¿La dieta perfecta? Jessica Simpson bajó 27 kilos en solo cuatro meses

El plan alimenticio fue elaboradoo por el ex chef privado de la estrella y siguió de cerca el sistema de la mencionada empresa. Primero, la artista siguió por 15 días un plan denominado “smoothie diet”.

Los primeros cinco días, el régimen consistió en tres batidos diarios más dos snacks saludables. Luego, por cinco días ingirió dos batidos diarios, dos snacks nutritivos y una comida. Finalmente, los últimos cinco días tomó solo un batido diario, dos snacks y dos comidas completas.

Posteriormente se incluyen más comidas. La dieta en general es bastante variada e incluyó omelettes, bifes con vegetales, brochetas de camarones, fideos con pollo, entre otros platillos.

Para ver el régimen alimenticio de la estrella, divulgado por el sitio de noticias TMZ, ingresa aquí

Fuente: http://elcomercio.pe/gastronomia/1501851/noticia-dieta-perfecta-jessica-...

DJ

Categoria: