¿Sabías que quienes caminan rápido viven 15 años más que los demás?

¿Sabías que quienes caminan rápido viven 15 años más que los demás?

Un estudio de la Universidad Británica confirmó que sin importar el peso o estado fisico de una persona, si este camina más rápido en diez años se puede alargar la vida que la persona que camina suave.

El estudio realizado fue a personas de 56 años en promedio de 10 años de 2006 y 2016 el resultado fue que, las personas que caminan rápido tienen larga vida.

“Las mujeres que caminan de manera ágil mostraron una expectativa de vida entre 86,7 y 87,8 años, mientras que las mujeres que caminan lento mostraron cifras de tan solo 72,4 años”, dice el estudio citado por la Universidad Británica.

En cuanto a los hombres, las cifras indican que los caminantes vigorosos viven entre 85,2 y 86,8 años, contra tan solo 64,8 años de los que no se afanan.

Fuente: Noticias24

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