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Sueños

Viajar es la mejor forma de enfrentar tus miedos y cumplir tus sueños

Viajar es la mejor forma de enfrentar tus miedos y cumplir tus sueños

La vida es demasiado corta, pero la mayoría de nosotros no nos damos cuenta de ello. Tenemos un gran miedo de dar el siguiente paso, de fracasar, de dejar todo por algo que no valga tanto como imaginamos. Pero cuando en vez de caminar hacia adelante, retrocedemos por miedo, entonces el arrepentimiento nos consume. "¿Y si lo hubiera hecho?", "¿Y si hubiese intentado?", cuando te das cuenta de todo aquello que puedes perder si haces algo nuevo y lo comparas con todo aquello que puedes vivir y ganar, te das cuenta de lo importante que es dar pasos hacia adelante.

Sueños perturbadores sobre tu pareja y el significado de cada uno

Sueños perturbadores sobre tu pareja y el significado de cada uno

Así como hay sueños hermosos de los que no queremos despertar, hay otros tan perturbadores que preferiríamos no recordar. ¿Te ha pasado que sueñas con tu ex o que engañas a tu pareja actual? Tranquila, no significa que se harán realidad, pero sí están relacionados con tus inquietudes y preocupaciones.

Según estudio, las personas solitarias duermen peor

  Según estudio, las personas solitarias duermen peor

Un estudio de científicos británicos determinó que las personas que se sienten solas reportan una peor calidad de sueño que aquellas que están satisfechas en lo social.Se trata de un trabajo del King's College de Londres, en el que se analizó a más de 2.200 gemelos nacidos entre 1994 y 1995, con el fin de obtener una muestra representativa nacional de adultos jóvenes.

Desarrollan una técnica que te permite elegir lo que sueñas

Desarrollan una técnica que te permite elegir lo que sueñas

Un equipo de investigadores de la Universidad de Adelaida, en Australia, coordinado el psicólogo Denholm Aspy, asegura haber descubierto que las personas que siguen una combinación de técnicas muy concreta tienen más posibilidades de experimentar sueños lúcidos. En este tipo de experiencias, los durmientes son conscientes de que están soñado. De hecho, hay individuos que afirman que son capaces de controlar hasta cierto punto los acontecimientos que se suceden en la ensoñación; esto es, logran modificar el escenario a voluntad, introducir nuevos elementos y personajes, cambiar de apariencia… Algunos psicólogos se refieren a estas personas como onironautas.

¿Quieres recordar tus sueños? ¡Aquí 5 consejos para hacerlo!

¿Quieres recordar tus sueños? ¡Aquí 5 consejos para hacerlo!

Existen sueños que nos encantaría conservar en la vida real y que al despertar, nos sacan una sonrisa enorme. Es bonito despertar y recordar detalladamente cada una de las historias y detalles que nuestra mente ejecuta mientras descansamos. Sin embargo, existen días en los que sabemos que soñamos algo y nada más no logramos acordarnos.

Las 5 cosas extrañas que pasan mientras duermes

Lejos de dormir como angelitos, la mayoría de nosotros nos transformamos en bestias incontrolables cada vez que entramos en el mundo de los sueños. Roncar, sacudir las piernas, dejar de respirar, hablar, gritar, levantarse a atacar la heladera y hasta actuar sin darnos cuenta, son algunas de las cosas más comunes. La mayoría de las acciones son inofensivas pero algunas delatan problemas serios. Aunque la más común es el insomnio, existen alrededor de 90 patologías relacionadas con el sueño.

Oración para hacer realidad los sueños y metas

A continuación les dejo una oración muy hermosa que abre los caminos hacia aquellos sueños más profundos y que son parte de tu misión de vida. La mayoría de las veces por condicionamientos externos no vemos con claridad las múltiples señales que recibimos para el cumplimiento de nuestros sueños dejándolos con profunda nostalgia escondidos en un rincón del corazón. Revierte este hecho, anímate y vuelve a retomar tu verdadera senda.

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