Yoga es efectivo para personas con dolor de espalda crónico

Se encontró que los pacientes que habían practicado yoga habían reducido sus costos médicos y habían requerido menos días de licencia en el trabajo, en comparación con quienes no habían seguido el programa de yoga.

Ya otros estudios han corroborado que tanto la Iyengar yoga como la general Hatha yoga son una efectiva (y económica) alternativa para los pacientes.

Fuente: http://www.mamanatural.com.mx/2012/08/yoga-es-efectivo-para-personas-con...

DJ

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