3 formas fáciles para la desintoxicación de tu cuerpo

3 formas fáciles para la desintoxicación de tu cuerpo

Es importante que nuestro cuerpo siempre esté sano y limpio, es por eso que muchos buscan las mejores formas de desintoxicación, ya sea con infusiones, batidos o medicinas.

Acá te dejamos las más sencillas y eficaces.

1- Infusión de hoja de Sangría:

Luego de comprar la sangría, debes lavarla muy bien y colocar a hervir agua. Justo en el momento que comience a hervir, colocas la sangría en la olla para que suelte todos sus nutrientes. Verás que el agua se torna de color vino. Puedes refrigerar y tomar una taza en ayunas por una semana. Es muy efectiva para limpiar todos tus órganos.

2- Come un diente de ajo en ayuna todos los días:

El ajo es muy bueno para evitar infecciones y limpiar tus órganos. Si haces esto por una semana, ayudarás a tu cuerpo a eliminar todas las toxinas.

3- Bebe mucha agua:

Mientras estés en tu plan de desintoxicación, debes asegurarte de beber mucha agua. Por lo general se recomienda 8 vasos de agua al día, pero si quieres un mejor resultado, debes comenzar tu día con un vaso de agua, ¡no con una taza de café!

Informe 21 / EB

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