Ni jugos, ni licuados: Aguas saborizadas caseras para llegar a los 8 vasos diarios

Ni jugos, ni licuados: Aguas saborizadas caseras para llegar a los 8 vasos diarios

Agregar menta, limón, hierbas o cualquier otro saborizante natural a una jarra de agua, establecer momentos fijos del día para ingerir o ponerse un aviso en el celular son algunos de los consejos que especialistas ofrecen para lograr que aquellas personas que no beben agua habitualmente se mantengan hidratados a la hora de transitar las altas temperaturas.