos, los venezolanos tienen entrenamiento en lo que significa un encierro, pues se acostumbraron a estar en casa o resguardados por el tema de seguridad, según advierte la psicóloga Miriam Patricia Muriel.

¡Ojo! Cinco hábitos cotidianos que conviene modificar por tu salud mental

salud mental, hábitos, mente sana

Muchas costumbres de la vida moderna, consideradas normales, pueden estar saboteando la salud de tu cerebro. El bienestar cognitivo queda en entredicho por aspectos como la tecnología, las pautas de alimentación​ y el ritmo de la propia vida, y las consecuencias son poco deseables: pensamos de forma más densa y tenemos menos oportunidades de generar ideas originales.

Andrea Bruni: Suramérica dedica recursos "ínfimos" a la salud mental

 Andrea Bruni: Suramérica dedica recursos "ínfimos" a la salud mental

La mayoría de los países de Suramérica dedican un porcentaje "ínfimo" de sus recursos sanitarios a salud mental, algo que contrasta con la admisión generalizada de que una buena salud mental es clave en el camino hacía un desarrollo sostenible, según expresó a Efe el doctor Andrea Bruni, de la OPS/OMS.

Descubre cómo afectan los cambios políticos en nuestra psique

Descubre cómo afectan los cambios políticos en nuestra psique

El hombre actual lleva un estilo de vida acelerado que le predispone al estrés y la ansiedad. Poco tiempo para el descanso y el ocio, así como cada vez más responsabilidades laborales, sociales y familiares… Todo esto puede generar un coctel dañino que aumenta la tensión sobre la psique del individuo.

El príncipe Enrique y Ed Sheeran colaboran por la salud mental

El príncipe Enrique y Ed Sheeran colaboran por la salud mental

El príncipe Enrique, nieto de la reina Isabel II, y Ed Sheeran han difundido este jueves un vídeo en apoyo del Día mundial de la salud mental, donde el cantante, supuestamente víctima de un malentendido, propone hacer una campaña para proteger de las burlas a los "pelirrojos" como ellos.

Instagram ya no mostrará los “Me gusta” para preservar la salud mental

Instagram ya no mostrará los “Me gusta” para preservar la salud mental

La red social Instagram, propiedad de Facebook, está probando una nueva función que busca ponerle fin a la carrera frenética por los "Me gusta". La plataforma decidió ocultar a los demás usuarios este tipo de valoración que se recibe en cada publicación con el objetivo de reducir la presión sobre sus usuarios, cuya salud mental puede verse afectada por este tipo de escrutinio.

Los niños más expuestos a la naturaleza tienen mejor salud mental de adultos

Los niños más expuestos a la naturaleza tienen mejor salud mental de adultos

Las personas adultas que durante su infancia tuvieron más contacto con espacios naturales podrían tener una mejor salud mental que aquellas que estuvieron menos expuestas a la naturaleza, según un estudio del Instituto de Salud Global de Barcelona (ISGlobal).

Tener un segundo hijo "afecta la salud mental de los padres"

Tener un segundo hijo "afecta la salud mental de los padres"

La llegada del primer hijo (lo saben bien quienes lo han experimentado) es el acontecimiento más emocionante que una persona tendrá a lo largo de su existencia. Un hecho que cambia todo lo que alguna vez fue. El mundo toma otro color, las cosas encuentra nuevos significados -algunos asombroso-. Todo es atractivamente distinto. Lo más cerca de la dicha, quizás.

Descubre los 4 trastornos qué sufren muchas personas con la llegada de las Navidades

Descubre los 4 trastornos qué sufren muchas personas con la llegada de las Navidades

La Navidad está cargada de expectativas: ser feliz a toda costa, divertirse, estar a gusto la familia, relacionarse con los demás, tener ganas de celebrar, hacer regalos… Sin embargo, hay personas que no llevan bien todos estos rituales y pueden experimentar emociones negativas.

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